DULCIURI PERMISE IN DIETA

Daca cineva ar pomenit de dulciuri in timpul unei diete, fii sigura ca fiecare dintre noi a sarit pana la tavan.
In ciuda tuturor interdictiilor impuse de o cura de slabire, astazi ai un nou motiv de fericire: Exista, totusi, dulciuri permise in timpul dietei.
Fructele proaspete, indeosebi kiwi, capsunile, si visinele au un aport foarte scazut de calorii.
Daca esti mai gospodina de fel, poti trece chiar si la preparatele pentru cuptor. Tine minte un lucru doar: dupa ce s-au copt prajiturile cu fructe, sa pui in aceeasi cutie si un mar - se pastreaza mult mai fragede!
De asemenea, merita sa incerci toate sortimentele de ceai care atat prin miros, cat si prin aroma, iti vor incanta toate simturile. Mai ales ceaiurile de scortisoara sunt indicate in curele de slabire. Ele accelereaza metabolismul si favorizeaza arderea grasimilor.