Atunci cand te hotarasti sa incepi o dieta, in general tii cont de cateva reguli bine stabilite: iei un mic dejun consistent, eviti mancarurile bogate in calorii si sa faci sport.
Dar daca afli ca aceste reguli sunt, de fapt, doar niste mituri? Descopera, in continuare, cinci mituri care iti pot afecta silueta!