Actori celebrii iti dau sfaturi despre viata

Adevarate surse de umor, sfaturi de viata si picanterii din spatele camerelor de filmat, interviurile cu actori sunt deseori bune de aplicat in situatii din viata oamenilor obisnuiti. Iata cateva sfaturi, spuse mai in gluma, mai in serios.   Ce zice Bruce Willis   - "Arta imita viata si viata imita arta. Este o combinatie ciudata de elemente. Tu ia maxim din fiecare si fa-ti propria poveste care sa merite sa fie povestita. Nu te multumi cu nimic, putin, banal, mediocru."...

Mituri despre viata de student

Primul tau an de facultate sta sa inceapa si, odata cu el, un capitol cel putin interesant din viata ta. Mai grozav sau nu decat anii de liceu, orimul an, dar si urmatorii, sunt presarati cu o multime de surprize. Stii la ce sa te astepti? Si daca da, cate dintre informatiile pe care le ai sunt adevarate? Afla patru dintre cele mai raspandite mituri din viata de student!   1. Iti va fi greu la inceput Pentru o buna parte dintre tinerii care intra la facultate, inceputul primului an d...

5 pasi pentru o viata sexuala implinita

Intotdeauna exista aspecte ce pot fi imbunatatite in dormitor, pentru ca nimeni nu este perfect. Afla cum iti poti imbunatati viata sexuala prin cinci pasi simpli.   Nu folosi sexul sau absenta lui ca rasplata sau pedeapsa   Pentru a nu pune in pericol intimitatea si legatura emotionala care sustin o viata sexuala implinita, nu trebuie sa lasi alte probleme sa influenteze sexul. Daca folosesti absenta sexului ca o pedeapsa, risti sa provoci probleme mai grave in cuplu decat cel...

Viata dupa facultate: invata sa gasesti un job adevarat

Viata de student s-a incheiat si, odata cu finalizarea acestui capitol, te-ai trezit in fata unei dileme: ce faci mai departe? Viata dupa facultate presupune gasirea unui job adevarat, care sa iti aduca implinirea pe care o cauti. Cum procedezi, asadar? Descopera in continuare! Afla ce vrei sa faci cu adevarat Prima parte si cea mai dificila in demersul tau de a-ti gasi un job adevarat - eventual, chiar jobul visurilor tale - este aceea de a-ti da seama ce anume vrei sa faci. Poate parea...

Viata sexuala, afectata de imaginea de sine

Modul in care te impaci cu propriile imperfectiuni fizice ar putea avea un efect semnificativ asupra vietii tale sexuale. Afla cum iti poti imbunatati viata sexuala cu ajutorul imaginii de sine.   Angoasele provocate de o imagine de sine scazuta pot duce la probleme de intimitate si la scaderea calitatii vietii sexuale. Afla care sunt cele trei modalitati prin care iti poti imbunatati atat imaginea de sine, cat si viata sexuala.   Remarcile negative   Renunta la autocriti...

Viata dupa facultate: Cum faci fata momentelor penibile

Viata dupa facultate nu este tocmai floare la ureche. Fie si numai pentru ca presupune cautarea unui job, viata reala este presarata de tot soiul de momente ciudate, jenante, in fata carora nu prea stii cum sa reactionezi. Cateva sugestii pentru a le putea face fata cu brio, decopera in continuare! Oferta de job complet diferita Cand te zbati sa gasesti un job decent si mergi la interviuri peste interviuri, risti sa ti se intample, macar o data, sa ajungi la un interviu cu totul altfel ...

Viata dupa facultate: Cum combati stresul si anxietatea

Ai terminat, de curand, o facultate. Si, cu putin noroc, ti-ai gasit si un job. Ceea ce inseamna ca viata post-facultate si-a arata deja coltii si ce credeai tu ca reprezinta stresul a capatat o cu totul alta dimensiune. Una apocaliptica, mai exact. Nu dispera, insa: exista cateva metode simple de a scapa de stresul si anxietatea din lumea reala! Infrumuseteaza-ti biroul Pentru ca o buna parte din stresul pe care il resimti in prezent se datoreaza jobului, incepe prin a-ti inveseli spat...

