nesanatoase

Articole "nesanatoase"

 

9 semne ca obiceiurile tale de shopping sunt nesanatoase. Afla daca ai sau nu o problema!

Tuturor ne place shoppingul. Putine lucruri ne starnesc mai mult entuziasm ca ideea de a avea o noua rochie fabuloasa in garderoba, cu toate astea, e o diferenta clara intre shoppingul de nevoie sau de placere, si shoppingul compulsiv. Cu toate ca ii acordam o mare importanta, nu toate suntem dependente de shopping, dar sunt cazuri cand shoppingul poate fi un lucru nesanatos, fie pentru finantele tale, ori pentru viata ta personala. Dar cum stii daca ai o problema sau nu? Citeste mai ...
Student lifestyle - Fashion - 16 Iunie 2014

Obiceiurile nesanatoase din timpul facultatii iti pot marca viitorul

Obiceiurile nesanatoase din timpul vietii de student, precum fumatul, consumul de alcool, alimentatia haotica si lipsa exercitiilor fizice iti pot afecta viitorul in cel mai serios mod. Aceasta atentionare a fost facuta de cercetatorii de la Universitatea Northwestern, care au analizat datele a peste 30.000 de studenti din 2010 si pana astazi. Printre semnalele de alarma ridicate de studiu se numara faptul ca 90% dintre studenti nu mananca portia zilnica recomandata de fructe si legume (cel...

Cele mai nesanatoase alimente pe care le consumi vara

Vara este anotimpul relaxarii si delasarii totale! Desi perceptia generala este ca in aceste trei luni esti dispus/a sa faci mai multa miscare si te bucuri de o dieta mai sanatoasa, realitatea este cu totul alta. In afara unui concediu la mare sau la munte si multe nopti pierdute in cluburi, vara nu faci altceva decat sa lenevesti si sa mananci junk-food in speranta ca scapi de caldura. Ei bine, daca tii la sanatatea ta, urmatoarele delicii culinare ar trebui evitate de aici inainte! Cock...

HAMBURGERII SI PIZZA, PE LISTA ALIMENTELOR NESANATOASE PENTRU COPII

Ministerul Sanatatii a publicat, marti, pe pagina de Internet a institutiei, lista alimentelor care nu vor mai fi comercializate in scoli si gradinite, potrivit recomandarilor specialistilor in nutritie. Potrivit listei, nu vor mai putea fi vandute alimentele cu continut mare de zahar, grasimi si sare. Pentru sanatatea scolarilor si a prescolarilor, vor fi interzise si alimentele care, prin continut, au peste 300 Kcal pe unitatea de vanzare, mai putin sandvisurile, care vor putea avea pana l...
Info studentie - Stirea zilei - 13 August 2008

Suplimentele nutritive sustin obiceiurile nesanatoase

Un nou studiu indica faptul ca oamenii care iau suplimente nutritive duc, in mod ironic, o viata mai nesanatoasa decat aceia care nu le consuma. Mai concret, cercetatorii au descoperit ca oamenii care consuma multivitamine considera ca sunt imuni in fata problemelor cauzate de mancarea tip fast food sau de lipsa exercitiului fizic. Participantii la studiu au ales mancarea nesanatoasa in detrimentul celei organice si erau mai predispusi sa evite exercitiile fizice in plus atunci cand li s-au ...
Just 4 Fun - Stiinta si tehnica - 27 Aprilie 2011

Evita 5 alimente bogate in grasimi saturate!

Grasimile saturate detin intaietatea in meniul multor tineri, din cauza faptului ca sunt usor accesibile, au un gust atractiv si sunt foarte ieftine, devenind o tentatie greu de evitat pentru acestia. Dintre toate alimentele cu grasimi nocive care se gasesc in comert, este indicat sa stai cat mai departe de cinci tipuri de produse, considerate a fi dezastruoase pentru sanatate! 1. Fast food Preparatele din meniurile lanturilor de magazine fast food raman pericolul numarul 1 in materie de al...
Student lifestyle - Dieta - 16 Ianuarie 2014

Greseli neintentionate care iti distrug relatia

O relatie poate fi afectata in mai multe moduri, inclusiv de o serie de greseli neintentionate pe care le poti face chiar tu. Iata cateva obiceiuri nesanatoase la care ar fi bine sa renunti daca stii ca le faci! Eviti sa il apreciezi Multumeste-i pentru cele mai simple gesturi atunci cand da dovada de iubire si nu ezita sa-i intorci serviciul cu prima ocazie ivita. Chiar daca aveti o relatie de lunga durata si iti iubesti partenerul nu mai lua fiecare gest al sau de parca ti se cuvine. ...
Student lifestyle - Love&Sex - 28 Octombrie 2013

