Cum recunosti o relatie sanatoasa

Te-ai intrebat vreodata daca relatia cu persoana iubita este o relatie potrivita, sanatoasa si are sanse de reusita pe termen lung? Sau daca, de fapt, te afli la locul nepotrivit in momentul nepotrivit, relatia ta fiind una cu adevarat nesanatoasa? Iata mai jos cateva elemente care te vor ajuta sa iti dai seama tu ce fel de relatie ai Cum arata o relatie sanatoasa?

Respect reciproc

Aprecierea reciproca si intelegerea partenerului sunt vitale intr-o relatie sanatoasa. Respecta-i nevoile celuilalt fara sa percepi asta ca pe un sacrificiu.

Incredere si sinceritate

S-ar putea sa fie momente cand celalalt intarzie, fara ca tu sa stii motivul. Ii dai sansa sa raspunda sau presupui din start ca te inseala? Reactiile pe care le determina gelozia pot genera mari conflicte. De asemenea, sinceritatea merge mana in mana cu increderea, insa numai constientizarea acestora va poate ajuta sa actionati mai departe pentru binele relatiei.

Comunicare

Nu ocoli discutiile cu partenera si nu ascunde in tine ceea ce simti, bun sau rau. In caz contrar, frustrarile pot genera anumite conflicte care vor exploda in cele mai neasteptate momente.

Cum arata o relatie nesanatoasa? - conflicte in cuplu, dese si fara solutionari - ton ridicat si jigniri - senzatie de neliniste - tendinta de a minti constant - lipsa atractiei si evitarea momentelor intime - santaj emotional - agresivitate verbala sau fizica

Autor: Ioana Stanciulescu