renuntarea la fumat

Articole "renuntarea la fumat"

 

7 mituri despre renuntarea la fumat!

Cand vine vorba despre renuntarea la fumat, multa lume are conceptii total gresite in privinta efectelor pe care le-ar putea avea abandonarea acestui viciu asupra organismului. Este evident ca a spune STOP! fumatului are numai efecte benefice asupra corpului tau. In ceea ce priveste asa zisele efecte negative ale acestei decizii, citeste in randurile de mai jos: 1. Tigara electronica te ajuta sa te lasi Un studiu efectuat de Universitatea California din San Francisco, a aratat ca tigara ele...

Ce se intampla in corpul tau cand te lasi de fumat?

Daca ai fost tentat sa incerci acest viciu si ai ajuns ulterior la concluzia ca este mai bine sa nu il mai practici, inseamna ca esti pe punctul de a te lasa de fumat. Foarte bine! Acesta e un inceput bun, numai ca trebuie sa stii ca te asteapta un drum lung de acum incolo si destul de dificil. Iata cum va reactiona corpul tau in momentul in care vei spune STOP! fumatului: Atunci cand corpul tau obisnuit cu fumatul ca si cu apa pe care o bei zilnic sau cu mesele regulate nu va mai primi nico...

WORKSHOP DEDICAT CELOR CE VOR SA SE LASE DE FUMAT

New Life Coaching va invita la o intalnire introductiva gratuita despre rolul coaching-ului de grup in renuntarea la fumat. Aceasta intalnire se va desfasura sub forma unui workshop in care veti beneficia atat de prezentarea programului de coaching, cat si de demonstratii practice ale tehnicilor folosite. Organizatori: Psiholog Arminda Arsoi, Master Practitioner NLP, cunostinte dobandite prin participare la workshop-uri in Analiza Tranzactionala, Gestalt terapie, Psihosomatica, Psihologie Tr...
Ghid pentru cariera - Workshop - 23 Februarie 2009

CUM SA TE LASI DE FUMAT

Nicotina reprezinta o adictie ce trebuie luata in serios. Daca ai incercat sa te lasi de fumat si nu ai reusit, stii cat este de greu sa te lupti cu aceasta dependenta. Numai gandul renuntarii la tigara ii determina pe multi fumatori sa devina subit morocanosi si irascibili. Se spune ca adictia nocotinei la nivel psihologic este mai greu de combatut decat dependentele date de cocaina sau de heroina. Daca te afli in postura de a vrea sa scapi de tigari o data penru totdeauna, dar nu reusesti, su...

Referat de medicina.Alcool,fumat,droguri

S.C.U l.p.2 ALCOOL. FUMAT. DROGURI A.Definitii 1.Alcoolism Consumul de alcool la risc: ? : 14 UA/saptamana : 2UA/zi sau nu mai mult de 5 UA/3 ori pe saptamana ? : 21 UA/saptamana : 3UA/zi sau nu mai mult de 7UA/3 ori pe saptamana Consumul de alcool periculos : ? : 35 UA/saptamana ? : 50 UA/saptamana Alcoolism : depasirea cantitatilor de risc, interferenta cu viata profesionala, dedicarea unor mari cantitati de timp pentru procurarea alcoolului, dificultati in reducerea...
Referate - Medicina - 19 Noiembrie 2007

WORKSHOP: CUM SA TE LASI DE FUMAT ?

New Life Coaching va invita la o intalnire introductiva gratuita despre rolul coaching-ului de grup in renuntarea la fumat. Aceasta intalnire se va desfasura sub forma unui workshop in care veti beneficia atat de prezentarea programului de coaching, cat si de exercitii practice ale tehnicilor ce urmeaza a fi folosite. Organizatori: Psiholog Arminda Arsoi, Master Practitioner NLP, cunostinte dobandite prin participare la workshop-uri in Analiza Tranzactionala, Gestalt terapie, Psihosomatica, ...
Ghid pentru cariera - Workshop - 04 Martie 2009

Sfaturi pentru a nu te ingrasa dupa ce te lasi de fumat

Una dintre cele mai mari temeri a persoanelor fumatoare inainte de a se lasa de fumat este faptul ca ar putea sa ia cateva kilograme in plus, deoarece dorinta de a fuma ar putea fi substituita prin refularea in mancare. De-a lungul timpului, cercetatorii au demonstrat ca ingrasarea dupa renuntarea la tigari nu este universal valabila. Iata cateva sfaturi de care ai putea tine cont daca vrei sa renunti la fumat, fara sa te ingrasi: 1. Organizeaza-ti mesele Inainte de a te lasa de fumat este ...
Student lifestyle - Dieta - 13 Martie 2013

