calorii

Articole "calorii"

 

Stiai ca in timpul unui sarut se ard 26 de calorii? Afla si alte lucruri inedite despre sarut

Sarutul este cel mai frumos mod de exprimare a dragostei. Exista o multime de moduri de a saruta, totul depinde de la persoana la persoana. Insa exista tot la fel de multe lucruri inedite despre sarut. Iata ce nu stiai pana acum despre sarut si era timpul sa afli: 1. Este sanatos Multi ar fi tentati sa spuna ca sarutul este riscant fiindca prin saliva se pot transmite fel si fel de boli. E adevarat, dar vorbim aici despre un alt efect, de data aceasta pozitiv. Sarutul imbunatateste cir...
Student lifestyle - Lifestyle - 11 Noiembrie 2015

Cele mai rapide metode de a arde calorii!

Pastele a trecut... kilogramele au ramas... cam asta ar putea spune multi dintre cei care s-au pricopsit cu cateva kilograme in plus dupa mesele imbelsugate de Paste. In cazul in care va dati tot interesul sa scapati repede de ele pana la mini-vacanta la mare de 1 mai, aflati din randurile de mai jos care sunt cele mai rapide metode de a arde calorii:   1. Spinning: 600 de calorii pe ora In functie de greutatea pe care o ai si intensitatea cu care lucrezi, o sedinta de spinning de 40 de...
Student lifestyle - Dieta - 15 Aprilie 2015

Cele mai simple si mai distractive moduri de a arde 200 de calorii pe zi!

Nu e nevoie sa platesti un abonament la sala sau sa renunti la portia zilnica de ciocolata pentru a scapa de cateva calorii in fiecare zi. Exista metode mult mai simple de a arde calorii, care sunt in plus si foarte distractive. Asadar, distreaza-te si arde calorii in acelasi timp folosind metodele de mai jos: 1.    Razi foarte tare Decat sa mergi la sala si sa te simti pedepsita ca trebuie sa exersezi din greu pentru a arde niste amarate de calorii, mai bine pune-te pe sotii...
Student lifestyle - Dieta - 11 Martie 2015

Scapa de 500 de calorii in fiecare zi! Iata cum!

Pentru a slabi trebuie sa consumi mai putine calorii decat are corpul tau nevoie intr-o zi. Asadar, pentru a slabi o jumatate de kilogram intr-o saptamana, trebuie sa consumi cu 3.500 calorii mai putin in cele sapte zile, sau, cu 500 de calorii mai putin in fiecare zi decat in mod normal. Par multe? Nu si daca iti faci un plan bine pus la punct pentru a le exclude din dieta ta! Iata mai jos cateva idei: 1.    Mananca mai putin la fiecare masa Chiar daca 500 de calorii pe zi p...
Student lifestyle - Dieta - 12 Ianuarie 2015

Fii atenta ce si cat mananci! Iata cum arata 200 de calorii din 10 alimente diferite!

In cazul in care esti atenta la calorii pe parcursul zilei pentru a-ti tine sub control silueta, de mare ajutor ti-ar putea fi aplicatia Calorific. Aceasta iti arata concret cum arata 200 de calorii din mancarea ta preferata, gratie a boi barbati din Londra care s-au apucat voiniceste sa fotografieze 200 de calorii din 140 de alimente diferite. Vizualizand caloriile in imagini concrete, s-ar putea sa constientizezi mai bine de ce alimente te poti bucura in voie in cantitati mai mari, fara a o...
Student lifestyle - Dieta - 11 Noiembrie 2014

Cel mai simplu mod de a arde 600 de calorii intr-o saptamana!

Ceea ce este cel mai atragator la modul de a pierde calorii pe care vi-l propunem in randurile de mai jos este faptul ca nu trebuie sa faceti nimic. De fapt, trebuie sa renuntati la a sta pe scaun si sa abordati mai des statul in picioare. Studii recente au aratat ca poti pierde 40 de calorii pe ora doar stand in picioare.   Nu este mult, dar daca inmultim aceste calorii cu 3 ore pe zi pe care am putea sa le petrecem in picioare, si apoi cu cu numarul de zile lucratoare al unei saptaman...
Student lifestyle - Dieta - 15 Mai 2014

Cum sa pierzi calorii fara sa te straduiesti prea mult?