5 obiceiuri care te imbatranesc prematur

Iti mai aduci aminte de acele vremuri cand tot ce iti doreai era sa pari mai mare, ca sa poti sa faci tot ce ai tu chef? Ei bine, anii au trecut si acum, in cel mai ironic mod cu putinta, te trezesti gandindu-te ca ai face orice pentru a nu mai imbatrani deloc. Nu poti opri trecerea timpului, insa te poti asigura ca nu imbatranesti inainte de vreme. Iata cinci obiceiuri care te imbatranesc prematur! 1. Stresul Atunci cand esti stresat/a, organismul tau incepe sa produca cortizol, un hormon ...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 31 Ianuarie 2013

3 moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul

Alimentatia nesanatoasa nu este benefica pentru organism. Te bucuri de gustul bun al alimentelor nesanatoase pe moment, insa in timp toate grasimile si caloriile se vor sedimenta si iti vor afecta corpul.   Daca ficatul si stomacul nu sunt vizibile si nu pot spune cat de agresate sunt, parul, ochii, pielea si dantura vorbesc de la sine. Descopera cateva moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul.   Dintii se strica foarte repede Un consum ridicat de aliment...

5 alimente delicioase care te ajuta sa slabesti

Cand te gandesti la un meniu delicios, cu siguranta nu ai in minte imaginea verde a unui amestec de frunze. Pofticiosii adevarati nu se vor multumi niciodata doar cu atat. Grasimile ne fac cu ochiul din toate partile, insa impactul pe care-l pot avea asupra organismului ne sperie de cele mai multe ori. Din fericire, nu toate grasimile sunt nesanatoase. Intr-adevar, cele saturate si cele procesate nu au prea multe beneficii asupra sanatatii si, in plus, sunt una dintre cele mai frecvente cauz...
Student lifestyle - Dieta - 17 Iulie 2014

Cele mai bune alimente pentru a-ti mentine silueta

Cea mai buna metoda de a scapa de kilogramele in plus? O dieta bogata in proteine, obtinute din carne, oua si peste. Si asta nu fiindca alimentele in cauza ar avea un continut caloric scazut, ci pentru ca te tin departe de primejdiosii carbohidrati, cat si de grasimile nesanatoase. Un studiu realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea din Sydney dezvaluie ca o alimentatie bogata in proteine este de preferat pentru a-ti mentine sanatatea si o greutate normala, in conditiile in car...
Student lifestyle - Dieta - 04 Iulie 2014

Afla ce obicei banal din viata de zi cu zi poate duce la o moarte prematura!

Unii oameni pur si simplu nu pot trai fara el. Chiar daca nu au nici cea mai mica intentie sa asculte ce are de spus, tot ii dau drumul de cum au ajuns acasa. Este vorba de televizor bineinteles. Unii dintre noi obisnuiesc sa isi ia masa in fata lui, altii il folosesc pe post de bona care ii adoarme, altii sunt pur si simplu fascinati de filmele si serialele pe care minunatul televizor le difuzeaza. Nu e nimic rau in simplul fapt de a te uita la televizor, atat timp cat nu depasesti trei ore...

7 intrebari despre sex pe care iti este rusine sa le pui!

Cand vine vorba despre nedumeririle pe care le ai in legatura cu viata ta sexuala mai bine cauti pe Google decat sa le intrebi pe prietenele tale cele mai bune sau pe ginecologul tau, asta pentru ca iti este jena. Noi am aflat cateva astfel de raspunsuri la intrebari pe care iti este jena sa le pui de la niste experti. Iata despre ce este vorba in randurile de mai jos: 1. Pot sa ii rup penisul? Organul lui sexual nu este un os, deci nu poti sa i-l rupi. Dar cu siguranta poti sa il ranesti. ...
Student lifestyle - Love&Sex - 27 Iunie 2014

De cat somn ai nevoie ca sa-ti tii apetitul sub control?

