4 efecte surprinzatoare ale sindromului premenstrual

Pentru multe femei, zilele premergatoare menstruatiei sunt caracterizate prin balonare, oboseala si schimbari de dispozitie - cu alte cuvinte, de sindromul premenstrual. Adesea, insa, aceste manifestari sunt insotite de unele mai putin evidente. Iata, asadar, 4 efecte surprinzatoare ale SPM-ului!

1. Pofta de mancare bogata in calorii

Probabil ai remarcat si tu ca iti este pofta ta de mancare creste inainte de menstruatie, dar te-ai intrebat vreodata de ce? Ei bine, un studiu realizat in 2010 a indicat faptul ca, in perioada premenstruala, creierul feminin este stimulat de prezenta mancarurilor bogate in calorii (fie ele si doar sub forma de imagini), in comparatie cu alte perioade, cand reactia este obtinuta si la vederea alimentelor cu un continut caloric scazut.

2. Pofta de cumparaturi

Iti vine greu sa rezisti tentatiei de a cumpara tot felul de lucrusoare (uneori, inutile) inainte de menstruatie? Afla ca nu esti singura! Un studiu publicat in 2011 a evidentiat faptul ca femeile aflate in perioada premenstruala erau mai impulsive decat cele care nu se aflau in aceeasi faza a ciclului menstrual. Astfel, se pare ca fluctuactiile comportamentale sunt determinate de nivelul estrogenului, care alterneaza.

3. Iti place mai mult alcoolul

Chiar daca bei, de obicei, un pahar de vin sau o bere cand iesi in oras, cand te afli sub influenta sindromului premenstrual ai tendinta sa fii mai premisiva referitor la consumul de alcool! Un studiu publicat in martie 2011 a dezvaluit ca femeile consuma mai mult alcool in perioada premenstruala decat in cea foliculara (de dupa menstruatie, dar inainte de ovulatie).

4. Ai o stare mai buna de spirit

Se spune ca SPM-ul se traduce prin schimbari de dispozitie, daca nu chiar prin stari proaste. Cu toate acestea, un studiu recent a indicat faptul ca nu toate femeile au parte de acest efect, dimpotriva! Astfel, studiul a dezvaluit ca exista si cazuri cand starile depresive se manifesta cel mai putin intocmai in perioada premenstruala, in comparatie cu alte faze ale ciclului menstrual.

Dana Saporan - editor Studentie.ro