locul de munca

Cum sa reduci stresul de la locul de munca

Stresul de la job poate fi cauzat adesea de comportamentul pe care colegii il au fata de tine, de taskurile interminabile, dar si de o eventuala relatie esuata cu unul dintre colegi. Iata cum poti face fata stresului de la locul de munca, in functie de diferite situatii.   Primele zile de munca   Atunci cand esti proaspat angajat, in mod sigur esti usor stingher din cauza faptului ca nu te poti integra in grupul colegilor. Sunt foarte rare situatiile in care colegii de birou te ...

3 trucuri pentru a relationa mai bine la locul de munca

Abilitatile de a relationa cu cei din jur sunt vitale in zilele noastre. La birou sau in viata personala, este important sa poti sa iti transmiti ideile si sa stii sa te faci placut pentru a fi acceptat si a avea succesul dorit. Tu cum comunici la locul de munca? Iata 3 ponturi pentru a relationa mai bine la job!   1. Zambeste Primul lucru pe care il poti face, pentru a-i determina pe ceilalti sa fie mai deschisi, este sa ii intampini cu un zambet. Nu lasa problemele personale sa iti ...

5 scuze inteligente pentru a lipsi de la locul de munca

Periodic, toti angajatii simt sau chiar au nevoie sa isi ia o dupa-amiaza sau o zi intreaga libera de la serviciu, ceea ce este absolut normal. Insa trebuie sa stii cand si cum sa ceri astfel de favoruri, pentru a nu-ti crea probleme la job. Descopera, in continuare, 5 scuze inteligente pentru a lipsi de la locul de munca! 1. Imi merit ziua libera In cazul in care esti un angajat model, care face performanta si sta adesea peste program, nimeni nu iti poate reprosa faptul ca iti doresti, d...

Cum sa ai o atitudine pozitiva la locul de munca

Felul in care iti privesti intreaga viata poate avea o influenta covarsitoare asupra calitatii acesteia. Pentru a te bucura de sanatate si a fi fericit, este esential sa iti revizuiesti atitudinea si sa devii o persoana mai optimista atat in viata personala, cat si la locul de munca. 1. Indrazneste sa fii fericit In momentul in care incepi sa te concentrezi asupra aspectelor pozitive ale existentei tale – in loc sa vezi doar ceea ce iti lipseste – te vei simti mult mai implinit ...

Absenteismul la locul de munca

Absenteismul este definit ca un fenomen  social cu implicatii economice, care se manifesta prin absenta frecventa si nemotivata a lucratorilor de la locul de munca. Absenteismul este un fenomen intalnit, in special, in cazul activitatilor care se desfasoara in conditii dificile, prezinta un risc ridicat de accidente sau de imbolnaviri profesionale, precum si in situatia activitatilor repetitive, obositoare, monotone, etc. Pe de alta, absenteismul in munca poate avea cause de natura sub...

Descopera semnificatia viselor legate de locul de munca

Ti s-a intamplat probabil si tie sa ai vise - sau, mai degraba, cosmaruri - legate de locul de munca. Doar preocupat sau de-a dreptul stresat de activitatile de peste zi, creierul tau alege sa proceseze informatia in diverse moduri. Descopera, in continuare, care este semnificatia viselor pe care le ai legate de jobul tau! Conform publicatiei online 'Monster', studii realizate in 2003 au indicat faptul ca 80% dintre femeile britanice si 60% dintre barbatii din UK aveau vise legate de locul d...

Cum sa nu iti pierzi mintile la locul de munca

Pana si cel mai grozav loc de munca din lume iti va da batai de cap din cand in cand. Chiar daca ai reusit sa obtii jobul visurilor tale, vor exista momente de stres maxim, in care vei simti ca iti pierzi mintile. Pentru a-ti pastra sanatatea la locul de munca, este important sa tii cont de cateva sfaturi menite sa inlature stresul! 1. Exprima-te in felul tau Oricat de greu ti-ar fi, este important sa exprimi emotiile negative la momentul lor si sa nu le lasi sa se acumuleze si sa se transf...

