Cum sa te simti increzatoare in costumul tau de baie

Sezonul costumelor de baie este in plina desfasurare, ceea ce inseamna ca nu ai voie sa te ascunzi in spatele rochiilor lungi si a pantalonilor de vara, in speranta ca nimeni nu va observa ca nu ai o silueta de top model. Si ce daca nu esti perfecta? Iubeste-ti corpul si afiseaza o atitudine increzatoare cand iti porti costumul sexi de baie! Cum faci? Iata cateva ponturi!

Poarta un costum de baie confortabil

Cu alte cuvinte, nu unul care sa te stranga sau sa nu fie potrivit formei corpului tau. Daca nu esti foarte sigura ce ti se potriveste cel mai bine, incearca mai multe tipuri de costume de baie pana il gasesti pe cel perfect. In plus, tine cont de faptul ca un costum de baie confortabil este unul in care nu ai nicio teama sa topai si sa te agiti!

Stai drept

Poate ca stai aplecata, cu ochii in monitorul de la calculator, cat este ziulica de lunga, insa atunci cand mergi la plaja sau la piscina si iti porti costumul de baie, nu ai voie sa stai cocosata! Indreapta-ti umerii, tine capul sus si paseste apasat - astfel vei emana incredere in fortele proprii si vei fi cu adevarat stralucitoare!

Poarta accesorii

Pe timp de vara ai o multime de accesorii numai bune de purtat in combinatie cu costumul tau preferat de baie, astfel incat sa te simti si mai increzatoare! Printre acestea se numara palariile cu bouri largi, esarfele de vara, gentile de plaja din paie, sandalele flat cu aplicatii, si multe altele.

Limiteaza numarul de calorii

Atunci cand stai la plaja, esti tentata sa optezi pentru tot soiul de rontaieli nesanatoase care te pot balona si crea o stare de disconfort. De aceea, in locul unei pungi de chips-uri, spre exemplu, alege sa mananci pepene si alte fructe de sezon si, daca vrei sa rontai, niste fructe oleaginoase (fistic, alune, migdale, etc.)

Oglinda, cea mai buna prietena a ta

Ce ar fi sa te uiti in oglinda inainte sa pleci la plaja si sa iti spui cat esti de grozava si ce bine arati? Nu de alta, dar este adevarat! Si daca nu ne crezi pe cuvant, repeta-ti aceste cuvinte pana intelegi ca sunt reale! Tine minte: in momentul in care constientizezi ca arati bine, fii sigura ca si ceilalti vor remarca!

Sursa foto: weheartit.com

Dana Saporan - editor Studentie.ro