AI PROBLEME IN CUPLU. CUM LE REZOLVI?

AI PROBLEME IN CUPLU. CUM LE REZOLVI? 4 33
4 stele

19491 vizualizari  |  11 comentarii

AI PROBLEME IN CUPLU. CUM LE REZOLVI?
Se intampla rar ca un cuplu sa nu aiba probleme, chiar daca viata amoroasa este in general fericita. Ajuta, spun expertii, sa stii care sunt cele mai frecvente probleme in viata de cuplu. Felul in care trecem prin ele depinde in mare parte de noi.
Ideal ar fi ca topicurile cele mai importante, precum banii, sexul, copiii sa se discute inainte ca un cuplu sa decida sa-si unesca destinele. Doar impartasind aceste lucruri nu da siguranta unei casnicii sau relatii de lunga durata fara probleme.

Care sunt insa cele mai frecvente probleme in cuplu si cum le rezolvi ca sa ajungi din nou la viata de dinainte?
1. Lipsa increderii
Increderea este un lucru esential intr-o relatie si devine o problema in momentul in care unul dintre parteneri simte ca celalalt nu mai este sincer sau nu are cele mai bune intentii. Poate deveni o problema majora daca unul dintre ei simte ca celalalt are "ochi alunecosi" sau , mai rau, simte semne ca a fost inselat.
Solutia este o discutie pentru recapatarea increderii. Tu si partenerul tau simtiti nevoia sa va intrebati despre sentimente si experienta anterioara.
Indicii pentru a va dezvolta increderea: fii convingator, fii punctual, tine-te de cuvant, nu minti, fii sincer, fii sensibil la sentimentele celorlalti, respecta-i limitele partenerului, fii un bun ascultator, incearca sa nu exagerezi cand lucrurile merg prost si nu fi gelos. Si, cel mai important, nu dezgropa rani vechi, gandeste-te ca odata ce ai spus un lucru, nu-l poti retrage.
2. Probleme sexuale
Chiar si partenerii care se iubesc foarte mult pot avea probleme de ordin sexual in relatia lor. Acestea tin de activitatea sexuala, frecventa sau satisfacere. Trecerea timpului afecteaza, de asemenea, sexualitatea si poate schimba cursul unei relatii.
Este bine sa vorbiti despre fanteziile pe care le aveti, cat de des doriti sa faceti sex, despre lucruri pe care le-ar placea sa incercati, spun psihologii. Pentru femei, a vorbi despre ceea ce le place tine de intimitate, insa barbatii sunt mai deschisi la aceste discutii.
Pasiunea poate fi, de asemenea, alimentata de "noutate".Faceti ceva nou si palpitant cu partenerul, gatiti impreuna sau pregatiti o intalnire misterioasa.
3. Lipsa comunicarii
Adevarata comunicare inseamna sa va impartasiti gandurile si visele, nu trebuie sa vorbiti doar despre al cui rand este sa imbrace copii."
Este important ca partenerii sa-si petreaca cel putin cinci minute pe zi, vorbind despre alte subiecte decat locul de munca, programe sau copii. Acest lucru este important si elimina rutina.
4. Probleme financiare
Banii sunt o problema pentru multe cupluri. Cati bani castiga fiecare si cine ia deciziile financiare creeaza mereu controverse.
Din trei in trei luni, fiecare cuplu ar trebui sa faca o sedinta dspre bani si sa constate cat s-a cheltuit si cat s-a pus de o parte. In plus, deciziile financiare majore trebuie luate intotdeauna impreuna.
5. Impartirea responsabilitatilor
Cine si ce face acasa poate deveni sursa unui conflict. Femeiele nu sunt prea incantate atunci cand munca este impartita 50%-50% si cu toate acestea vor fair play.
Impartirea trebuie facuta insa atunci cand ambii parteneri sunt relaxati si fara frustrari.
Femeile nu trebuie sa se astepte ca barbatii sa duca tot greul, asa cum nu trebuie sa spere ca vor prelua ei sarcina gatitului.
6. Aplanarea conflictelor
Este foarte usor sa isti un conflict, insa este mult mai greu sa-l stapanesti. Comportamentul distructiv sau strigatele si tipetele nu vor rezolva niciodata problemele. Trebuie dezvoltat un stil constructiv pentru relatie.
Sa ramai calm pe cat posibil si sa explici ce vrei este o calitate rara. In loc sa spui ca "ai fost atat de ocupat incat nu te-ai sinchisit nici macar sa raspunzi la telefon" ai putea spune "ma simt neglijat ca nu m-ai sunat sa ma anunti ca intarzii".
Trebuie sa fii atent la ce spune partenerul, nu la raspunsul pe care trebuie sa il dai ca sa te te scuzi.
7. Probleme de compatibilitate
Compatibilitatea nu inseamna intotdeauna sa ai aceleasi hooby-uri sau interese, ci mai degraba aceleasi atitudini si valori ale vietii. Cuplurile care simt la fel in legatura cu stilul de viata, copii sau religie au mai mari sanse sa ramana impreuna, sustin psiholgii.
In general, trebuie sa va ganditi ca exista si solutii de compromis si negoiecere.
Daca te confrunti cu una dintre aceste probleme, exista numeroase modalitati sa treci peste ele si sa invatati sa va apreciati unul pe altul.
Imperativele unei buni intelegeri:
Respectati-va unul pe celalalt! Vorbiti si purtati-va frumos unul fata de celalalt. Nu va umiliti si nu va pune-ti partenerul in situatii dificile, in special in public. Cand vorbiti unul cu altul, vorbiti de parca ar fi prima intalnire.
Apreciati-va unul pe celalalt! Spune `multumesc` si `Apreciez ca tu...` si asta il va face pe partener sa realizeze ca el/ea conteaza.
Fii realist! Gandindu-te ca partenerul tau iti va ghici toate dorintele si ti le va indeplini fara ca tu sa-i spui nimic, e doar o fantezie de la Hollywood. Spune-i direct ceea ce iti doresti.
Recunoaste ca voi doi sunteti diferiti, proveniti din familii diferite si ati fost crescuti diferit! Decat sa te gandesti ca partenerului tau nu-i pasa, deschide-ti mintea si fii receptiv in a invata modalitatea lui de a rezolva lucrurile.
Foloseste umorul! Invata sa lasi lucrurile sa treca si bucura-te de cat mai multe lucruri minore.

