Fiziologia sportiva

1.Putine forme de stress extrem in organism comparativ cu cel indus de efortul fizic extrem  2.Efortul fizic extrem prelungit o perioada medie de timp poate deveni letal 3.Fiziologia sportiva = cunoasterea limitelor maxime la care poate fi impins corpul uman (anumite mecanisme) Ex. Persoana – fortare limita maxima (apropiat) letala – metabolismul corporal creste cu aproximativ 100% fata de valoarea normala. in maraton metabolismul corporeal creste cu 2000% fata de normal (asta explica mai multe mecaniste acomodative)

4.Sportivi/sportive
a.Informatiile sunt oferite predominant pentru sexul masculin deoarece pe acestia s-au efectuat determinari complete
b.La femei elementele fiziologice de baza sunt aceleasi, diferentele fiind determinate de
c.Majoritatea valorilor cantitative caracteristice sportivilor (forta musculara / ventilatie pulmonara / debit cardiac) depind de masa musculara. La femei ele sunt 2/3 – 3 din valorile de la barbati. Raportata forta pe cm2 de sectiune musculara – raportul este la fel ca la barbati. Diferentele de randament depind doar de masa musculara determinata de constelatia endocrina.
NB: exemplu de performante fizice la femei fata de barbati: viteza la maraton la femei e mai scazuta cu 11% fata de barbati
Alt exemplu: la cursa dus-intors prin Canalul Manecii (inot) femeile au fost mai bune decat barbatii – determinat de surplusul lipidic (rol termoizolant, flotabilitatea, surplus energetic pe termen lung).
d.Testosteronul; din testicule - ... - ^ depozite proteice oriunde in organism, predominant in muschi. La barbatii cu activitate medie + testosteron crescut, musculatura e cu 40% mai multa decat la femei
e.Estrogenul e raspunzator de diferentele de performanta fizica dintre femei si barbati. Estrogenul creste depozitele lipidice la femei la nivelul sanilor, coapselor, tot tesutul celular subcutanat.
Ex: femeie – depozitele adipoase ~ 27% din greutatea corporala
Barbat – 15% depozitele adipoase