Medicii avertizeaza ca majoritatea bolilor de stomac si intestine isi au originea in proasta digestie a alimentelor pe care le consumam, important fiind ceea ce reuseste aparatul nostru digestiv sa prelucreze, nu ceea ce mancam.Proasta digestie are o influenta daunatoare si asupra sistemului nervos, care controleaza si dirijeaza activitatea tuturor organelor trupului nostru, scrie Ziua.Pentru a avea o buna digestie si a preveni bolile de stomac si intestine, sau pentru a ajuta la vindecarea ace...
- ai grija cand iti faci prieteni
- poti avea si alte pareri decat restul grupului, fara teama ca vei fi izolat. Incearca sa judeci cu capul tau, nu te lua doar dupa opinia grupului
- invata sa spui "NU". Daca vrei sa dovedesti ca esti "tare", fa-o sustinandu-ti punctul de vedere
- vorbeste-le prietenilor despre adevaratele efecte ale consumului de droguri si fii sigur ca le-ai dat de gandit, chiar daca pe moment nu vor recunoaste
- gandeste-te de doua ori inainte sa accepti dife...
Nu de putine ori, ti se intampla si tie sa te simti complet demotivat si sa iti duci activitatile la bun sfarsit doar pentru ca asa "trebuie". Cum, insa, rezultatele cu adevarat satisfacatoare apar abia atunci cand iti gasesti motivatia, iata cateva trucuri care te pot ajuta!
1. Gaseste-ti propriul slogan motivational
Cum obiceiurile sunt a doua noastra natura, obisnuieste-te sa iti repeti cuvinte motivationale zi de zi, iar efectele se vor resimti in scurt timp.
...
PCMag a realizat un ghid pentru setarea celor mai puternice si sigure parole. Folositi parole diferite Daca aveti mai multe conturi de mail, de la furnizori diferiti (exemplu: Yahoo, Gmail, Hotmail etc.)
NU folositi o parola comuna
Fiecare cont trebuie sa beneficieze de o parola distincta!
Schimbati parolele frecvent
Incercati sa schimbati parolele cat de des se poate. Nu le lasati notate pe hartiute si nu le dezvaluiti nimanui. Nu sugerati prietenilor cam care ar putea fi...
Atunci cand vrei sa ii convingi pe cei din jurul tau sa faca anumite lucruri trebuie sa fii inzestrat cu darul persuasiunii. In acest fel vei reusi sa ii determini pe cei din jurul tau sa iti urmeze sugestiile fara prea mult efort. Totusi, pentru a deveni un maestru in acest sens este necesar sa ai in vedere cateva aspecte.
Intelege cu adevarat ceea ce vrei
Asigura-te ca ai inteles pana in cele mai mici detalii punctul tau de vedere si ceea ce vrei sa le transmiti celorlalti. Aster...
Acest accesoriu este extrem de util. Este un stand de birou pe care va veti pune iPad-ul pentru a-l feri de "accidente". Accesoriul are si mufe pentru conectarea tabletei si sincronizarea cu PC-ul si o mufa de line out, in cazul in care vreti sa ascultati muzica pe incinte audio mari. ...
Facebook, reteaua de socializare care a luat cu asalt lumea intreaga, este folosita de milioane de utilizatori care, insa, nu profita la maxim de oportunitatile acesteia sau, mai grav, nu sunt constienti de impactul pe care aceasta il poate avea asupra vietii lor private. Pentru a te feri si tu de ele, iata 8 greseli pe care le comit utilizatorii Facebook!
Updatarea rara a profilului
Exista un numar destul de mare de utilizatori Facebook care au un cont doar de dragul de a-l avea. E...
Veniti dintr-o perioada in care "asigurarea de viata" inseamna ca statul iti da totul, de la locul de munca pana la casa, romanii inca nu s-au obisnuit cu acest concept capitalist. Iar asta se vede clar in numarul asigurarilor de viata pe care romanii si le fac. Daca ne uitam la polonezi, vedem ca ei aloca lunar din salariu mediu brut 17,2 euro, in timp ce un roman da, cel mult, 1,5 euro. Potrivit Comisiei de Supraveghere a Asigurarilor (CSA), in prezent, ponderea Casco (asigurari facultative...
Poate ti s-a intamplat si tie sa iti dai intalniri cu un tip simpatic, sa para ca totul merge bine si, totusi, sa ai senzatia acuta ca lucrurile nu se indreapta catre o relatie serioasa. Cum poti sa iti dai seama cand te afli intr-o astfel de situatie, descopera in continuare!
1. SMS in loc de telefon
Sau numarul mesajelor il depaseste pe cel al telefoanelor. In orice caz, ideea este aceeasi: nu te place suficient de mult. Daca ar face-o, nu s-ar multumi sa iti scrie un sms, ci si-ar dori ...
Vacanta de vara este momentul ideal sa colinzi lumea intreaga si, daca esti gurmand, prilejul perfect pentru a degusta din preparate internationale! Cum, insa, probabil iti doresti ca excursiile sa nu aiba repercursiuni asupra sanatatii tale, iata ce poti face pentru a manca sanatos atunci cand calatoresti!
1. Prepara-ti singur mancarea. Daca te opresti pentru cateva zile intr-un loc, nu ai mancarea inclusa in oferta de cazare, dar ai la dipspozitie un spatiu unde poti gati, profita de acea...