Un abonament la sala costa de cele mai multe ori cat nu esti tu pregatit sa dai, un abonament la inot nu este nici el prea ieftin atat timp cat inca mai e frig afara si nu poti inota decat in piscine acoperite si, judecand tot asa..., ajungi la concluzia ca mai bine renunti la sport. Dar viata fara miscare este una nesanatoasa, asa ne invata toata lumea si are dreptate. Atunci cum faci sa imbini o viata sanatoasa cu un buget limitat? Faci sport care nu te costa nimic si in plus te face sa t...
Student lifestyle - Lifestyle - 14 Aprilie 2014

Bauturi cu multe calorii pe care sa le eviti

Daca mereu ai grija de silueta ta, in mod sigur esti foarte atenta la ce mananci. Insa, te-ai gandit vreodata la caloriile pe care le acumulezi din bauturi? Iata in continuare 5 bauturi cu multe calorii pe care sa le eviti cand esti la dieta: Cocktailurile de fructe De cele mai multe ori, aceste sucuri de fructe sunt servite cu siropuri, jeleuri cu un continut ridicat de calorii sau chiar cu inghetata, pentru a obtine o savoare irezistibila. In aceasta categorie intra si milkshake-urile. Cea ...
Student lifestyle - Dieta - 01 Aprilie 2014

Afla cum sa arzi calorii fara prea mare stres

Pastreaza-ti silueta chiar si fara sa faci sport, cu ajutorul catorva trucuri menite sa te tina in forma. La facultate, la birou sau acasa, aceste sfaturi practice te ajuta sa arzi caloriile fara prea mare bataie de cap! Dupa masa pranz, fa o plimbare Atunci cand te prinde pranzul la facultate sau la birou, mentine-te in forma cu ajutorul unei simple plimbari. Ideal ar fi sa te plimbi imediat dupa ce ai luat masa de pranz. Potrivit unor studii, numai un sfert de ora de miscare poate reduce ...
Student lifestyle - Dieta - 17 Ianuarie 2014

4 schimbari alimentare care te ajuta sa elimini 500 de calorii din dieta

Cine a spus ca pierderea nesuferitelor kilograme in plus trebuie sa fie neaparat anevoioasa? In realitate, tot ce trebuie sa faci este sa intreprinzi cateva schimbari in dieta zilnica, fara ca asta sa insemne ca vei renunta de tot la alimentele si bauturile care iti plac. Iata cum poti scapa de nu mai putin de 500 de calorii in fiecare zi! 1. Pregateste-ti popcorn acasa Popcornul este, prin definitie, rontaiala preferata a cinefililor. Insa, daca vrei sa ai grija de silueta ta, iti sugeram ...
Student lifestyle - Dieta - 23 Octombrie 2013

Arde mai multe calorii cu exercitii mai eficiente decat mersul pe bicicleta!

Vrei sa arzi calorii, dar te-ai saturat de clasica bicicleta si banda de fitness? Nu dispera, poti sa combati in continuare grasimile cu ajutorul unora dintre cele mai eficiente exercitii de fitness. Este vorba despre cele care implica aparatele de vaslit, cu ajutorul carora iti lucrezi corpul simuland miscarile de vaslire ale canotorilor, insa depunand acelasi efort ca si ei. Aparatele de vaslit ofera nenumarate beneficii pentru sanatate, insa este un aparat mai putin folosit de cei care aj...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 27 Septembrie 2013

Dieta: 8 deserturi cu ciocolata si vanilie care au sub 80 de calorii

Crezi ca nu exista deserturi capabile sa iti satisfaca pe deplin pofta de dulce si sa iti menajeze silueta? Urmatoarele delicii de mai jos iti demonstreaza ca te poti bucura de cate un desert apetisant care sa nu aiba mai mult de 80 de calorii, asadar 100% sigur pentru conditia ta fizica. Secretul unui corp frumos si sanatos nu consta in chinul tau prelungit de a sta departe de deserturi pline de calorii, ci in cantitatile pe care le consumi. Ce-ai zice de 8 deserturi cu ciocolata si vanilie...
Student lifestyle - Dieta - 30 Iulie 2013

Idei de a pierde calorii fara exercitii fizice

Visezi la o silueta de vis pana la venirea verii? Ei bine, ar cam trebui sa te pui pe treaba de pe acum pentru a obtine rezultatele scontate in timp util. Si daca exercitiile fizice sunt un "must" pentru a avea un trup tonifiat, afla ca poti scapa de calorii si, implicit, kilograme in plus si adoptand un stil alimentar mai sanatos. Iata cateva idei de a pierde calorii fara exercitii fizice. Include alimente-cheie in dieta ta O alimentatie sanatoasa, echilibrata, din care nu lipses...
Student lifestyle - Dieta - 12 Martie 2013

