Cure de slabire

Sezonul cald abunda in alimente menite sa te ajute sa obtii o silueta perfecta. Dintre numeroasele posibilitati, noi iti oferim o dieta absolut delicioasa: cura cu pepene galben! In timpul dietei cu pepene galben, ai voie sa mananci carne de pui sau peste,  orez, ciuperci, branza de vaci, iaurt, oua fierte, varza si fasole verde. In plus, este foarte important sa bei... citeste tot

Noua dieta Atkins iti propune un plan care te ajuta sa consumi produsele potrivite care vor arde grasimea in plus, stabilizand nivelul zaharului din sange si ajutandu-te sa nu mai fi sclavul/a mancarii. Acest tip de dieta iti propune sa consumi alimente care contin carbohidrati sanatosi si astfel vei inlocui produsele care contin zahar rafinat si care iti ataca pancreasul,... citeste tot

In dieta asiatica traditionala, plantele sunt unele dintre cele mai importante alimente. Hrana zilnica a popoarelor asiatice include orez, cartofi, fructe, legume, nuci si alune, uleiuri vegetale, condimente si bauturi din plante, incluzand ceaiul, vinul si berea. Aceasta dieta ofera micronutrienti (vitamine si minerale), fibre si alte substante care previn si trateaza... citeste tot

Multe persoane se confrunta cu probleme atunci cand este vorba de a-si alcatui un plan personal de dieta pe care sa il urmeze cu constinciozitate. Pentru a reusi sa pierdeti in greutate trebuie sa tina cont de cateva sfaturi, anunta All women's talk. In primul rand trebuie sa alegi un plan de dieta care sa corespunda stilului tau e viata, dar sa fie si unul sanatos. Fa... citeste tot

Pierderea in greutate este mult mai eficienta daca se face contra cost. Astfel, oamenii platiti sa slabeasca vor reusi sa piarda kilogramele in plus, pe care le-ar pierde foarte greu daca nu ar primi bani pentru acest lucru. Sistemul de recompensare este atat de efecient in acest caz, incat unii psihologi cred ca metoda ar trebui folosita in cazul persoanelor care sufera de... citeste tot

In dieta asiatica traditionala, plantele sunt unele dintre cele mai importante alimente. Hrana zilnica a popoarelor asiatice include orez, cartofi, fructe, legume, nuci si alune, uleiuri vegetale, condimente si bauturi din plante, incluzand ceaiul, vinul si berea. Aceasta dieta ofera micronutrienti (vitamine si minerale), fibre si alte substante care previn si trateaza... citeste tot

O dieta mediteraneana bogata in peste si grasimi sanatoase, la care se adauga si nucile, poate duce la scaderea colesterolului si a tensiunii arteriale. In urma studiului efectuat de cercetatorii spanioli pe 1.224 de pacienti cu varste cuprinse intre 55 si 80 de ani, care erau predispusi sa dezvolte boli de inima, s-a constatat ca nivelul colesterolului si al tensiunii... citeste tot

Dupa ce a nascut, Nicoleta Luciu a reusit sa slabeasca gratie unei diete foarte stricte, care insa poate fi periculoasa pentru organism, spun specialistii. Vedeta de telenovele a dat jos 30 de kg in 45 de zile, mancand doar supa de pui si compot de mere fara zahar. O asemenea cura va poate distruge ficatul, este de parere prof. univ. dr. Constantin Ionescu Targoviste,... citeste tot