metode

Facultati "metode"

 

Articole "metode"

 

Cam trist? 8 metode de a te inveseli in 30 de secunde!

O plimbare afara prin natura, o comedie buna, cateva minute de exercitii fizice, toate acestea ar putea fi metode excelente de a te inveseli nitel in zilele in care pare ca toate corabiile ti s-au inecat. Dar toate aceste metode au un defect: necesita timp! Oamenii fericiti au un risc mai mic de boli de inima, suporta mai bine stresul si chiar traiesc mai mult. Iata mai jos cateva metode de a te inveseli instant, si care, au aceleasi beneficii pentru tine:   1. Zambeste Mentine contactu...
Student lifestyle - Lifestyle - 20 Aprilie 2015

Cele mai rapide metode de a arde calorii!

Pastele a trecut... kilogramele au ramas... cam asta ar putea spune multi dintre cei care s-au pricopsit cu cateva kilograme in plus dupa mesele imbelsugate de Paste. In cazul in care va dati tot interesul sa scapati repede de ele pana la mini-vacanta la mare de 1 mai, aflati din randurile de mai jos care sunt cele mai rapide metode de a arde calorii:   1. Spinning: 600 de calorii pe ora In functie de greutatea pe care o ai si intensitatea cu care lucrezi, o sedinta de spinning de 40 de...
Student lifestyle - Dieta - 15 Aprilie 2015

Lipsit de energie? 10 metode de a-ti recapata instant vitalitatea!

Uneori, simti cum organismul tau te saboteaza si esti sfarsit de energie chiar atunci cand ai avea mai multa nevoie de ea. Din fericire exista cateva metode simple care iti vor reda energia in cel mai scurt timp. Iata-le:   1. Putina ciocolata neagra Ciocolata contine cafeina si in plus, flavonoidele din cacao au capacitatea de a-ti ascuti abilitatile cognitive si de a-ti imbunatati instant starea de spirit.     2. Iesi din casa Aerul din interior nu este suficient de oxig...
Student lifestyle - Lifestyle - 10 Aprilie 2015

Cele mai bune metode pentru a scapa de inesteticele cosuri!

In adolescenta acneea si cosurile ne dau mult de furca. Din pacate, nici la varsta adulta nu vei fi scutit in unele cazuri de aparitia lor. Lupta cu cosurile insa va fi mult mai usoara daca te vei familiariza din timp cu niste metode simple dar eficiente de a le face sa dispara. Iata cateva dintre ele, recomandate de dermatologi, in randurile de mai jos: 1.    Aspirina Ingredientul activ din aspirina este acidul salicilic, folosit in multe tratamente antiacneice. Zdrobeste o ...
Student lifestyle - Lifestyle - 30 Martie 2015

Metode de relaxare pe care le poti pune in practica in camera de camin!

Uneori viata de student poate fi la fel de stresanta ca si cea a unui adult. Programul aglomerat, examenele stresante care se apropie, un job obositor, precum si diverse alte probleme din viata de zi cu zi, te pot face sa te simti uneori coplesit. Iata mai jos cateva metode de relaxare pe care le poti pune in practica chiar in camera de camin in zilele mai stresante: 1.    Respira si inspira adanc Aceasta metoda de relaxare chiar functioneaza si poate fi pusa in aplicare in...
Student lifestyle - Lifestyle - 02 Martie 2015

Metode de flirt care nu vor merge niciodata

Un flirt reusit necesita talent, practica din belsug si multa incredere in sine. Bineinteles ca nu trebuie sa excludem din ecuatie bunul simt, exista o limita in orice pana la urma nu?, altfel riscam sa ne facem de ras si sa transformam viata noastra sentimentala intr-o eterna parodie trista. Iata mai jos cateva metode de flirt pe care ai face mai bine sa le eviti pe viitor: 1.    Sa-i declari sentimentele printr-un prieten Se inampla de multe ori sa pui ochii pe cineva, la ...
Student lifestyle - Love&Sex - 25 Februarie 2015

Metode eficiente ca sa-ti imbunatatesti memoria!

Din fericire pentru voi, prima sesiune a anului a trecut. Insa examenele si sesiunile nu se opresc aici. Vor veni si altele, si, poate, iti doresti ca la viitoarele examene sa te descurci mult mai bine decat in sesiunea care tocmai s-a incheiat. Una dintre solutiile pentru a obtine rezultate mai bune in viitor la teste si examene este sa iti folosesti memoria la capacitate maxima. Iata mai jos cateva metode utile in acest sens: 1.    Concentreaza-ti atentia pe materialul pe ...
Info studentie - Universitar - 10 Februarie 2015

Metode de ingrijire a pielii pe care le folosesc esteticienii!

