nesanatoase

Articole "nesanatoase"

 

9 semne ca obiceiurile tale de shopping sunt nesanatoase. Afla daca ai sau nu o problema!

Tuturor ne place shoppingul. Putine lucruri ne starnesc mai mult entuziasm ca ideea de a avea o noua rochie fabuloasa in garderoba, cu toate astea, e o diferenta clara intre shoppingul de nevoie sau de placere, si shoppingul compulsiv. Cu toate ca ii acordam o mare importanta, nu toate suntem dependente de shopping, dar sunt cazuri cand shoppingul poate fi un lucru nesanatos, fie pentru finantele tale, ori pentru viata ta personala. Dar cum stii daca ai o problema sau nu? Citeste mai ...
Student lifestyle - Fashion - 16 Iunie 2014

Obiceiurile nesanatoase din timpul facultatii iti pot marca viitorul

Obiceiurile nesanatoase din timpul vietii de student, precum fumatul, consumul de alcool, alimentatia haotica si lipsa exercitiilor fizice iti pot afecta viitorul in cel mai serios mod. Aceasta atentionare a fost facuta de cercetatorii de la Universitatea Northwestern, care au analizat datele a peste 30.000 de studenti din 2010 si pana astazi. Printre semnalele de alarma ridicate de studiu se numara faptul ca 90% dintre studenti nu mananca portia zilnica recomandata de fructe si legume (cel...

Cele mai nesanatoase alimente pe care le consumi vara

Vara este anotimpul relaxarii si delasarii totale! Desi perceptia generala este ca in aceste trei luni esti dispus/a sa faci mai multa miscare si te bucuri de o dieta mai sanatoasa, realitatea este cu totul alta. In afara unui concediu la mare sau la munte si multe nopti pierdute in cluburi, vara nu faci altceva decat sa lenevesti si sa mananci junk-food in speranta ca scapi de caldura. Ei bine, daca tii la sanatatea ta, urmatoarele delicii culinare ar trebui evitate de aici inainte! Cock...

HAMBURGERII SI PIZZA, PE LISTA ALIMENTELOR NESANATOASE PENTRU COPII

Ministerul Sanatatii a publicat, marti, pe pagina de Internet a institutiei, lista alimentelor care nu vor mai fi comercializate in scoli si gradinite, potrivit recomandarilor specialistilor in nutritie. Potrivit listei, nu vor mai putea fi vandute alimentele cu continut mare de zahar, grasimi si sare. Pentru sanatatea scolarilor si a prescolarilor, vor fi interzise si alimentele care, prin continut, au peste 300 Kcal pe unitatea de vanzare, mai putin sandvisurile, care vor putea avea pana l...
Info studentie - Stirea zilei - 13 August 2008

Suplimentele nutritive sustin obiceiurile nesanatoase

Un nou studiu indica faptul ca oamenii care iau suplimente nutritive duc, in mod ironic, o viata mai nesanatoasa decat aceia care nu le consuma. Mai concret, cercetatorii au descoperit ca oamenii care consuma multivitamine considera ca sunt imuni in fata problemelor cauzate de mancarea tip fast food sau de lipsa exercitiului fizic. Participantii la studiu au ales mancarea nesanatoasa in detrimentul celei organice si erau mai predispusi sa evite exercitiile fizice in plus atunci cand li s-au ...
Just 4 Fun - Stiinta si tehnica - 27 Aprilie 2011

Efectul alimentelor nesanatoase

Pentru cei preocupati de o alimentatie sanatoasa, iata ultima noutate in domeniul nutritiei si al sanatatii care se dovedeste a fi o usurare prin aflarea adevarului dupa atatea si atatea studii contradictorii despre nutritie:- Japonezii consuma foarte putine grasimi si sufera de mai putine atacuri de cord decat romanii.- Mexicanii consuma multe grasimi si sufera de mai putine atacuri de cord decat romanii.- Chinezii beau foarte putin vin rosu si sufera de mai putine atacuri de cord decat romani...
Bancuri - Glume - 29 Decembrie 2014

7 obiceiuri sanatoase pe care ar trebui sa le adopti la 20 de ani!

Cand ai 20 sau 20 si ceva de ani, organismul tau pare o masina tunata care merge bine indiferent de conditile de drum. De aceea ai tendinta sa adopti obiceiuri de viata nesanatoase si sa abuzezi de organismul tau, vazand ca, incurajat fiind de faptul ca, in ciuda stilului de viata, totul pare a fi O.K. Trebuie sa tii cont insa de faptul ca greselile din tinerete corpul tau le va resimti mai tarziu. Iata mai jos 7 obiceiuri sanatoase pe care ar trebui sa incerci sa le adopti: 1.  &...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 31 Octombrie 2014

5 alimente care te “imprietenesc” cu dentistul!

