6 cai de a te reinventa dupa o despartire

Cei mai multi dintre noi am trecut deja prin asa ceva: intr-o relatie, avem tendinta sa ne transformam pentru a fi pe placul celuilalt. Nu suportam un anumit fel de mancare, dar pentru ca lui/ei ii place, la un moment dat ajunge sa fie si preferatul nostru. Ce faci cand nu mai stii cine esti dupa o despartire? Gasesti cateva metode de a te reinventa!

Ideea de a o lua de la capat post-despartire poate fi coplesitoare, mai ales cand ai devenit foarte atasat/a si dependent/a de cealalta persoana care, intre timp, nu mai face parte din viata ta. Intr-o prima faza, te vei simti coplesit/a de nesiguranta, teama si indoiala. Cu toate acestea, permite-ti sa iti percepi noua situatie si dintr-un punct de vedere pozitiv: este un nou inceput, iar tu ai sansa sa urmezi orice cale ti-ai dori!

Bucura-te, asadar, de noua stare de fapt reinventandu-te! Gaseste valorile in care crezi, puterea interioara si adu-le la suprafata! Descopera 6 cai prin care o poti lua de la capat, avand grija de tine, in perioada de dupa despartire:

1. Concentreaza-te asupra sanatatii tale
Nu numai ca te vei simti mai bine si vei arata mai bien, dar te vei simti si mai fericit/a! Facand miscare in mod regulat, iti vei imbunatati stima de sine. In plus, alimentatia sanatoasa te va transforma complet si te va face sa stralucesti, la propriu! Incepe cu pasi mici si progreseaza pe masura ce aceste schimbari devin un nou stil de viata.

2. Fa o schimbare de look
O tunsoare, o noua culoare de par sau un nou stil vestimentar – oricare dintre acestea te va ajuta sa te simti instant mai bine! Nu te sfii sa incerci ceva mai neobisnuit sau pe care nu te-ai fi gandit vreodata sa il incerci – noul look are sansa sa dezvaluie o parte din tine pe care nici macar nu erai constient/a ca o ai!

3. Fii creativ/a
Gaseste-ti un nou hobby sau reia unul pe care l-ai abandonat. Dans, gatit, fotografie – hobby-urile iti vor aminti cine esti, in absenta fostului/ei partener/e! In plus, stima ta de sine va creste automat, pe masura ce iti vei aminti sau vei afla ce iti place sa faci si la ce te pricepi.

4. Fa o schimbare in cariera
Daca lucrezi, gandeste-te la felul in care ti-ai putea imbunatati viata profesionala. Nu renunta la un job bun, dar cere o promovare, daca stii ca o meriti. De asemenea, urmeaza cursuri de perfectionare, invata o noua limba straina, inhameaza-te la un proiect nou. Nu trebuie sa fie neaparat niste schimbari majore pentru a beneficia de rezultatele pozitive ale reinventarii!

5. Incearca lucruri noi
Pe langa un hobby nou, ai putea sa schimbi si locurile in care iesi si sa iti faci noi obiceiuri, spre exemplu. Daca iti sta in fire sa iesi in fiecare week-end, propune-ti ca, o data la doua saptamani, de pilda, sa iti chemi prietenii la tine pentru o seara de filme.

6. Socializeaza
Daca stai mereu printre aceiasi oameni, cum vei putea sa intalnesti pe cineva? Bineinteles, este important sa iti tii prietenii dragi aproape, insa nu te sfii sa incerci sa cunosti si oameni noi. Iesirile in localuri noi ti-ar putea fi de folos, cat si petrecerile la care sa iti rogi prietenii sa aduca 1-2 amici pe care tu nu ii stii. Aveti sansa, astfel, sa va extindeti gasca de prieteni, fiind o buna oportunitate si pentru tine de a mai testa apele in cautarea unei noi relatii amoroase.

Dana Saporan - editor Studentie.ro