6 semne ca ai luat viata in piept

La final de facultate, vrei, nu vrei, viata ta, odinioara lejera, incepe sa se complice simtitor. Nu mai ai parte de beneficiile studentiei, iar toti cei din jur par sa aiba tot mai multe pretentii de la tine. Nu este placut, dar este necesar sa iei viata in piept. Dar cum te prinzi ca esti pe drumul spre viata de om matur? Iata 6 semne! Te intretii singur Cu alte cuvinte, ti-ai gasit un job dupa absolvirea facultatii, si inca unul serios, nu un loc de munca "studentesc" care ...

Stilul de viata nesanatos iti afecteaza viata sexuala!

Un stil de viata nesanatos are consecinte nefaste asupra vietii noastre sexuale, sustine un studiu danez. Problemele de greutate, lipsa exercitiului fizic, un nivel ridicat de consum de alcool, fumatul si consumul de droguri puternice se asociaza cu disfunctii sexuale la barbati. In plus, un asemenea stil de viata este mai intalnit la persoanele care nu sunt active sexual. Descoperirile au la baza raspunsurile oferite in cadrul unui studiu aplicat asupra a 5552 femei si barbati din Danemarc...

Invata sa percepi esecurile ca pe o parte din viata

Nimeni nu este scutit de gustul amar al esecului. La scoala, in plan personal, in cariera, toti ne confruntam, si nu doar o data, cu neplacerea de a vedea ca o dorinta sau un efort nu se concretizeaza in ceea ce ne-am fi dorit noi, ba dimpotriva. Cum esecurile sunt inevitabile, este important sa invatam sa le percepem ca pe o parte din viata si sa le gestionam eficient. Usor de zis, greu de facut!   Cu toate acestea, in timp, odata ce ajungi sa te confrunti de mai multe ori cu experienta...

Viata dupa facultate: 3 ponturi pentru absolventii fara niciun plan

Examenul de licenta si ceremonia de absolvire sunt din ce in ce mai aproape, ceea ce inseamna ca, in curand, vei renunta la statutul privilegiat de student pentru a te avanta in lumea cea mare si rea. Viata dupa facultate nu este dintre cele mai usoare si pentru a-i face fata, trebuie sa ai un plan. Dar ce te faci cand nu ai idee ce vrei sa faci mai departe?   Construirea unei vieti la final de facultate si, in special, gasirea unui loc de munca, poate fi un proces destul de dificil. I...

Cum iti condimentezi viata sexuala daca esti timid

Ni se intampla tuturor: dupa un anumit timp, pana si cea mai plina de scantei viata sexuala poate incepe sa scartaie, in momentul in care se instaleaza rutina. Dar cand vine vorba despre reaprinderea scanteii, cei mai timizi dintre noi se pot simti putin blocati. Nicio problema: exista solutii pentru a-ti condimenta viata sexuala chiar daca esti timid/a! Se prea poate sa iti fie greu sa te simti confortabil cu anumite practici sexuale, ceea ce este absolut normal. Insa, chiar si asa, exista ...

Viata mea sexuala

„Viata mea sexuala” este povestea unei femei tinere, Dorina, care lucreaza intr-un sex-shop din Bucuresti. A nimerit aici din intimplare, dupa ce a fost obligata sa-si intrerupa studiile pentru a-si ingriji parintii. Intre timp, femeia se indragosteste de un barbat si ramine insarcinata. Nu accepta sa faca avort si naste un baietel pe care se chinuie sa-l creasca singura, impartindu-si timpul intre serviciu si casa." Filmul a castigat concursul de proiecte al CNC, sesiunea i...

Luna nasterii poate influenta intreaga viata

Anotimpul in care ne nastem ar putea avea o influenta simtitoare asupra vietii noastre si ne-ar putea afecta vederea, obiceiurile alimentare, cat si sanatatea generala de-a lungul existentei. Un studiu recent dezvaluie faptul ca bebelusii nascuti primavara sunt mai predispusi sa sufere de anorexie nervoasa la maturitate decat ceilalti. Cercetatorii au descoperit ca, la fiecare 100 de nasteri, 8 dintre oamenii nascuti intre lunile martie si iunie sufereau de anorexie, in comparatie cu 7% care...