Cand vine vorba de alimente, toti le impartim in doua “cete”: sanatoase si nesanatoase. Dar ce e faci cand alimentele asa zis sanatoase, se dovedesc a fi nesanatoase doar  pentru anumite parti ale corpului nostru cum ar fi dintii? Renunti si la ele sau… te faci prieten bun cu dentistul pe care va trebui s ail vizitezi mai des. Iata mai jos 5 alimente care nu sunt deloc bune pentru dintii nostri: 1.    Citrice Vitamina C din portocale este indicata pent...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 14 Octombrie 2014

Obiceiuri la care trebuie sa renunti daca vrei cu adevarat sa slabesti

O silueta mai subtire, seaman mai mult cu un maraton decat cu un sprint. Cu alte cuvinte, daca vrei sa fii mai slaba, trebuie sa iti formezi niste obiceiuri sanatoase de viata, nu numai sa renunti pentru o perioada la anumite grupe de alimente. Iata mai exact despre ce este vorba in randurile de mai jos: 1.    Iti interzici total anumite alimente Alimentele interzise total sunt cele dupa care vei ravni cel mai mult odata ce, teoretic, cura de slabire s-a incheiat. Asa ca,vei...
Student lifestyle - Dieta - 13 Octombrie 2014

Evita 5 alimente bogate in grasimi saturate!

Grasimile saturate detin intaietatea in meniul multor tineri, din cauza faptului ca sunt usor accesibile, au un gust atractiv si sunt foarte ieftine, devenind o tentatie greu de evitat pentru acestia. Dintre toate alimentele cu grasimi nocive care se gasesc in comert, este indicat sa stai cat mai departe de cinci tipuri de produse, considerate a fi dezastruoase pentru sanatate! 1. Fast food Preparatele din meniurile lanturilor de magazine fast food raman pericolul numarul 1 in materie de al...
Student lifestyle - Dieta - 16 Ianuarie 2014

Greseli neintentionate care iti distrug relatia

O relatie poate fi afectata in mai multe moduri, inclusiv de o serie de greseli neintentionate pe care le poti face chiar tu. Iata cateva obiceiuri nesanatoase la care ar fi bine sa renunti daca stii ca le faci! Eviti sa il apreciezi Multumeste-i pentru cele mai simple gesturi atunci cand da dovada de iubire si nu ezita sa-i intorci serviciul cu prima ocazie ivita. Chiar daca aveti o relatie de lunga durata si iti iubesti partenerul nu mai lua fiecare gest al sau de parca ti se cuvine. ...
Student lifestyle - Love&Sex - 28 Octombrie 2013

5 obiceiuri care te imbatranesc prematur

Iti mai aduci aminte de acele vremuri cand tot ce iti doreai era sa pari mai mare, ca sa poti sa faci tot ce ai tu chef? Ei bine, anii au trecut si acum, in cel mai ironic mod cu putinta, te trezesti gandindu-te ca ai face orice pentru a nu mai imbatrani deloc. Nu poti opri trecerea timpului, insa te poti asigura ca nu imbatranesti inainte de vreme. Iata cinci obiceiuri care te imbatranesc prematur! 1. Stresul Atunci cand esti stresat/a, organismul tau incepe sa produca cortizol, un hormon ...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 31 Ianuarie 2013

3 moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul

Alimentatia nesanatoasa nu este benefica pentru organism. Te bucuri de gustul bun al alimentelor nesanatoase pe moment, insa in timp toate grasimile si caloriile se vor sedimenta si iti vor afecta corpul.   Daca ficatul si stomacul nu sunt vizibile si nu pot spune cat de agresate sunt, parul, ochii, pielea si dantura vorbesc de la sine. Descopera cateva moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul.   Dintii se strica foarte repede Un consum ridicat de aliment...

Metode rapide de slabit!

Cand vrei sa slabesti si mai ales cand vrei sa slabesti rapid, mentalitatea ta ar trebui sa fie: totul sau nimic. Ori faci niste schimbari rapide in stilul tau de viata si vei vedea cum cantarul incepe sa iti arate de pe o zi pe alta cifre tot mai apropiate de ceea ce iti doresti tu sa vezi, ori mentii vechea rutina si totodata si vechile... kilograme. Noi te sfatuim sa optezi pentru prima varianta ajutandu-te cu ponturile de mai jos:   1.    Trei mese pe zi si toate aca...
Student lifestyle - Dieta - 27 Martie 2015

5 obiceiuri alimentare zilnice care te ajuta sa slabesti. Spune adio kilogramelor!

