SLABESTE CU NOUA DIETA ATKINS
Noua dieta Atkins iti propune un plan care te ajuta sa consumi produsele potrivite care vor arde grasimea in plus, stabilizand nivelul zaharului din sange si ajutandu-te sa nu mai fi sclavul/a mancarii.
Acest tip de dieta iti propune sa consumi alimente care contin carbohidrati sanatosi si astfel vei inlocui produsele care contin zahar rafinat si care iti ataca pancreasul, anunta Daily Mail .
Daca vrei sa urmezi acest tip de dieta este bine sa stii ca trebuie sa calculezi gramele de carhohidrati pe care trebuie sa ii consumi zilnic. Poti face acest lucru documentandu-te de pe eticheta. Imparte cantitatea totala de carbohidrati la cantitatea totala de fibre.
Pe langa carbohidrati trebuie sa mai consumi si proteine, care ajuta la o buna functionare a hormonilor din corpul nostru. Dieta Atkins recomanda un consum de 6 grame de proteine la fiecare masa. Pe langa consumul de alimente sanatoase este neaparat sa stii ca trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi.
Printre alimentele pe care le poti consuma se numara pestele, fructele de mare, branza de toate felurile, fructe, legume. Poti incerca sa consumi si fructe sau legume exotice cu care nu esti obisnuit in mod normal. Ca sosuri poti consuma ulei de masline, otet si suc de lamaie. Uleiurile cele mai bune sunt cele presate la rece.
Sursa: ziare.com
Acest tip de dieta iti propune sa consumi alimente care contin carbohidrati sanatosi si astfel vei inlocui produsele care contin zahar rafinat si care iti ataca pancreasul, anunta Daily Mail .
Daca vrei sa urmezi acest tip de dieta este bine sa stii ca trebuie sa calculezi gramele de carhohidrati pe care trebuie sa ii consumi zilnic. Poti face acest lucru documentandu-te de pe eticheta. Imparte cantitatea totala de carbohidrati la cantitatea totala de fibre.
Pe langa carbohidrati trebuie sa mai consumi si proteine, care ajuta la o buna functionare a hormonilor din corpul nostru. Dieta Atkins recomanda un consum de 6 grame de proteine la fiecare masa. Pe langa consumul de alimente sanatoase este neaparat sa stii ca trebuie sa bei cel putin doi litri de apa pe zi.
Printre alimentele pe care le poti consuma se numara pestele, fructele de mare, branza de toate felurile, fructe, legume. Poti incerca sa consumi si fructe sau legume exotice cu care nu esti obisnuit in mod normal. Ca sosuri poti consuma ulei de masline, otet si suc de lamaie. Uleiurile cele mai bune sunt cele presate la rece.
Sursa: ziare.com
Va recomandam
Alte categorii
Popular students
Termeni si conditii | Contact | Publicitate Active Soft | Publicitate | RSS
Linkuri utile: Mesaje de dragoste | Admitere facultate 2011 | Filme si subtitrari | Bacalaureat 2011 | Horoscop 2011
Toate drepturile rezervate © Studentie.ro 2004-2012
Noutate …. RAPID SCADEREA IN GREUTATE , AMELIORAREA SANATATII , LONGEVITATE Slăbeşti 1 kilogram zilnic !!!!! 10 zile = minus 10 kilograme!! Fără medicamente - fără intervenţie medicală - fără reacţii adverse PENTRU PRIMA DATA SLABIRE , SANATATE , LONGEVITATE !!!!!!!!!!!!!! TERAPIA AMA (Adevar Miracol Armonie) Este un fantastic tratament de: SCADERE IN GREUTATE, AMELIORAREA STARII DE SANATATE SI LONGEVITATE ! DISPAR rapid : • kilogramele in plus si centimetrii in plus • ţesuturile de grăsime adipoase inh plus • periniţele de grasime (din zona abdomenului) deseori dureroase • grăsimea depusă pe şolduri • celulita rezistentă, chiar şi cea mai veche de pe fese, coapse, braţe • Pielea se retrage treptat ,fara urmari sau operatii estetice Rezultatul este FANTASTIC şi definitiv, GARANTAT 100% Pentru informaţii suplimentare 021.420.80.96 ; 0744.300.432 E-mail: adevarsimiracol@yahoo.com Pentru a putea beneficia de reducere nu uita codul promoţional: RED0001 AMA : în ce constă? Secrete stravechi cunoscute si utilizate de mii de persoane ce permit o detoxifierea simpla si o slabire rapida dar fara efecte secundare nefavorabile va vor permite sa concurati cu supleţea şi frumuseţea faimoasă a Gheishelor japoneze. La ele se adauga consumul de AGARICUS BLAZE MURILL(denumita si CIUPERCA LUI DUMNEZEU) care este o CIUPERCA , originara din Brazilia ,acum si in Romania aclimatizata si inregistrata legal sub denumirea de AGARICUS MILENA ;ea asigura locuitorilor din Brazilia unde a fost descoperita sanatate si longevitate ,multe persoane depasind 100 de ani. AGARICUS MILENA este un aliment-medicament (in Japonia fiind declarata oficial astfel), sfatul lui HIPOCRATE fiind astfel respectat... Concentratul activ are ca efecte imediate: cresterea imunitatii si reglarea metabolismului ceea ce permite stoparea proceselor degenerative (boli) in procent de 90%. Dar AGARICUS MILENA este folosita si pentru tratarea unor afectiuni grave sau foarte grave dintre care citam o parte :diabet , obezitate,hepatite,cancer ,scleroza in placi ,colesterol,osteoporoza,psoriazis,depresie, etc. Administrează AGARICUS MILENA înainte de fiecare masa cu 30 de minute ! Slabire garantata ! După ce ţi-ai atins scopul propus încheie tratamentul sau continua pentru “preventie “. Rezultatele sunt DEFINITIVE chiar şi după ce s-a încheiat tratamentul. Nu provoacă dependenţă, simptome de abstinenţă sau reacţii adverse. Profita de această ofertă excepţională !!!!!!!!
Pagina 1 din 1