Gen si limbaj la locul de munca

Aparitia economiei de piata a adus cu ea diversitate pe piata muncii, imediat dupa caderea regimului comunist in Romania. O diversitate a locurilor de munca, precum si noi oportunitati de educatie si cariera, imposibile inainte. Din cauza mediului organizational in continua schimbare si a relatiilor de munca nesigure, multi dintre cei activi pe piata muncii se simt amenintati si chiar stresati in ceea ce priveste serviciul. Asta inseamna ca oamenii trebuie sa se mentina constant in forma pe...

8 obiceiuri proaste la locul de munca

Pentru a-ti atinge scopurile in viata profesionala, este important sa iti analizezi stilul de lucru si comportamentul la job. Nu de putine ori, vei descoperi ca poti imbunatati anumite lucruri, astfel incat sa reusesti sa iti dezvolti cariera mult mai repede. Iata 8 obiceiuri proaste la locul de munca la care sa renunti! 1.    Nu iti planifici timpul in mod eficient Daca iti petreci primele 60 de minute de dupa ce ai ajuns la serviciu intrebandu-te ce ar trebui sa faci astazi...

15 scuze credibile la locul de munca

Ni se intampla tuturor sa avem zile in care cheful de munca sa ne lipseasca cu desavarsire. Si cand vremea de afara te invita la orice mai putin la munca pe branci, este clar ca a venit momentul sa inventezi ceva pentru a pleca mai devreme acasa. Dar ce? Solutii inventive exista intotdeauna pentru a te sustrage de la locul de munca, insa trebuie sa fii precaut si sa gasesti scuza potrivita in functie de seful tau. Iata cateva idei: 1.    „Tocmai am primit un telefon d...

Sanatatea si securitatea le locul de munca ca problema politica

Ocuparea inseamna mai mult decat un simplu contract prim care pentru munca prestata se plateste cu o remuneratie. in economia moderna, ocuparea implica munca intr-o organizatie, in conditiile impuse de aceasta. Mult prea adesea, in trecut, aceste conditii au inclus riscuri ocupationale considerabile si de aceea a existat  o mare incidenta a accidentelor de munca si chiar a deceselor survenite la locul de munca. Datele din statisticile internationale arata ca cca. 10 milioane de accidente d...

NOILE PROIECTE IMOBILIARE INCLUD LOCUINTA LANGA LOCUL DE MUNCA

Tot mai multi dezvoltatori mizeaza pe proiecte care includ cladiri de birouri, centre comerciale si in multe cazuri si locuinte. Astfel de proiecte sunt apreciate si de persoanele fizice, dar si de companii.Numarul unor proiecte de acest gen este in crestere in Romania.Dupa ce, in 2006-2007, erau lansate primele doua proiecte integrate cu functiuni mixte, SEMA PARC si Baneasa, perioada 2008-2009 aduce inca doua proiecte de anvergura - Global City si Floreasca City, anunta Cotidianul.Aceste proi...

TRAINART IN PARTENERIAT CU ASER ORGANIZEAZA CURSUL: CUM SA AI SUCCES LA LOCUL DE MUNCA

Esti student si doresti sa ai succes si realizari la viitorul loc de munca? Esti student angajat (part time sau full time) in cadrul unei companii si doresti sa te descurci mai bine? Daca raspunsul la cel putin una din aceste intrebari este DA, acesta este cursul care ti se potriveste. Participa la curs si vei avea raspuns la intrebarile: •Ce sa facem pentru a avea succes la locul de munca? •Cum sa ne comportam pentru a fi recunoscuti si apreciati la locul de munca? •Ce ati...

LOCUL DE MUNCA IDEAL. SAU POATE NU...

In urma studiului efectuat de IDG in 2005 cu privire la cele mai bune locuri de munca in IT, au aparut multe articole care prezentau ce ar trebui sa faca directorii si managerii pentru a transforma compania lor intr-unul dintre cele mai bune locuri de munca. Dintre aceste lucruri amintim: * Evidenta clara a valorii muncii lor - companiile ar trebui sa-si structureze proiectele astfel incat personalul IT sa poata vedea direct utilitatea si importanta proiectelor pe care le dezvolta deoarece...