Tigara electronica – Cea mai buna metoda de a te lasa de fumat

Tigara electronica este un vaporizator alimentat cu un acumulator, folosit pentru a reproduce sentimentul de fumat fara a inhala, insa, tutun. In loc de fum de tigara, consumatorul de tigari electronice inhaleaza vapori de aerosol eliberati printr-un element de incalzire care functioneaza prin initierea unei reactii chimice cu o solutie lichida numita e-lichid sau lichid de tigara electronica. Odata ce utilizatorul ia un fum sau apasa pe butonul de start, tigara electronica este act...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 15 Martie 2016

EXERCITIILE FIZICE TE AJUTA SA RENUNTI LA FUMAT

Pentru majoritatea fumatorilor renuntarea la nicotina reprezinta una dintre cele mai indraznete si mai dificile provocari. Cu toate acestea, rezultatele unor cercetari recente au demonstrat ca cel putin cinci minute de exercitii zilnice pot avea un rol esential in reducerea predispozitiei de a fuma. Prin urmare, cinci minute de mers pe jos in fiecare zi sau cinci minute de exercitii fizice de orice natura tonifica musculatura, dar au si rolul de a reduce dorinta de a fuma o tigara, informeaza ...
Student lifestyle - Lifestyle - 03 Martie 2009

6 obiceiuri ca sa traiesti 100 de ani!

Oamenii si-au pus problema echilibrului care exista intre un corp sanatos si o minte sanatoasa din cele mai vechi timpuri. Potrivit miilor sau zecilor de mii de studii care s-au facut intre timp pe aceasta tema, concluzia este aceeasi, nu trebuie sa traim neaparat mai mult, dar trebuie sa traim mai bine, disciplindu-ne organismul mereu si alegand mereu obiceiurile de viata sanatoase in detrimentul celor nocive. Facand asta, ne vom bucura de un corp sanatos pentru mai mult timp, dar si de o mint...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 20 Martie 2014

Cum iti poate afecta sanatatea relatia cu un fumator

Daca iti imaginezi ca respiratia neplacuta si gustul toxic sunt singurele probleme atunci cand te intalnesti cu un fumator, te inseli. Relatia cu un fumator iti poate afecta realmente sanatatea. Afla la ce te expui atunci cand accepti sa te saruti cu un consumator de nicotina! Fumatorii si imunitatea Sistemul imunitar al fumatorilor este mereu in scadere, sustin medicii. In plus, fumatorii dezvolta o sensibilitate la nivelul gatului, care ii conduce deseori la contactarea bacteriei denum...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 30 Ianuarie 2014

Cum sa ai un ten perfect

Tenul frumos si sanatos este primul lucru pe care altii il observa. Este o carte de vizita care spune multe lucruri despre stilul de viata si ingrijirea zilnica. Renuntarea la fumat, folosirea de produse de protectie solara sau hidratarea sunt lucruri care imbunatatesc calitatea tenului.   Renunta la fumat Persoanele care fumeaza sunt mult mai expuse riscului de imbatranire prematura a tenului, decat cele care nu practica acest obicei nociv. Fumatul favorizeaza si aparitia liniilor fine...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 09 Februarie 2012

Cum afecteaza fumatul sanatatea

Dantura, pielea sau viata sexuala sunt afectate in mod direct de fumat. Substantele nocive care se gasesc in tigari, in special nicotina, contribuie la imbatranirea prematura si pierderea danturii.   Viata sexuala Barbatii care fumeaza intampina mai multe probleme in viata sexuala si prezinta un risc crescut de disfunctii erectile. Se pot confrunta chiar cu micsorarea organelor sexuale. Nicotina actioneaza ca un vasoconstrictor, afecteaza circulatia sangelui, distruge arterele, dimin...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 20 Ianuarie 2012

S-a descoperit ce trebuie SA CREZI ca sa traiesti mult si bine

Oamenii de stiinta au descoperit un alt fel "pastila" cu efect placebo: optimismul. S-a demonstrat ca oamenii increzatori si care sunt convinsi ca sunt sanatosi traiesc mai mult decat pesimistii. Cercetatori din Elvetia si Marea Britanie au realizat un studiu a carei concluzie ar putea sustine ipoteza ca diagnosticul fiziologic este mai eficient pentru predictia duratei de viata decat mijloacele medicale, scrie One.ro. S-a dovedit ca persoanele care cred ca sunt sanatoase traies...
Student lifestyle - Lifestyle - 09 Martie 2016

Poti incetini albirea parului? Se pare ca da si iti spunem si cum!

