TRASEE MUNTII APUSENI - TRASEUL CABANA PADIS - STANA DE VALE

Traseul Montan Cabana Padis-Stana de Vale are o durata de 6 h
Lungime: 20 km
Diferenta de nivel: +400 m / -600 m
Observatii: Drum usor, iarna accesibil numai pe schii
Traseul Montan Cabana Padis-Stana de Vale porneste de la Cabana Padis, dupa 1ora si 30 min ajunge in Poiana Varasoaia, de unde se poate ajunge la Izvoarele Somesului Cald dupa care urca pana in saua Cumpanatelu un important nod de drumuri turistice, si continua pe creasta, dupa 1 ora si 45 min ajunge in varful Poieni (1627m), de unde coboara pana la Hotelul Iadolina.Pestera Onceasa are o lungime de 1320 m. Dupa intrarea triunghiulara urmeaza o galerie de 67 m pana in Sala Domului, cu latimea maxima de 38m si inaltimea de 26m, in care sunt urme de sapaturi facute pentru a se scoate oseminte de urs de caverna. In partea dreapta, pestera continua printr-o galerie larga si orizontala, frumos concretionata mai ales in a doua sa jumatate.