Discutii pe care nu trebuie sa le ai la locul de munca

Politica, religia si orientarile sexuale sunt doar cateva dintre subiectele care pot da nastere unor polemici foarte aprinse, motiv pentru care nu ar trebui sa deschizi asemenea discutii la locul de munca. Incearca sa pastrezi o atmosfera cat mai linistita si sa eviti anumite subiecte. Iata cateva dintre cele mai importante.   Orientarile sexuale Chiar daca in sinea ta ii judeci pe cei care au alte orientari sexuale incearca sa pastrezi aceasta parere doar pentru tine. Este foarte po...

Comportamentul la locul de munca: reguli de care trebuie sa tii cont

Nu este intodeauna usor sa lucrezi intr-o companie. Trebuie sa tii cont de anumite reguli, sa iei in considerare prezenta colegilor si a sefilor tai si sa adopti un comportament demn de respectat si apreciat. Iata cateva reguli de comportament pe care trebuie sa le respecti la locul de munca.   Gandeste inainte de a vorbi Uneori, lucrurile pe care le gandim iau o alta forma atunci cand le rostim cu voce tare. Din acest motiv este recomandat sa te gandesti foarte bine inainte de a sp...

Emotiile la locul de munca - cum le stapanesti?

Stresul si presiunea de la locul de munca sunt doar cativa dintre factorii care iti starnesc un vartej de emotii. Atunci cand te confrunti cu termene limita, cand seful te umileste de fata cu ceilalti colegi sau primesti vesti deloc placute, simti probabil cum te napadesc lacrimile.   Pentru binele tau, ar fi bine sa incerci sa iti controlezi aceste emotii si sa faci in asa fel incat sa pari o persoana puternica. Iata cum anume poti sa iti gestionezi emotiile in diverse situatii: &nb...

Cum faci fata unui discurs nepotrivit la locul de munca

Probabil stii deja ca anumite subiecte ar fi ideal sa fie evitate la locul de munca. Uneori, insa, chiar si atunci cand tu esti prudent, cei din jurul tau ar putea sa nu fie. Ce faci cand ti se ofera mai multe informatii decat ti-ai dori sau ai parte de orice alt tip de discurs nepotrivit mediului profesional? Descopera cateva sugestii in cele ce urmeaza! Infrunta-ti colegul... sau mai bine nu. In cazul in care un coleg de serviciu a spus ceva ce ar fi trebuit sa tina pentru el, iata ce str...

Egalitate la angajare si la locul de munca

Mai putine prejudecati, mai multe semnale asupra discriminarii la locul de munca, mai multe sanse la angajare pentru femei, persoane cu dizabilitati, romi si alte grupuri vulnerabile. Toate acestea vor fi discutate in cadrul unei serii de seminarii organizate in cadrul proiectului „EGALITATE LA ANGAJARE SI LA LOCUL DE MUNCA. Campanie de informare si constientizare in vederea schimbarii atitudinii sociale si stereotipurilor la angajare si la locul de munca”. In cadrul acestor intal...

Top 10 greseli de stil la locul de munca

Tinuta la job este mai importanta decat ti-ai putea imagina. Ea hotaraste adesea daca esti sau nu luata in serios, daca vei primi sau nu promovarea dorita sau chiar daca iti vei pastra jobul sau ba! Pentru a avea mereu o tinuta impecabila, este important sa eviti cateva greseli de stil la locul de munca. Topul greselilor de stil la job a fost realizat de publicatia americana Forbes care s-a bazat pe cea mai recenta carte a lui Clinton Kelly, „Oh No She Didn't”, in care autorul ex...

Ce job ti se potriveste?

Va veni o zi cand anii de liceu se vor sfarsi. Vei merge la facultate, dupa care la scurt timp vei fi nevoit sa-ti gasesti un loc de munca. Nu stii ce job ti se potriveste? Afla din testul nostru!

Test de Biologie

Un prim test pentru verificarea cunostinteleor de Biologie.  

Test de cultura generala

Afla cat esti de istet facand urmatorul test!