Iti este permanent foame si orice ai face gasesti mereu ceva de rontait la indemana? Obiceiurile alimentare proaste sunt rezultatul unor greseli pe care le faci de-a lungul timpului fara sa-ti dai seama si care iti saboteaza silueta si iti pun in pericol sanatatea. Spune stop de astazi si incepe sa te indrepti cu pasi mici dar siguri catre o silueta zvelta, o sanatate de fier si un tonus excelent! Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti si sa fii in forma:   1. Plani...
Student lifestyle - Cum sa slabesti - 20 Martie 2015

15 minciuni pe care orice student le spune parintilor!

Odata ajunsi la facultate suntem pe cont propriu, luam propriile decizii, chiar daca de multe ori nu sunt in favoarea noastra, si ne protejam parintii de grijile pe care si le-ar face daca ar fi constienti de alegerile nesanatoase pe care le facem, spunand cate o minciunica. Iata mai jos doar 15 dintre minciunicile pe care le spune orice student la un moment dat parintilor, spre binele acestora: 1.    Nuuuuu, sigur ca nu am baut prea mult aseara! 2.    Sigu...
Student lifestyle - Lifestyle - 17 Martie 2015

Poti incetini albirea parului? Se pare ca da si iti spunem si cum!

Pe masura ce imbatranim, pielea se increteste si parul albeste ca urmare a acestui proces. In timp ce nu le putem opri, putem intarzia aceste procese, prin cateva reguli de viata pe care trebuie sa le respecti. De ce apare parul alb? Pe masura ce imbatranim, parul isi pierde din celulele lui naturale care produc pigment – melanocite – si care ne dau culoare parului. Pe langa imbatranire, aceasta pierdere este provocata si de alti factori, printre care se numara cei genetici, stre...
Student lifestyle - Lifestyle - 20 Februarie 2015

Nu mai manca in aceste locuri daca vrei sa nu te ingrasi!

Nu este intotdeauna posibil sa stai la masa atunci cand ti-e foame, insa daca tii o dieta si faci eforturi ca sa slabesti, nu lasa ca toate aceste eforturi sa se duca pe apa sambetei consumand mai multe calorii decat ai nevoie in urmatoarele imprejurari: 1.    Nu manca in picioare in bucatarie Cand esti inconjurata de atata mancare iar dieta ta te opreste sa te saturi de ceva vreme, tentatia de a manca mai mult decat trebuie este foarte mare. Evita cu atat mai mult sa ciugul...
Student lifestyle - Dieta - 18 Februarie 2015

Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapa de colaceii de pe burta cat ai clipi!

Dieta cu orez brun ii asigura organismului o bogatie de nutrienti importanti, astfel incat sanatatea ta sa nu aiba de suferit. Avantajele orezului brun pentru silueta Orezul brun, varianta nerafinata a popularului orez alb, are doar circa 100 calorii la 100 grame. In plus, el furnizeaza organismului nutrienti precum magneziu, fosfor, vitaminele B1, B3 si B6, fier, zinc, proteine si fibre. Principalul avantaj al orezului brun este ca acest aliment mentine nivelul glicemic in parametri norma...
Student lifestyle - Cum sa slabesti - 16 Februarie 2015

Reteta zilei: Sandvis delicios cu ton

Pentru ca la inceputul saptamanii esti intotdeauna foarte aglomerat, gasesti cu greu timp pe care sa-l petreci in bucatarie. Ca sa eviti gustarile nesanatoase, iti prezint o reteta usor de preparat, delicioasa si deloc scumpa. Iata! Ingrediente 1 conserva ton 1 lingura maioneza coriandru sos de chilli paine salata verde Mod de preparare Scurge tonul de uleiul din conserva si pune-l intr-un bol, adauga coriandrul si sosul de chilli, maioneza si amesteca bine....
Student lifestyle - Retete culinare - 06 Februarie 2015
 
Login  |  Cont nou
 
Inchide

E-mail

Parola

Am uitat parola Cont nou
Conteacteaza-te prin Facebook

Acum te poti conecta si prin contul tau de Facebook! Da click pe butonul de mai jos si introdu datele tale:

Login with Facebook
Publicitate pe Studentie.ro ×