5 pasi pentru o viata sexuala implinita

Intotdeauna exista aspecte ce pot fi imbunatatite in dormitor, pentru ca nimeni nu este perfect. Afla cum iti poti imbunatati viata sexuala prin cinci pasi simpli.

Nu folosi sexul sau absenta lui ca rasplata sau pedeapsa

Pentru a nu pune in pericol intimitatea si legatura emotionala care sustin o viata sexuala implinita, nu trebuie sa lasi alte probleme sa influenteze sexul. Daca folosesti absenta sexului ca o pedeapsa, risti sa provoci probleme mai grave in cuplu decat cele care te fac sa te gandesti la aceasta optiuni. Atunci cand sexul este folosit drept rasplata, devine un bun pe care partenerul trebuie sa-l merite, alta situatie cu efecte nefaste asupra vietii sexuale.

Accepta-ti corpul asa cum este

Ca sa te simti bine in pat, este mai intai nevoie sa te simti bine in pielea ta. Renunta la autocritica si la obsesia kilogramelor si simte-te bine in relatia cu corpul tau.

Discuta dorintele si nevoile cu partenerul

Fara comunicare, viata sexuala nu poate inflori. Dupa ce ti-ai stabilit prioritatile si limitele, discuta-le fara pudoare cu partenerul, pentru ca amandoi sa stiti cum sa aduceti persoana iubita pe culmile extazului.

Elimina orice iti distrage atentia in dormitor

De la telefoane mobile pana la animale de companie, tot ce ti-ar putea distrage atentia si te-ar putea intrerupe cand faci sex trebuie scos din dormitor inainte sa incepi preludiul.

Creeaza reciprocitate

Reciprocitatea, atunci cand este vorba de nevoile partenerului, este foarte importanta pentru viata ta sexuala. Chiar daca abilitatile tale in dormitor sunt excelente, atentia pentru placerea celuilalt, urmata de reciprocitate, este ceea ce te poate ajuta sa obtii o viata sexuala cu adevarat implinita.

Autor: Narcisa Popescu