CAT REZISTI FARA SEX

Cat de bine iti cunosti limitele? Stii ce este libido-ul, stii si cum se manifesta, dar stii care sunt nevoile tale in materie de sex?
Cat rezisti fara sa faci sex, inainte sa te afecteze in mod negativ? Este suficineta o partida sau de o relatie afectiva ca sa te multumeasca pe plan sexual?
Cand nu ne punem intrebari de acest gen pot interveni problemele. O metoda buna de prevenire este sa te cunosti (macar pe tine) mai bine, sa stii ce vrei si ce poti apoi sa fii apt sa comunici aceste lucruri partenerului.
SEXUL ESTE O NEVOIE?
Asa cum simti senzatia de foame sau sete, corpul iti trimite si semnale ca ai nevoie de sex, la un interval mai mare sau mai mic (cateva zile pana la cateva luni).
Nevoia de sex are mai multe origini, insa cele mai importante sunt doar 2: reproductia, specifica oricarui organism viu, iar a doua este mai complexa: este legata de `supravietuirea celui mai bun`, nevoia incluziunii intr-un grup social.
Teoria pe care se bazeaza aceste afirmatii spune ca suntem prea dependenti si prea slabi din punct de vedere fizic pentru a putea sa ne protejam singuri de conditiile ostile ale mediului. Un mediu social este un mediu care ofera mai multe sanse perpetuarii.
Asemenea celorlalte animale si noi oamenii suntem nascuti cu dorinte sexuale si dorinta de a crea relatii cu semeni. Acesta este unul din motivele principale care ne leaga pe toti si ne-a sustinut supravietuirea.
Privind in termeni mai complecsi decat o simpla `dorinta` sau `nevoie` acestea sunt semnale de care trebuie sa tinem seama.
SEMNELE NEVOII
Este mai usor sa ignori nevoia de sex decat nevoia de a manca. Nevoile fiecaruia sau modul cum le percepem pot fi diferite, insa ele se refera in principal la:
-iritabilitate
-frustrare fara o cauza evidenta
-stare de stres
-exces/lipsa de pofta de mancare sau somn
-furie sau alte sentimente negative fata de partener
-vise erotice care pot sa determine un orgasm nocturn (si la femei si la barbati)
Lipsa activitatii sexuale ii face pe oameni nemultumiti. Unii sustin chiar ca au mancarimi ale pielii sau ca gandurile zilnice obisnuite sunt transformate in fantezii sexuale.
CAND TE AFECTEAZA ABSTINENTA?
Odata ce ai inteles strigatul organismului tau de `Am nevoie de sex!`, urmatorul pas este sa contorizezi cam cat iti trebuie sa ajungi la astfel de nevoi imperative. Pentru unii perioada dintre contactele sexuale trebuie sa fie de o zi, pentru altii lunar, altii odata la 2 luni.
Perioada de repaus variaza foarte mult de la o persoana la alta, alt elemet de diferentiere pot fi: sarcina, menopauza, factorii generali ai modului de viata, nivelul de evolutie al relatiei (o relatie aflata la inceput starneste de obicei nevoi mai dese de sex) sau starea de sanatate.
In cazul relatiilor de lunga durata exita un ceas sexual, asemenea celui biologic, a carui masura nu coincide la cei 2 parteneri: unul simte nevoia mai des decat celalalt.
Partenerul cel mai dornic este refuzat mai des si apar sentimente de nesiguranta, simt ca nu sunt iubiti, nu sunt doriti sau au resentimente fata de partener. Aceasta problema poate fi evitata daca cei doi parteneri isi cunosc bine nevoia si frecventa de sex pe care o simt si o doresc.
CE TE SATISFACE?
Suntem si in acest caz diferiti. De exemplu exista femei care se simt mai bine dupa o mangaiere sau o imbratisare, alte femei au nevoie de cateva orgasme pentru a se simti intradevar satisfacute.
Barbatii sunt mai directi in ceea ce priveste exprimarea dorintelor si un orgasm va fi multumitor, fara sa mai conteze in ce conditii se produce - aceasta este o generalizare, unii barbati simtindu-se satisfacuti si cu experiente care nu se termina cu un orgasm.
Odata ce ajugi sa iti cunosti semnele nevoii de sex, cat de des ti-o cere corpul si de ce ai nevoie, poti sa stii ce sa ceri/oferi partenerului si sa iti faci o idee de cum va arata in viitor viata voastra sexuala, aceste discutii putand consolida si imbunatati intreaga relatie.