Sursa: Ziare.com


Daca ti-a placut acest articol, urmareste-ne pe Facebook

Citeste mai mult despre: PROBLEME  CUPLU. 
Comentarii

Raspunde-i

�n orice cuplu apar pe parcurs probleme, care necesita o rezolvare c�t mai rapida, pentru a nu se acumula frustrari. De aceea este important s? se intervina imediat, ca �n orice situa?ie de criz?. �n astfel de cazuri, trebuie g?site lucruri inovative care s? distrug? monotonia din cuplu. �n acest sens pot recomanda si un eveniment, �n cadrul c?ruia particip? un specialist �n rela?iile de cuplu, ?i anume John Gray. Acesta pe l�ng? faptul c? particip? la numeroase conferin?e,�n care �i ajut? pe oameni s?-?i rezolve problemele din cuplu, a scris ?i o serie de c?r?i, �n care abordeaz? problemele �nt�mpinate �n cadrul rela?iilor.

Raspunde-i

sunt cu perechea mea de 12 ani am luat-o cu un copil de 9 ani care ne-a facut numai probleme la virsta de 22 de ani inca nu are un giob decit dormit sala si alte probleme care nevesita bani ,noi locuim intr-o garsoniera spatiu prea mic ptr 3 persoane mari consoarta mea nu intelege ca fiecare trebuie sa aduca ceva in casa sa supravietuim si totusi tine cu el , o respect ca tine la copilul ei dar totusi copilul are 22 de ani si in loc sa-i insufle responsabilitate il sustine financiar ce sa fac sa mearga relatia fara sa sufere nimeni?

Raspunde-i

Este foarte importanta comunicarea si intelegerea, dar ce faci cand o problema din trecut este foarte greu de acceptat de sot? Cu aceasta problema ma confrunt eu si de fiecare data cand avem o problema el are "grija" sa scoata in evidenta acest lucru chiar daca suntem amandoi vinovati. Daca aveti vreun sfat bun, va rog sa/mi raspundeti. Va multumesc!

Raspunde-i

buna.sunt o persooana de 9 ani.faza este ca unui baiat ii place de mine.prima oara eu nu il placeam dar pana la URMA MA PRINS DRAGUL DE EL EL A MAI FOST IMPREUNA CU 2 FETE CARE INTAMPLATOR IMI SUNT VERISOARE ACUM IAR II PLACE DE MINE SI NU STIU CE SA FAC?

Raspunde-i

am si eu o problema suntem impreuna de 7 ani si avem o fetita si de ceva timp ma evita total nu mai imi acorda atentie dati-mi un sfat ca nu mai stiu ce sa fac ca eu il iubesc ca in prima zi va multumesc

Raspunde-i

Ce facem atunci cand partenerul e incapatanat si nu-ti da explicatii pt. ce anume a recurs la ............. ceea ce sa intamplat? cand ia pozitia mutului sa zicem cum discutam problema?

Raspunde-i

Parerea mea e ca aceste probleme depind de la caz la caz.In plus,nu am vazut niciodata o pers pe forum care sa dea un sfat mai plauzibil,asta pentru faptu ca fiecare are modu lui de a gandi,si nici un specialist nu te ajuta prea mult....platesti si tot nu te-a lamurit.Sa luam bani suntem toti buni...oricum,parerea mea este ca,intr-o problema de cuplu singurii care pot sa rezolve micile neintelegeri sunt partenerii.Uneori chiar si o mica vacanta poate schimba situatia

Raspunde-i

am o relatie de 4 ani.la inceput totul era roz,dar cu trecerea timpului s-a racit in totul intre noi.ne iubim stim amandoi asta dar,....cel mai mult ma doare ca e nu ma mai intelege,mai ales din punct de vedere sexual.nu mai asteapta sa ma simt si eu bine kand facem sex si in plus vrea MULT MAI DES.nici nu mai stiu cum sa ii mai vb.ce sa fc?????va rog,am nevoie de un sfat,macar!multumesc paullinne_2005@yahoo.com

Raspunde-i

Am si eu o mica problema in relatia intima cu parteneru si am nevoie de un sfat!Suntem impreuna de aproape un an,iar intre noi nu mai exista pasiune si asta ma face sa fiu trista...el spune ca pt el sexul nu mai conteaza si lucrul asta il vede ca o pierdere de timp!Mai mult,spune ca ma vede ca pe o fiica nu ca pe iubita lui,insa daca asi vrea sa plec ma opreste mereu spunandumi ca nu vrea sa ma piarda.Eu tin mult la el si nu asi vrea sa se ajunga la despartire,,pt ca eu cred ca totul in viata se rezolva. Intrebarea mea este: Cum asi putea sa fac sa reapara pasiunea intre noi?? Imi puteti trimite parerile voastre la adresa de imail elena.ghiurea@gmail.com Multumesc

Adauga comentariul tau
 
 
Inchide
Am uitat parola Cont nou
Conecteaza-te prin Facebook

Acum te poti conecta si prin contul tau de Facebook! Da click pe butonul de mai jos si introdu datele tale:

Login with Facebook