Teoria educatiei fizice si sportului

I.   TEORIA EDUCATIEI FIZICE SI SPORTULUI
1. Notiuni fundamentale:
             

Educatia fizica este "activitatea care valorifica sistematic ansamblul formelor de practicare a exercitiilor fizice in scopul maririi, in principal, a potentialului biologic al omului conform cerintelor sociale" .
Educatia fizica este:

- fiziologica prin natura exercitiilor folosite;
- pedagogica prin metodele utilizate;
- biologica prin efectele produse asupra organismului;
- sociala prin modul de organizare si desfasurare.

Considerata multa vreme ca o activitate limitata la nivel institutionalizat [diversele cicluri de invatamant], educatia fizica si-a largit aria de cuprindere odata cu generalizarea notiunii de educatie permanenta. In prezent, educatia fizica se adreseaza tuturor categoriilor de populatie, adaptandu-si obiectivele, mijloacele, metodele si formele de organizare la specificul fiecareia dintre ele, fiind cunoscute urmatoarele subsisteme:

- educatia fizica a tinerei generatii din unitatile prescolare, invatamantul primar, gimnazial, liceal, profesional, special si superior;
- educatia fizica profesionala - care se adreseaza diverselor sectoare economice (metalurgie, minerit, chimie etc.) sau specializari ce presupun eforturi fizice intense (scafandri, piloti etc)
- educatia fizica a persoanelor varstnice sau suferinde de un handicap etc
           

Sportul este activitatea de intrecere constituita dintr-un ansamblu de actiuni motrice diferentiate pe ramuri de sport, desfasurata intr-un cadru institutionalizat sau independent, prin care se cauta perfectionarea posibilitatilor morfo-functionale si psihice, concretizate in performante obtinute in competitii, ca: record, depasire proprie sau a partenerilor.

Sportul se clasifica in : sportul pt. Toti ; sportul de performanta ; sportul adaptat. Caracteristica principala a sportului o reprezinta competitia. Caracterul competitiv al sportivului nu exclude valentele formative. O alta caracteristica a sportului este reprezentata de faptul ca el este accesibil numai celor cu aptitudini. Clasificari ale sportului: 1.in functie de numarul de competitori: sporturi pe echipe; sport individual; sporturi mixte. 2.in functie de perioada de an in care se desfasoara: sporturi de sezon; sporturi pentru tot anul calendaristic.3.in functie de includerea in J.O: sporturi olimpice; sporturi neolimpice. 4.in functie de sexul sportivilor: sporturi feminine; sporturi masculine; sporturi pt. ambele sexe.5.in functie de raspandire: sporturi nationale; sporturi internationale. 6.in functie de caracteristicile sportului: sporturi anaerobe; aerobe; mixte.
            

Capacitatea motrica reprezinta ansamblul posibilitatilor motrice naturale si dobandite pin care se pot realiza eforturi variate ca structura si dozare. Factori care influenteaza capacitatea motrica: procese psihice; procese biochimice; nivelul indicilor de dezvoltare fizica. Exista 2 tipuri de capacitate motrica: 1.capacitate motrica generala – formata din calitatile motrice de baza (forta, viteza, rezistenta, indemanare); deprinderile si priceperile de baza si utilitar aplicative. 2.capacitatea motrica specifica – formata din calitati motrice specifice ramurii de sport respective; deprinderi si priceperi motrice specifice ramurii de sport respective.