Sezonul nuntilor a inceput, ceea ce inseamna ca trebuie sa te pregatesti asa cum trebuie pentru a face senzatie la ceremoniile si petrecerile la care vei participa in aceasta vara! Daca esti in cautare de idei, iata cateva exemple de rochii superbe, numai bune pentru o nunta de vara!
La o nunta, este important sa fii stralucitoare, dar sa nu o eclipsezi pe mireasa. Iata si alte sfaturi de care sa tii cont cand vine vorba despre tinuta ta de nunta:
- fereste-te de alb: probabil stiai deja ...
Desi piata imobiliara pare in continuare inghetata, putinele tranzactii care se fac isi au punctul de pornire pe site-urile de anunturi imobiliare. Romanii au gasit simplitatea mediului virtual, atunci cand isi cauta apartament, astfel ca vanzatorii particulari trebuie sa stie cum sa-si prezinte imobilul cat mai bine, pentru a lua un pret bun. Iata cateva sfaturi in aceasta privinta, date de expertii Real Town.Pozele profesioniste. Cumparatorii si agentii se decid sa viziteze un vanzator baza...
Indiferent daca trebuie sa fii elegant/a sau nu, tinuta ta trebuie sa fie cat mai comoda! Imbraca-te in straturi, pentru a te feri de racoare diminetii si a serii, dar a fi asigurat/a in cazul in care temperaturile urca in timpul zilei.
Nu uita de un accesoriu important: un ceas de mana. Chic si foarte practic, te va ajuta sa fii punctual/a (si sa nu mai scormonesti in geanta dupa telefon, ori de cate ori vrei sa stii cat este ceasul).
Sursa foto: collegefashion.net
...
Daca nimeresti intr-un cartier obscur pe timp de noapte sau te ratacesti prin padure si mai incepe sa si ploua, nu-i nimic, te poti feri de umezeala si intuneric cu ajutorul unei umbrele dotate cu o lanterna! In cazul in care nu vrei sa iti fie luminate doar picioarele, afla ca poti detasa lanterna incorporata in manerul umbrelei.
Sursa foto: uphaa.com...
De cate ori nu ti-ai imaginat ca te deplasezi confortabil prin ploaie, la bratul iubitului tau, fara sa fie nevoie sa te urci, practic, in bratele lui (nu ca te-ar deranja) pentru a te feri de stropi? Daca vrei sa mergi fara sa te impiedici, te-ai putea folosi de umbrela special conceputa pentru cupluri, cu doua locuri.
Sursa foto: uphaa.com...
Alergiile pot fi greu de eliminat, insa, cel putin simptomele acestora, pot fi tinute sub control! Descpera, asadar, cateva trucuri menite sa te ajute sa reduci simptomele alergiilor de primavara!
1. Stai in casa
Nu ai cum sa stai numai in casa, dar, in zilele in care stii ca esti mai predispus sa stranuti incontinuu din cauza polenului, de pilda, evita sa iesi foarte mult sau, in orice caz, redu timpul petrecut in aer liber. Poate fi destul de dificil, mai ales atunci cand vremea de afara ...
Pentru a obtine un look cu parfum boem, poarta o pereche de sandale joase, cu manseta pe glezna, in combinatie cu un maieu lejer, pantaloni scurti si un lantisor cu pandantiv, care sa se asorteze cu sandalele si maieul ales – gandeste-te sa optezi pentru culori neutre.
Pentru a te feri de racoarea serilor de vara, nu uita de cardiganul lejer, de asemenea intr-o culoare neutra.
Sursa foto: collegefashion.net...
Pe langa cursurile clasice, intalnite in majoritatea universitatilor din lume, institutiile americane, cu precadere cele online, ofera o serie de cursuri bizare care abordeaza teme dintre cele mai neobisnuite. Indiferent de specializarea ta principala, tot se va gasi timp sa urmezi un curs despre Lady Gaga sau ce isi doresc femeile. Care sunt 6 dintre cele mai bizare cursuri din universitatile americane, descopera in continuare!
1. Semnificatia conceptului „acasa”
Studentii care...
O tinuta de club poate fi completata oricand cu jacheta de piele a iubitului tau! Pe langa faptul ca te va feri de frig, iti va oferi si un aer rebel, in contrast cu tinuta ingrijita si eleganta pe care o adopti pentru o seara intr-un club de fite.
Ai putea combina, asadar, o rochie mulata, fara bretele, din dantela, o pereche de ciorapi negri, pantofi negri cu toc inalt si cateva accesorii discrete, cum ar fi un lantisor si o bratara feminine. La final, inaspreste-ti look-ul cu jacheta din ...
Te-ai hotarat sa cumperi un apartament, insa nu te-ai gandit niciodata foarte serios la felul in care se va desfasura cautarea propriu-zisa a locuintei? Atunci trebuie sa stii ca atentia trebuie sa fie maxima pentru ca de alegerea finala va depinde linistea ta si a familiei tale, pentru urmatorii ani. Bloombiz.ro a stat de vorba cu expertii in imobiliare pentru a te feri ce capcanele unei achizitii neinspirate si a afla despre importanta pozitionarii apartamentului in bloc, a blocului la nivel...