Cursuri Educatie fizica si sport

Jocul de handbal poate fi considerat o sinteza fericita a deprinderilor motrice de baza ale omului ca: alergarea, saritura, prinderea si aruncarea, ceea ce ii confera, pe langa caracteristicile sale de joc de echipa practicat in competitii si...

Numar pagini: 24  |  Marime fisier: 40 kb

Diagnosticul si tratamentul precoce al luxatiei congenitale de sold (LCS) este foarte important pentru dezvoltarea normala a soldului. Utilizarea screeningului ultrasonografic s-a dovedit utila in detectarea precoce a LCS la nou-nascuti. Cu toate...

Numar pagini: 7  |  Marime fisier: 12 kb

In conceptia lui M. Epuran  si col. 2001, consiliere, denumita si ghidare, este un proces prin care o persoana (sportiv in cazul nostru) este ajutata sa-si descopere si sa-si dezvolte potentialitatile actionale, vocationale si psihologice,...

Numar pagini: 7  |  Marime fisier: 12 kb

Invatarea inotului s-a dovedit indispensabila din cele mai vechi timpuri, lupta pentru existenta si nevoile de deplasare au impus acest lucru. inotul ocupa un rol important in existenta cotidiana a omului contemporan, fiind o activitate relaxanta...

Numar pagini: 15  |  Marime fisier: 120 kb

Celula este unitatea elementara a corpului. Fiecare tip de celula fiind adaptata in vederea indeplinirii unei anumite functii. Desi exista diferente marcante intre celulele corpului, toate celulele prezinta cateva caracteristici elementare...

Numar pagini: 26  |  Marime fisier: 243 kb

In metodica invatarii tehnicii probelor de atletism se estimeaza existenta a trei etape si anume: 1. Etapa pregatitoare. 2. Etapa fundamentala. 3. Etapa finala. Etapa pregatitoare are ca obiective urmatoarele: Formarea la elevi a reprezentarii...

Numar pagini: 11  |  Marime fisier: 89 kb

Defintie: metoda de obtinere a unui suport segmentar in disabilitatile neuromioartrokinetice. Permite realizarea ADL, restabilirea functionala, activarea circulatiei,suplinesc functii fiziologice. Scop - preventiv; protector. Ortezistul-face parte...

Numar pagini: 3  |  Marime fisier: 7 kb

Prin stiinta intelegem ansamblul sistematic de cunostinte veridice despre natura, societate si gandire, reproducerea, reflectarea generalizata si abstractizata a realitatii. Stiinta constituie factorul primordial al progresului. Prin studierea...

Numar pagini: 90  |  Marime fisier: 127 kb

Jurnalul de autocontrol este prima masura: date privind somnul (calitativ, cantitativ), apetitul, starea generala a sportivului, valoarea functiei cardiace (masurata in conditii bazale; masurata dupa trezire, dupa datul jos din pat)....

Numar pagini: 2  |  Marime fisier: 7 kb

Dusul: apa cu temperatura de 38-400, durata 8-10 minute; nu se face imediat dupa incetarea efortului, ci la 10-15 minute; este obligatoriu dupa fiecare antrenament; ideal este de a se face si hidromasaj. Baia: temperatura maxima este de 400,...

Numar pagini: 2  |  Marime fisier: 9 kb

Pe langa munca si posibilitati de relaxare, de destindere, de intrecere, au aparut tot felul de jocuri, de intreceri individuale sau colective, la care, evident, au luat parte atat competitorii, cat si, emotional si afectiv, cei care-l asistau,...

Numar pagini: 24  |  Marime fisier: 20 kb

Stiinta este cel mai impresionant rezultat al rationalizarii umane. Ea nu se rezuma la generalizari si explorari inductive, ci merge mai departe  dand explicatii , elaborand modele si teorii predictive ce pot fi supuse unei riguroase testari...

Numar pagini: 82  |  Marime fisier: 232 kb

Acest Regulament al Jocului de Handbal intra in vigoare la data de 1 August 2005. Regulamentul de joc, Comentariile, Semnalizarile IHF, Explicatiile la regulile de joc si Regulamentul spatiului de...

Numar pagini: 52  |  Marime fisier: 90 kb

Jocul de volei, alaturi de celelalte jocuri sportive si sporturi ocupa un loc important in sistemul de educatie fizica. Prin valoarea lui practica, igienica si educativa, constituie o parte importanta a activitatii sportive, reprezentand o forma...

Numar pagini: 48  |  Marime fisier: 452 kb

Muschii abdominali sunt foarte lucrati de toata lumea, indiferent de sex sau de conceptiile vis-a-vis de practicarea culturismului. Aceasta deoarece un abdomen ferm este sinonim cu o silueta de invidiat si cu o regiune mediana a corpului bine...

