Fundamentos de Jiujitsu Brasile?o

50 USD
  Curs on-line
Predare in limba: Engleza
Cumpara

Aprende a defenderte de una manera segura y sencilla los Fundamentos de Jiujitsu Brasile?o. El Profesor Mario Delgado (Cinta Negra Mexicano bajo Renzo Gracie) te demuestra de una manera sencilla y prctica los conceptos que debes de conocer para defenderte en la calle.

Structura cursului


SECTION 1: Pelea de pie
Lecture 1: Introduccin (02:23)
Lecture 2: Postura de Pie (03:58)
Lecture 3: Manteniendo la distancia (02:51)
Lecture 4: Patada de lado (03:24)
Lecture 5: Clinch y acinturar (03:26)
Lecture 6: Derribe acinturado (04:43)
Lecture 7: Derribe de dos piernas (04:20)
Lecture 8: Finta de jab (01:21)
Lecture 9: Defensa. Candado a la cabeza I (04:35)
Lecture 10: Defensa. Candado a la cabeza II (04:10)
Lecture 11: Defensa. Guillotina. (04:41)
Lecture 12: Defensa. Estrangulacin por detrs. (04:23)
Lecture 13: La guillotina. (03:31)

SECTION 2: Posicin de Montada
Lecture 14: La posicin de montada (04:05)
Lecture 15: Evitando el escape : Atrapando el brazo (03:15)
Lecture 16: Evitando el escape : Levantamiento de press (02:39)
Lecture 17: Evitando el escape : Empujando la cadera (03:32)
Lecture 18: Evitando el escape : Empujando la pierna (03:31)
Lecture 19: Media montada (02:10)
Lecture 20: La americana (03:22)
Lecture 21: Llave de brazo (03:39)
Lecture 22: Combinacin americana a llave de brazo (01:37)
Lecture 23: Posicin de brazo cruzado (05:36)
Lecture 24: Tomando la espalda (04:30)
Lecture 25: Matalen (03:51)
Lecture 26: Recuperando la montada de espalda (02:39)

SECTION 3: La Guardia
Lecture 27: Introduccin (00:36)
Lecture 28: Control en la guardia evitando dao (01:33)
Lecture 29: Abriendo la guardia (01:59)
Lecture 30: Defensa con rodillas (01:45)
Lecture 31: Guardia contra oponente de pie (01:36)
Lecture 32: Raspada desde la guardia (04:22)
Lecture 33: Raspada contra oponente de pie 1 (03:13)
Lecture 34: Raspada contra oponente de pie 2 (03:29)
Lecture 35: Kimura (03:58)
Lecture 36: Raspada de Kimura (02:53)
Lecture 37: Tomando la espalda (03:15)
Lecture 38: Llave de brazo (04:30)
Lecture 39: Triangulo (06:28)
Lecture 40: Ponerse de pie (03:08)
Video
Cumpara