Pe masura ce imbatranim, pielea se increteste si parul albeste ca urmare a acestui proces. In timp ce nu le putem opri, putem intarzia aceste procese, prin cateva reguli de viata pe care trebuie sa le respecti. De ce apare parul alb? Pe masura ce imbatranim, parul isi pierde din celulele lui naturale care produc pigment – melanocite – si care ne dau culoare parului. Pe langa imbatranire, aceasta pierdere este provocata si de alti factori, printre care se numara cei genetici, stre...
Student lifestyle - Lifestyle - 20 Februarie 2015

Educatie pentru sanatate la prescolari

Sanatatea este definita ca starea de bine fizica, mentala si sociala a fiecarei persoane. Sanatatea nu este doar absenta bolii sau a infirmitatii (Organizatia Mondiala a Sanatatii, 2000). Starea de sanatate si de boala este influentata nu doar de factorii biologici, chimici sau genetici, ci si de factorii psihologici si sociali.   Factorii psihosociali care influenteaza starea de sanatate si boala sunt: comportamentele sanatoase sau de risc, abilitati cognitive, emotionale si sociale, ...
Referate - Pedagogie - 27 Aprilie 2010

CUMPERI MEDICAMENTE CONTRAFACUTE

Piata medicamentelor contrafacute este estimata la un miliard de euro pe an, arata un studiu efectuat de compania farmaceutica Pfizer, in 14 de tari europene. In intreaga Europa, aceeasi piata se ridica la 10,5 miliarde de euro, iar, la nivel mondial, piata este in valoare de 75 de miliarde de dolari, conform datelor OMS. In Franta, aproape 7 milioane de persoane au folosit deja medicamente contrafacute, adica un procent de 14% din populatie, cifra mai mica decat media europeana, care es...
Info studentie - Stiri Business - 22 Februarie 2010

SPITALUL DE PNEUMOFTIZIOLOGIE

Adresa: Str. Oituz, Nr.72, Bacau, Bacau Telefon: 0234.510.072 Servicii medicale - efectuare MRF - efectuare radiografii toracice - examene microscopice pentru BK din sputa - culturi BK din sputa - consultatii de specialitate pentru diagnosticul in pneumologie pentru adulti si copii. - investigatia bacteriologica: ex. microscopie, culturi, antibiograme, tipizari - hematologie, biochimie, imunochimie, anatomie patologica - asistenta bolnavilor de TBC - din judetul Bacau - servicii de r...

Referat Colecistita acuta

SCOALA POSTLICEALA SANITARA CAROL DAVILA BUCURESTI LUCRARE DE DIPLOMA COLECISTITA ACUTA COORDONATOR: ABSOLVENT: PROF. NURSINGTANASESCU CLAUDIA-CRISTIANA TOFAN RUXANDRA 2004 C U P R I N S CAPITOLUL 1 INTRODUCERE..pag.3 CAPITOLUL 2 ANATOMIA SI FIZIOLOGIA FICATULUI SI A CAILOR BILIAREpag.4 CAPITOLUL 3 COLECISTITA ACUTA..pag.13 CAPITOLUL 4 ROLUL ASISTENTEI MEDICALE IN INGRIJIRE...
Referate - Medicina - 27 Martie 2006

CONCERTE NAZALE IN MI BEMOL

La prima vedere poate parea ciudat, insa multe cupluri s-au destramat fiindca ea nu mai rezista sa asculte noapte de noapte "concertele nazale" ale partenerului. Cele mai fericite cazuri i-au suprins insa in dormitoare separate. Statisticile nu sunt prea optimiste insa, 45% din populatia Europei, majoritatea barbati, suferind de aceasta boala cronica.Mecanismul de producere a sforaitului tine de modalitatea in care aerul traverseaza caile respiratorii. In mod normal, caile respiratorii n-ar tre...
Student lifestyle - Strict MASCULIN ! - 18 Aprilie 2008
 

Teste "renuntarea la fumat"

Vezi toate testele
 

Te crezi bun(a) la mate?

Rezolva cele 10 intrebari si poti fi sigur ca ai sa treci la un test de la scoala.

Cat de bine de pricepi la matematica?

Acesta este un test de inteligenta la matematica in care trebuie sa rezolvi mai multe exercitii de matematica si cateva exercitii de logica intr-un timp scurt fara calculator sa incepem:D:D

Cat de buna esti la pat?

Vrei sa afli cate de buna esti la pat? Fa testul urmator si vei afla daca poti satisface un barbat pe deplin... Incearca!