Un somn odihnitor te ajuta sa gandesti mai bine a doua zi, sa te simti mai bine, sa arati mai bine, practic toate lucrurile merg mai bine in viata ta atunci cand te odihnesti suficient noaptea. Un nou studiu a aratat ca ai un motiv in plus ca sa dormi suficient noaptea. Persoanele care se odihnesc corespunzator au un apetit mai mic a doua zi si nu se confrunta cu poftele care ii incearca pe cei obositi. Pentru studiul amintit mai sus, cercetatorii de la Universitatea din Chicago si Wisconsin...

Ce sa faci in vara de dinainte de a incepe primul an de facultate?

Mai ai putin si vei termina ultima clasa de liceu, dupa care va urma admiterea la facultate. Asadar, cu putin noroc, la toamna ai toate sansele sa te numeri si tu printre proaspetii studenti care vor pasi plini de entuziasm pe portile facultatii. Iata mai jos cum ii sfatuieste rectorul unei facultati americane sa isi petreaca vacanta de vara pe studentii care urmeaza sa paseasca pentru prima oara pe portile facultatii. Vacanta de vara e ca un fel de antrenament pentru perioada ce va urma, iata ...
Student lifestyle - Lifestyle - 05 Iunie 2014

Efectele unui stil de viata sedentar

Stilul de viata sedentar este o realitate a lumii actuale. Termenul de sedentarism descrie o activitate fizica neregulata sau minima, intalnita la majoritatea oamenilor. Principalele motive pentru care oamenii "sufera" de sedentarism sunt joburile in fata calculatorului, lipsa de timp sau, din pacate, comoditatea. In esenta, un stil de viata lipsit de exercitii fizice determina pe termen lung o circulatie sanguina precara conducand astfel la posibilitatea aparitiei mai multor boli...

5 moduri simple de a-ti accelera metabolismul dimineata!

Esti genul de persoana care obisnuieste sa leneveasca dimineata in pat pana intr-un final cand nu mai ai incotro si trebuie sa te ridici si sa te apuci direct de treburi? Daca da, avem o veste proasta pentru tine, ar trebui sa renunti la acest obicei daca vrei sa iti ajuti metabolismul sa lucreze in favoarea siluetei tale. Putina miscare facuta dimineata dupa trezire poate inseamna diferenta pentru silueta ta. Iata mai jos si alte obiceiuri sanatoase care te-ar putea ajuta sa arzi mai reped...

Metode mai putin obisnuite, dar eficiente de a pierde kilograme!

Dietele devin la un moment dat plictisitoare, mai ales cand te straduiesti doua saptamani sa slabesti un kilogram doar pentru a-l pune in urmatoarea saptamana la loc. Unde mai pui nenumaratele dati in care toata lumea mananca un tort delicios, o shaorma ispititoare sau niste chipsuri total nesanatoase dar total delicioase, iar tu te abtii...   In randurile de mai jos iti propunem nu o dieta, ci cateva obiceiuri sanatoase de viata care te vor ajuta sa pierzi eficient si fara prea mare ef...
Student lifestyle - Dieta - 06 Mai 2014

Migdalele, gustarea perfecta pentru un corp sanatos!

Bogate in proteine, migdalele sunt o alegere perfecta pentru gustarea din timpul zilei. Un pumn de migdale consumate zilnic iti influenteaza pozitiv starea de sanatate, arata rezultatele a sase studii diferite efectuate recent, care au fost prezentate la o intalnire a Asociatiei Americane de Nutritie din San Diego (SUA). Migdalele sunt bogate in grasimi mononesaturate si vitamina E care protejeaza impotriva efectelor razelor UV si de boala Alzheimer. De asemenea, migdalele reduc apetitul, re...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 28 Aprilie 2014

5 sfaturi pentru o dieta echilibrata la serviciu

Te-ai angajat de curand si deja iti faci griji in privinta obiceiurilor alimentare nesanatoase? Temerile tale sunt fondate, intrucat exista foarte multe persoane care se ingrasa din cauza alimentatiei nocive de la locul de munca. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa te feresti de acumularea kilogramelor in plus si sa tii tentatiile nesanatoase la distanta: 1. Ia-ti mancare la pachet In acest fel, nu doar ca vei avea acces la aceasta oricand iti este foame, dar poti opta pentru alimente...
Student lifestyle - Dieta - 24 Aprilie 2014
 

Bazar "nesanatoase"

 
Login  |  Cont nou
 
Inchide

E-mail

Parola

Am uitat parola Cont nou
Conteacteaza-te prin Facebook

Acum te poti conecta si prin contul tau de Facebook! Da click pe butonul de mai jos si introdu datele tale:

Login with Facebook
Publicitate pe Studentie.ro ×