Cele mai hot moduri de a pierde calorii

Sexul, saruturile si imbratisarile te ajuta sa iti pastrezi echilibrul emotional si starea de bine. Insa beneficiile lor nu se opresc aici! Afla ca toate activitatile din sfera intimitatii contribuie si la imbunatatirea aspectului tau fizic. Esti in cautare de noi metode de a slabi? Iata 5 modalitati sexy de a arde calorii!   Sarutul: 68 calorii pe ora In perioada de indragosteala maxima a unei relatii, saruturile lungi si intense sunt la ordinea zilei. Daca ai depasit acea etapa, po...
Student lifestyle - Love&Sex - 09 Octombrie 2012

3 modalitati de a pierde rapid 100 de calorii

Acum ca suntem in plin sezon estival, este si firesc sa iti doresti sa ai un trup cat mai tonifiat la plaja. Cum faci, insa, sa scapi rapid de caloriile pe care esti tentata sa le consumi sub forma de inghetata, de pilda, peste vara? Iata cateva modalitati de a pierde rapid 100 de calorii!   Danseaza Pierderea caloriilor acumulate nu are de ce sa fie o corvoada! Afla ca o sesiune intensa de dans, de circa 10-15 minute, te va ajuta sa scapi de circa 100 de calorii. Cu cat dansezi mai mu...
Student lifestyle - Dieta - 16 Iulie 2012

5 gustari sub 100 de calorii care te mentin in forma

Primele alimente care-ti trec prin minte cand spui gustari sub 100 de calorii sunt fructele si legumele. Insa noi te invatam cum sa mananci ciocolata, inghetata, popcorn, spuma de fructe si alte delicii fara a depasi cele 100 de calorii din dieta de slabit.   1. Ciocolata Ciocolata poate face parte din dieta ta zilnica atata timp cat esti foarte atenta la ce fel de produse mananci, dar mai ales la cantitate. Transforma una din gustarile zilei intr-un rasfat dulce de numai 100 de calor...
Student lifestyle - Dieta - 12 Septembrie 2011

Referat Calorii

Calorii...
Referate - Biologie - 03 Martie 2006

CATE CALORII ARZI CU SPORTURILE DE IARNA

Sunt persoane care se dau cu sania, altele se plimba prin zapada, iar anumite persoane prefera doar sa se joace cu bulgarii. Profesorul Ingo Frobose, cercetator in stiinta sportului la Facultatea de Sport din Köln, a stabilit cat de sanatoase sunt sporturile de iarna, informeaza Click. Plimbarea de iarna consuma 240 de calorii pe ora si este perfect pentru probleme de articulatie si pentru batrani. Cei care practica schi-ul consuma 400 de calorii intr-o ora. Acest sport, afirma cercetat...
Student lifestyle - Informatii utile - 15 Decembrie 2008

DIETA DE 1000 DE CALORII PE ZI REGIM DE SLABIRE

Iata in continuare un model de regim hipocaloric pentru o zi:(cca 1000 calorii, 75g proteine, 100g glucide, 35g lipide)Dimineata: 200ml lapteOra 10: o chifla(50g) sau o felie de paine cu branza de vaci sau carne fiarta slaba (50g)Ora 12: o cafea neagra cu zaharinaPranz:- felul I- salata de cruditati: din 200g varza sau ridichi, andive, salata verde, castraveti, rosii, ardei gras, cu o lingurita de ulei, lamaie, otet. Salata poate fi inlocuita cu 1-2 farfurii de supa sau legume din aceleasi legu...

DIETA CU CALORII NEGATIVE

Inainte de a citi cele de mai jos trebuie sa spun ca dieta cu calorii negative nu trebuie folosita ca un substitut pentru o reteta de slabire uzuala. Dieta cu calorii negative pare a fi un mod minunat de a va ajuta in acele zile in care nu va puteti abtine sa respectati dieta obisnuita.Numele acestei diete va conduce intr-o directie gresita. Nici o mancare nu are zero calorii. Numele se refera la rezultatele in momentul in care digerati aceste alimente. Teoretic ideea acestei metode s bazeaza p...
Student lifestyle - Cure de slabire - 07 Decembrie 2007
 

Bazar "calorii"