Orice expert in ingrijirea pielii este de parare ca in aceasta privinta nu sunt atat de importante produsele folosite ci felul in care acestea sunt utilizate. Iata mai jos cateva ponturi de ingrijire corecta a pielii dezvaluite chiar de esteticieni via womenshealthmag.com:   1.    Foloseste lotiune tonica Chiar daca esti prea tanara acum pentru a folosi acest produs, esteticienii recomandand utilizarea lui incepand cu 30 de ani, acest sfat iti va prinde bine mai tarziu. E...
Student lifestyle - Lifestyle - 05 Februarie 2015

Prea stresat? 15 metode de relaxare care chiar functioneaza!

Mai ai 20 de pagini de invatat pentru examen, in camera e o mizerie de nedescris si peste 3 ore trebuie sa te intalnesti cu grupl tau de studiu. In aceste conditii e si normal sa simti ca stresul te invadeaza prin fiecare por si abia ca poti sa mai respiri... Cum faci fata situatiei? Iti acorzi 5 minute pentru a te relaxa si remonta si apoi te apuci sa iti rezolvi problemele in ordinea prioritatilor. Iata mai jos 20 de metode de relaxare pe care poti sa le incerci: 1.    B...
Student lifestyle - Lifestyle - 03 Februarie 2015

Metode de studiu a caror eficienta este dovedita stiintific!

Cheia pentru a avea note mari la examene sau pentru a trece usor de sesiune fara a depune eforturi prea mari, nu consta in timpul dedicat efectiv studiului, ci in metodele folosite pentru a invata. Iata mai jos metode de studiu testate si confirmate de stiinta ca fiind eficiente: 1.    Repeta la intervale scurte! Iti mai aduci aminte cum, in copilarie, mama ta iti citea aceeasi poveste in fiecare seara, iar tu ajungeai sa o stii pe de rost dupa un timp, fara a depune vreun ef...
Info studentie - Universitar - 03 Februarie 2015

Metode simple ca sa-ti incepi saptamana cu o stare de spirit excelenta!

Cine iubeste zilele de luni? E greu sa te trezesti din nou dimineata dupa doua zile de huzur in care te scoli cand vrei, si faci ce vrei, cat e ziulica de lunga. In aceste conditii e si normal ca lunea starea de spirit sa te cam lase balta si sa te simti usor derutat de schimbarea brusca de program. Te ajutam n randurile de mai jos sa vii de hac starii de spirit de luni cu cateva metode simple de a te simti mai fericit la inceput de saptamana: 1.    Fa un compliment cuiva! E ...
Student lifestyle - Lifestyle - 30 Ianuarie 2015

Metode simple de a te mentine plin de energie in timpul iernii!

Din cauza lipsei de lumina naturala timp de aproximativ o jumatate de zi, a trecerilor frecvente de la caldura la frig extreme si a alimentatiei tot mai sarace in fructe si legume proaspete din timpul iernii, riscam sa ne trezim vlaguiti si lipsiti de energie in cea mai mare parte a timpului. Iata mai jos cateva metode simple de a te simti plin de energie chiar si in cel mai neprietenos anotimp al anului: 1.    Fa miscare Chiar daca atunci cand e frig si urat afara, ultimul t...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 17 Decembrie 2014

5 metode simple pentru a-ti mari IQ-ul!

In lumea competitiei in care traim, sa iti doresti sa fii mai inteligent pare a fi o chestiune ce tine mai mult de bun simt, decat de ambitie. Insa a deveni mai inteligent e destul de dificil si necesita  mult timp. Din fericire, stiinta are cai mai scurte si mai usoare pentru chestiuni pe care avem tendinta sa le consideram uneori intangibile. Iata mai jos 5 metode simple, la indemana oricui pentru a-ti ascuti creierul: 1.     Mesteca guma Studii recente au arata...
Student lifestyle - Lifestyle - 12 Noiembrie 2014

Metode de slabit pentru lenesi!

Sa tii o dieta in ideea de a-ti “ajusta” nitel silueta nu e lucru usor, asta pentru ca, pe langa renuntarile de tot soiul la diverse alimente care iti plac, dieta mai inseamna efortul de a merge la sala dupa o zi obositoare sau de a iesi la alergare in parc, cand ai avea mai mult chef sa lenevesti in pat uitandu-te la un film. Insa, se poate sa fii  nitel lenes si sa scapi in acelasi timp de kilogramele nedorite? Se pare ca da! Iata cateva metode in randurile de mai jos: 1....
Student lifestyle - Dieta - 07 Noiembrie 2014

Teste, examene la orizont? Foloseste metode de studiu eficente!

