Joc sportiv - handbal

Cunoasterea continutului tehnicii si tacticii jocului de handbal pe elemente si procedee tehnice, pe actiuni tactice individuale si colective pe fazele jocului, conform modelului de instruire pentru invatamantul gimnazial si liceal.

a. Invatarea si consolidarea urmatoarelor elemente tehnico-tactice:
a.1. Elemente si procedee tehnice de atac:

- pozitia fundamentala
- deplasarea in teren
- tinerea, prinderea si pasarea mingii
- aruncarea la poarta, azvarlita de deasupra urmarului
- cu pas adaugat
- cu pas incrucisat
- din saritura
- conducerea mingii
- dribling simplu
- dribling multiplu
- fentele
- simpla de pornire
- dubla de pornire
- schimbare simpla de directie
- schimbare dubla de directie
- de pasa
- de aruncare la poarta