9 alimente afrodiziace

Studiile realizate de-a lungul timpului au aratat faptul ca anumite alimente contin niste vitamine si minerale care pot creste nivelul hormonilor, sensibiliza nervii si transforma o partida de sex obisnuita intr-una cu scantei! Care sunt alimentele afrodiziace care contin asemenea vitamine si minerale, afla de la Studentie.ro!

1.    Capsunele
Aceste fructe au mai mult potential decat te-ai fi asteptat! Desi poate ca obisnuiai sa le consumi si pana acum impreuna cu partenerul, in momentele de tandrete, afla ca acestea contin antioxidanti ce imbunatatesc circulatia sangelui si-ti maresc sansele de a avea parte de o partida fierbinte de sex!

2.    Ouale
Indiferent sub ce forma preferi sa le consumi – fierte, ochiuri, omleta, etc – ouale sunt pline de vitamina B6 care ajuta organismul sa regleze nivelul hormonilor si sa reziste la stress. Asadar, atunci cand te simti obosita sau stresata, incearca o omleta si apoi relaxeaza-te fericita in bratele barbatului pe care il iubesti.

3.    Friptura
Daca esti amatoare de fripturi, poti sa fii fericita! Carnea de vita si puiul ajuta organismul sa produca prolactina, un hormon care te poate ajuta atunci cand nu ai chef de sex. Daca esti vegetariana, ai la dispozitie cateva alternative la fel de eficiente: paine integrala, orez brun sau branza, de tipul Chesire.

4.    Usturoiul
Chiar daca lasa un miros neplacut, usturoiul merita incercat, intrucat ajuta la dilatarea vaselor de sange si iti imbunatateste circulatia, ceea ce se traduce prin sanse mai mari ca tu sa ai chef de sex! Daca nu vrei sa il consumi ca atare, poti incerca sa il introduci in mancarea pe care o pregatesti.

5.    Ciocolata
Cel mai probabil ai aflat pana acum ca acest aliment dulce este unul dintre cele mai eficiente afrodiziace! Metalaxatina continuta de aceasta ajuta la eliberarea de dopamina, ceea ce se traduce automat printr-o stare de bine si dorinta de a te topi in bratele lui.

6.    Portocalele
Portocalele pline de vitamina C nu te ajuta doar sa lupti impotriva racelilor, ci te pot trimite direct in al 9-lea cer. Acest lucru se datoreaza faptului ca vitamina C creste nivelul de oxitocina din sange, un hormon care iti creeaza pofta de imbratisari si mangaieri.

7.    Fulgii de ovaz
Daca partenerul tau nu este fan al micului dejun sanatos, compus dintr-o portie generoasa de fulgi de ovaz cu lactate, atunci a venit timpul sa ii dezvalui un mic secret: fulgii de ovaz cresc nivelul testosteronului din sange, marind automat dorinta de a face sex!

8.    Ghimbirul
Indiferent de modalitatea in care alegi sa il consumi (in ceai sau mancare), ghimbirul iti imbunatateste metabolismul si iti ofera energie, fapt care poate duce la un apetit nebun pentru sex!

9.    Nucile
Nucile contin o multime de acizi grasi care sunt o componenta importanta a hormonilor sexuali. Prin urmare, pentru a avea parte de o seara de neuitat, este suficient sa mananci o portie sanatoasa de nuci!


Dana Saporan - editor Studentie.ro