Trucuri pentru a evita imbatranirea prematura

Stim ca nu vom ramane mereu tineri, cu o piele perfecta si un ten impecabil, dar cu siguranta exista trucuri care ne vor ajuta sa ne mentinem frumusetea si tineretea pentru mai mult timp. Iata care sunt acestea.

Foloseste o crema cu factor de protectie UV
Soarele imbatraneste, iar efectul de imbatranire este amplificat daca ne expunem acestuia fara niciun factor de protectie. Indiferent de cat de creola ar fi pielea ta, nu trebuie sa iei in considerare doar faptul ca nu ai probleme cu arsurile solare, ci sa te gandesti la faptul ca o singura zi de plaja, fara crema SPF, iti adanceste ridurile mai mult decat ai crede. Aplica din doua in doua ore o crema cu factor SPF potrivita pielii tale pentru a avea o piele ferma si frumoasa cat mai mult timp.

Demachiaza-te
Indiferent ca esti fata sau baiat, la finalul zilei nu ar strica sa folosesti un lapte demachiant care sa indeparteze de pe pielea ta excesul de sebum, pielea moarte, dar si toate impuritatile acumulate in pori din cauza prafului si a poluarii la care ne expunem in fiecare zi. De asemenea, foloseste o lotiune tonica care sa indeparteze murdaria la care demachiantul nu a putut ajunge.

Hidrateaza pielea
Dupa demachiere, aplica o crema hidratanta. Tenurile grase isi pastreaza tineretea si sunt lipsite de riduri o perioada mai lunga de timp datorita procesului natural de hidratare. Maseaza un pic de crema sau ulei natural hidratant (cum ar fi uleiul de masline) pe pielea curata si indeparteaza excesul cu o discheta de bumbac. Bea multa apa si mananca sanatos Hidratarea trebuie sa vina in primul rand din interior. Cu cat bei mai multa apa, cu atat pielea ta va radia mai mult de frumusete si sanatate. De asemenea, fructele si legumele proaspete, de sezon, sunt un rasfat total pentru pielea ta, asa ca pe cat posibil alegele pe acestea in defavoarea produselor din carne si a celor procesate.


Autor: Ana-Maria Dragota