DIETA JAPKINS – O DIETA MIRACOL

Conform specialistilor in nutritie de la Institutul National de Siluete Perfecte, s-a descoperit o noua dieta extrem de eficienta. Aceasta este destinata mai ales celor care au fluctuatii de greutate in functie de anotimp, fiind un lucru stiut ca multe persoane iau in greutate mai mult toamna si iarna.

Dieta Japkins combate dietele clasice si sustine ca nu lipsa vointei este de vina, ci greselile promovate pana acum in materie de nutritie.

Aceasta afirma ca poti sa nu te mai ingrasi niciodata o data ce ai slabit! Dieta se bazeaza pe faptul ca trebuie sa iti schimbi cu totul obiceiurile si sa devii un om nou si sa nu se te mai preocupe in mod obsesiv ce poti sa mananci si ce nu. Parerea nutritionistului Japkins, cel care a inventat dieta, este ca trebuie sa elimini din vocabularul tau cuvinte legate de grasimi de orice fel, precum sunca, margarina, carnea grasa, pizza, hamburgheri, chips-uri etc.

Pentru a slabi eficient, trebuie sa urmezi o dieta de 8 saptamani cu sarmale si ceafa de porc! Iar cei care sunt supraponderali sunt sfatuiti sa evite cantarul cu senzori si sa se evalueze singuri in fata oglinzii, pentru a aprecia daca au mai luat sau nu in greutate. Japkins sustine ca trebuie sa imparti greutatea pe care o ai la 10, numarul de kilograme pe care o sa le slabesti pe luna, apoi sa inmultesti cifra rezultata cu numarul de diete pe care le-ai incercat dar au esuat si in final sa aduni ce ti-a iesit cu kilogramele pe care le ai la momentul actual.

Rezultatul acestui calcul complicat este numarul de calorii pe care le poti consuma dupa ce ai terminat dieta, iar cine incearca va fi cu siguranta satisfacut, spune Japkins!

Mult succes si voua!

Andreea Iolu - Editor Studentie.ro