Numar pagini: 10  |  Marime fisier: 407 kb

Jocul de handbal este un joc  constuit de gandirea unor pedagogi ai epocii moderne. Este un joc relativ tanar, care a aparut in Europa  la sfarsitul secolului al XIX-lea si inceputul secolului XX, ca o transformare a unor jocuri cu...

Numar pagini: 10  |  Marime fisier: 20 kb

Din punct de vedere etimologic actualul concept de management provine din cuvantul latinesc “manus” (mană), adică ”manevrare”. In limba engleza a aparut verbul”to manage” cu substantivul...

Numar pagini: 10  |  Marime fisier: 29 kb

Pregatirea fizica este baza pregatirii de lupta, o parte componenta principala in instruirea si educarea intregului efectiv. Scopul pregatirii fizice este de a asigura gatinta fizica a militarilor pentru activitatea de lupta si alte sarcini la...

Numar pagini: 15  |  Marime fisier: 27 kb

Aparatul respirator este format din doua componente principale: caile respiratorii si plamanii. Caile respiratorii sunt conductele prin intermediul carora aerul atmosferic este introdus in plamani si prin care este eliminat aerul alveolar, si...

Numar pagini: 35  |  Marime fisier: 376 kb

Din multitudinea de informatii si date referitoare la istoricul jocului de volei o sa incercam sa facem o sinteza a celor mai importante si mai relevante. O sa incercam in acest demers, sa surprindem aspecte ale jocului de volei pe plan mondial...

Numar pagini: 79  |  Marime fisier: 95 kb

Dimensiuni Terenul de joc trebuie sa fie de forma dreptunghiulara. Lungimea liniilor de margine trebuie sa fie mai mare decât lungimea liniilor de poarta. Lungimea: cel putin 90 m si cel mult 120 m Latimea: cel putin 45 m si cel mult 90 m...

Numar pagini: 47  |  Marime fisier: 127 kb

Cultura  fizica - parte a culturii universale. Cultura universala ca ansamblul de valori materiale si spirituale acumulate de societate de-a lungul timpului cuprinde si cultura fizica. Aceasta este considerata un domeniu foarte complex al...

Numar pagini: 68  |  Marime fisier: 1345 kb

Analiza miscarii in kinesiologie inregistreaza in perioada actuala mari progrese. La datele de baza de ordin anatomic si mecanic se adauga cu rezultate din ce in ce mai semnificative analizele biomecanice bazate pe metodele moi de neurofiziologie...

Numar pagini: 76  |  Marime fisier: 1932 kb

Pe langa munca si posibilitati de relaxare, de destindere, de intrecere, au aparut tot felul de jocuri, de intreceri individuale sau colective, la care, evident, au luat parte atat competitorii, cat si, emotional si afectiv, cei care-l asistau,...

Numar pagini: 24  |  Marime fisier: 20 kb

Din descrierile care ne-au parvenit de la popoarele antice, putem constata ca inca din antichitate se cunostea jocul cu mingea, sub diferitele sale denumiri: tsukhu (China), kemari (Japonia), sphera episkirios (Grecia), harpastum (imperiul Roman)....

Numar pagini: 12  |  Marime fisier: 19 kb

Cultura  fizica - parte a culturii universale. Cultura universala ca ansamblul de valori materiale si spirituale acumulate de societate de-a lungul timpului cuprinde si cultura fizica. Aceasta este considerata un domeniu foarte complex al...

Numar pagini: 73  |  Marime fisier: 1472 kb

Intre prindere si aruncare, mingea se tine cu una sau cu doua maini, dar nu mai mult de trei secunde, asa, cum prevede regulamentul de joc. Tinerea cu o mana poate fi: - prin apucare - jucatori cu mana mare si degetele lungi; - in echilibru -...

Numar pagini: 0  |  Marime fisier: 636 kb

Tehnica jocului de handbal reprezinta un ansamblu de deprinderi motrice specifice care vizeaza manevrarea mingii, precum si deplasarile jucatorilor in vederea acestei manevrari, in scopul realizarii randamentului maxim (Teodorescu Leon). Aceasta...

Numar pagini: 0  |  Marime fisier: 314 kb

Dupa mai multi  istorici, in anul 1898 s-a consemnat nasterea jocului de handbal, in Danemarca, prin aparitia "haandbold"-ului, joc ce se desfasura pe un teren identic cu cel de la handbalul in sapte de astazi. Originile jocului se...

Numar pagini: 0  |  Marime fisier: 15 kb

Jocul de handbal poate fi considerat o sinteza fericita a deprinderilor motrice de baza ale omului ca: alergarea, saritura, prinderea si aruncarea, ceea ce ii confera, pe langa caracteristicile sale de joc de echipa practicat in competitii si...

Numar pagini: 0  |  Marime fisier: 20 kb