Viata mea sexuala

„Viata mea sexuala” este povestea unei femei tinere, Dorina, care lucreaza intr-un sex-shop din Bucuresti. A nimerit aici din intamplare, dupa ce a fost obligata sa-si intrerupa studiile pentru a-si ingriji parintii. Intre timp, femeia se indragosteste de un barbat si ramine insarcinata.   Nu accepta sa faca avort si naste un baietel pe care se chinuie sa-l creasca singura, impartindu-si timpul intre serviciu si casa. Datorita slujbei ei, toata lumea o considera altceva deca...

Cum elimini procrastinarea din viata profesionala

Te-ai obisnuit si amani pana in ultimul moment sarcinile de la job? Munca pe ultima suta de metri iti provoaca mult stres? Procrastinarea iti poate influenta negativ intreaga viata, inclusiv pe cea profesionala, si, pentru a nu o lasa sa isi faca de cap, este cazul sa intervii cat mai repede. Cum elimini procrastinarea din viata ta profesionala, descopera in continuare! 1. Stabileste-ti prioritatile In fiecare luni dimineata, acorda-ti 20 de minute pentru a-ti planifica saptamana de lucru. ...

Viata dupa facultate: 5 capcane pe care sa le eviti

Viata dupa facultate nu este tocmai usoara, mai ales pentru ca, daca in studentie ai fugit de joburi, acum a venit vremea sa iti asumi si o astfel de responsabilitate. Un job inseamna mai multi bani, dar iti rapeste timpul liber si se poate dovedi si un pas gresit in cariera. Aceasta este doar una dintre capcanele vietii post-facultate. Pe celelalte, le descoperi in cele ce urmeaza! 1. Stai in chirie, desi nu iti permiti Nimeni nu iti poate garanta ca, la masterat, vei reusi sa stai in cami...

Acorda-ti timp sa iti analizezi viata profesionala!

Cariera ta poate avansa si fara ca tu sa o analizezi prea mult, insa cu siguranta ai mai multe sanse sa iti atingi potentialul maxim daca, periodic, iti acorzi timp pentru a te gandi incotro te indrepti si ce anume iti doresti de la viata ta profesionala. Cum faci sa iti eliberezi programul si sa iti creezi timp si pentru introspectie, descopera in randurile urmatoare! Depaseste obstacolele externe Putini angajati se pot mandri cu faptul ca au suficient timp liber pentru a-si analiza viata ...

Hibernarea creste durata de viata a animalelor

Hibernarea poate fi considerata acea perioada din an cand animalele se relaxeaza si uita de neplacerile unei existente petrecute in frig si zapada. Cu toate acestea, nu gerul si umezeala le determina pe acestea sa petreaca o buna bucata de timp in hibernare, ci mai degraba instinctul de supravietuire. Un nou studiu si-a propus sa analizeze informatiile cu privire la durata de viata a animalelor si numarul de pui pe care ii au acestea, stabilind felul in care datele sunt influentate de stilul...

Cum faci curatenia de primavara in viata ta virtuala

In pofida vremii schimbatoare, este clar: primavara s-a instalat pe meleagurile noastre! Ca in fiecare an, este timpul sa ne facem ordine prin locuinte, dar si prin viata, la o adica. Si cum identitatea noastra actuala are si partea sa virtuala, internauta, adesea foarte bine conturata, ar fi cazul sa ne ocupam si de ea. Cum faci curatenie in viata ta virtuala, descopera in continuare! Ai grija de identitatea virtuala Nu de putine ori, identitatea virtuala este mult mai vizibila si mai impo...

Ai curajul sa infrunti viata?

Cum treci prin viata? Cu capul sus, fara temeri, fara compromisuri si dispus sa risti pentru a castiga?, sau dimpotriva, esti precaut, fricos si te uiti atent pe unde calci? Afla facnd testul!

Traiesti o viata minunata?

Viata este guvernata de alegerile pe care le facem. Putem trai o viata plina de tristete si suferinta, sau din contra, una plina de bucurii si impliniri. Tu ce fel de viata traiesti? Afla din testul nostru!

Cum iti poti simplifica viata?

Intre slujba, prieteni si cei dragi trebuie sa-ti incadrezi si prioritatile personale. Raspunde la intrebarile testului nostru si afla cum poti avea un echilibru in viata si desigur, cum poti face lucrurile mult mai usoare.