Pregatirile pentru un test sau un examen ce se apropie cu pasi repezi pot fi destul de plictisitoare atunci cand nu te bazezi pe niste metode care sa mai rupa putin din monotonia invatatului. Exista metode mai distractive si mai eficiente de a invata decat cititul cu atentie si reproducerea ulterioara in gand a informatiei retinute. Iata cateva dintre ele in randurile de mai jos:   1.    Foloseste culori Culorile au efecte uimitoare asupra starii noastre de spirit, iar a...
Info studentie - Universitar - 03 Noiembrie 2014

Metode geniale ca sa va mentineti relatia la fel de vie ca in primele zile

Orice relatie trece prin mai multe faze. De la faza in care nu poti manca pentru ca esti prea indragostit, la faza in care te deranjeaza un obicei enervant de-al lui, la faza in care simti ca nu mai poti trai fara el si pana la faza in care simtiti amandoi ca incepeti sa va… cam plictisiti. O etapa inerenta din pacate, daca niciunul dintre voi nu face nimic pentru a mai improspata relatia din cand in cand. Iata mai jos cateva metode de a va tine relatia la adapost de… plictiseala:...
Student lifestyle - Love&Sex - 10 Octombrie 2014

Cele mai neinspirate metode de flirt!

Multe din cele mai neinspirate metode de flirt le puteti vedea chiar in filmele si serialele voastre preferate, dar asta nu inseamna ca daca par sa mearga in filme, asta se va intampla si in viata reala. Iata mai jos cateva metode de flirt pe care ar fi bine sa le evitati: 1.    Facandu-l gelos Ai remarcat un tip dragut dar el nu pare a fi prea interesat de tine? Atunci una din cele mai proaste metode de a pune mana pe el ar fi sa iesi cu un prieten de-al lui in ideea de a-l...
Student lifestyle - Love&Sex - 08 Octombrie 2014

5 metode geniale ca sa-ti intaresti imunitatea!

Frunzele au ruginit, iar virusii au inceput sa “zboare” nestingheriti prin aer, astfel incat, te poti considera norocos daca nu te rapune vreunul in acest sezon. Din fericire, te poti feri de raceala, gripa si alte “molime” de sezon avand grija sa iti intaresti din timp imunitatea. Exista cateva metode eficiente in acest sens, care te vor tine departe de farmacii in aceasta toamna. Iata mai jos cateva dintre ele: 1.    Alege-ti meniul inteligent Nu sun...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 01 Octombrie 2014

Metode de slabit fara a depune niciun efort!

Atunci cand duci o lupta inversunata cu cele cateva kilograme in plus cu care te-ai pricopsit numai tu stii cum, ai fi gata sa apelezi la cele mai complicate, drastice si costisitoare metode de slabit numai sa iesi tu cel invingator. Din fericire, avem o veste buna pentru tine, nu trebuie sa cheltuiesti o gramada de bani sau sa faci cine stie ce sacrificii pentru a obtine silueta mult visata. Iata cateva trucuri simple de slabit in randurile de mai jos:   1. Ia-ti un caine S-a const...
Student lifestyle - Dieta - 21 August 2014

Metode bune vs. metode mai putin bune de epilare

A venit vara si preocuparea noastra pentru felul cum aratam a crescut simtitor. Epilatul este una din preocuparile constante in lunile de vara cand rochiile si pantalonii scurti pe care vrem sa ii purtam impun niste picioare ingrijite, fine si pe cat posibil stralucitoare. Cum obtinem un astfel de aspect? Iata mai jos cele mai bune metode de ingrijire pentru picoare:   1. Epilarea cu ceara Daca nu te-ai mai epilat nicoiodata cu ceara pana acum s-ar impune sa mergi de cateva ori la un sa...
Student lifestyle - Lifestyle - 02 Iunie 2014
 

Bazar "metode"

 

Teste "metode"

 

Ai o personalitate placuta?

Oamenii prefera compania ta sau pur si simplu inventeaza scuze pentru a te evita? Sau daca n-ai aflat, se practica tot felul de metode pentru a evita anumite personaje. Crezi ca te afli intr-o asemenea situatie? Afla din testul nostru!