Studentie.ro » Lifestyle » Student lifestyle » Ghid de sanatate
Promoveaza-ti oferta in campus!
 
 

Ghid de sanatate

Student lifestyle
Student lifestyle - RSS
 
 
 
 
 
 

Inapoi123456789Inainte

 
Alimente de evitat daca ai sinuzita
Alimente de evitat daca ai sinuzita
Sinuzita si alimentele pe care le consumi se afla intr-o stransa legatura, sustin medicii. Iritatiile si inflamatiile de la nivelul cailor respiratorii sunt agravate de ingerarea substantelor continute de unele produse banale din regimul nostru zilnic. Vezi care sunt alimentele pe care trebuie sa le eviti daca ai sinuzita:   Produsele lactate Laptele si produsele...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Cat de sanatoase sunt preparatele la gratar
Cat de sanatoase sunt preparatele la gratar
Preparatele la gratar sunt in topul preferintelor culinare. Se prepara repede, sunt savuroase si suculente si sunt ideale pentru petrecerile si iesirile la iarba verde alaturi de prieteni. Consumul frecvent de astfel de produse are insa si anumite riscuri pentru sanatate.   Alimentele, carnea in special, expuse la temperaturi foarte ridicate sufera anumite modificari...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Pantofii cu toc, calaii picioarelor tale
Pantofii cu toc, calaii picioarelor tale
Oricat de mult incearca reprezentatele sexului frumos sa se tina departe de pantofii cu toc, de cele mai multe ori cedeaza ispitei de a fi mai inalte si mai suple. Din pacate, accesoriile ravnite de toate fetele vin la pachet cu o serie de probleme pe care picioarele trebuie sa le infrunte, de la bataturi la afectiuni serioase ale membrelor inferioare.  
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
10 sfaturi pentru o detoxifiere corecta a organismului tau
10 sfaturi pentru o detoxifiere corecta a organismului tau
Te simti lipsit de energie? Ai probleme digestive si acnee? Toate acestea s-ar putea datora toxinelor acumulate in organism de care poti scapa in urma unor schimbari la nivelul stilului tau de viata. Cum iti detoxifiezi organismul? Descopera 10 sfaturi in cele ce urmeaza! Pentru a-ti asigura sanatatea si a evita bolile periculoase care se pot instala in urma acumularii...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
 
Tot ce trebuie sa stii despre carbohidrati
Tot ce trebuie sa stii despre carbohidrati
Carbohidratii sau glucidele sunt substante nutritive indispensabile si esentiale pentru functionarea normala a organismului uman. Acestia sunt prezenti in natura sub diverse forme. 1. Carbohidratii simpli sunt alcatuiti din zaharuri cu una sau cu doua molecule (cele mai cunoscute tipuri fiind glucoza, fructoza, galactoza, maltoza, lactoza). 2. Carbohidratii complecsi...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Simptome ale deshidratarii organismului
Simptome ale deshidratarii organismului
Deshidratarea cronica este o afectiune grava prezenta la persoanele care nu consuma suficiente lichide. Atunci cand este privat de apa, organismul trimite numeroase semnala care indica ca ceva nu este in regula. Deshidratarea este cauzata in principal de consumul redus de lichide si alimente cu un continut ridicat de apa. Organismul pierde apa si atunci cand esti racit,...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Alimentele care te ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea
Alimentele care te ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea
Nutritionistii ne recomanda o dieta bogata in legume si fructe, dar rareori explica si ce efect benefic are fiecare asupra ta. Afla care sunt alimentele care te ajuta sa iti imbunatatesti sanatatea.   Secretul pentru prevenirea sau intarzierea unor afectiuni grave este alimentatia sanatoasa. In afara de vitamine si fibre, unele legume si fructe contin antioxidanti...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti
Alimente bogate in colesterol pe care sa le eviti
Colesterolul este un tip de grasime esential pentru functionarea normala a organismului. Este esential pentru sintetizarea estrogenului, testosteronului si aldosteronului. In ciuda beneficiilor pentru sanatate, atunci cand nivelul colesterolul din sange creste apar numeroase complicatii de sanatate, printre care si riscul crescut de afectiuni cardiovasculare....
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Ochelarii previn problemele de vedere
Ochelarii previn problemele de vedere
Alegerea corecta a unei perechi de ochelari de vedere este foarte importanta. Ochelarii de vedere trebuie sa corecteze problema de vedere si, in acelasi timp, sa ofere confort si un aspect fizic placut. Atunci cand alegi ochelarii de vedere este este foarte important sa apelezi la specialisti. Alege ochelari care au dioptriile corecte si care asigura confortul necesar...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
6 motive pentru care suferi de oboseala cronica
6 motive pentru care suferi de oboseala cronica
Prinsi intr-un stil de viata haotic si agitat, nu este de mirare ca ne simtim din ce in ce mai obositi. Iar oboseala cronica, intinsa pe perioade lungi de timp, poate avea o multime de cauze. Iata cateva dintre ele! 1. Probleme cu tiroida Tiroida este acea glanda din corp, responsabila de nivelul tau de energie. Atunci cand nu functioneaza cum trebuie - adica este...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 lucruri pe care nu le stiai despre papilele tale gustative
5 lucruri pe care nu le stiai despre papilele tale gustative
Probabil stii deja ca papilele gustative au un rol important in perceptia gustului mancarurilor, insa se poate sa nu fii la curent cu o multime de alte lucruri surprinzatoare referitoare la acestea. Iata cateva dintre ele! 1. Nu iti poti vedea papilele gustative Proeminentele pe care le vezi la nivelul limbii sunt, de fapt, papile fungiforme care contin, in medie,...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Sanatate: 3 secrete din lumea intreaga
Sanatate: 3 secrete din lumea intreaga
De la japonezi la rusi sau indienii Kuna din Panama, fiecare cultura detine secrete proprii pentru o viata mai lunga si mai sanatoasa. Si daca te gandesti ca remediile si leacurile babesti nu sunt tocmai cele pe care te-ai putea baza, afla ca studii stiintifice le-au demonstrat eficacitatea! Iata, asadar, 3 secrete din lumea intreaga pentru o sanatate de fier! Secretul...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 beneficii ale semintelor si fructelor oleaginoase
5 beneficii ale semintelor si fructelor oleaginoase
Semintele si fructele oleaginoase sunt un "must have" pentru o alimentatie sanatoasa si nutritiva! Considerate superalimente, semintele si oleaginoasele au o multime de beneficii asupra organismului tau - iata care sunt acestea! Pentru a avea parte de toate beneficiile pe care ti le pot oferi semnintele si fructele oleaginoase, tine minte sa le consumi in stare...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 intrebuintari sanatoase ale castravetelui
5 intrebuintari sanatoase ale castravetelui
Castravetii, desi adesea nu sunt consumati atat de mult pe cat ar trebui, sunt o adevarata binecuvantare pentru sanatatea noastra! Beneficiile lor se resimt atat la nivelul pielii, cat si organism. De aceea, este important sa ii folosim cat mai des - ce intrebuintari sanatoase le putem da, asadar? 1. Baie racoroasa de vara Pe timp de arsita, nimic nu te racoreste mai...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Detoxifiaza-ti viata la mijloc de vara!
Detoxifiaza-ti viata la mijloc de vara!
Prima luna de vara a trecut pe nesimtite, iar luna iulie se apropie si ea, incet, de final. Cu alte cuvinte, a trecut deja jumatate din vara, fapt care marcheaza momentul unei reevaluari! Nu de alta, dar nu vrei sa te prinda toamna pe picior gresit! Prin urmare, pregateste-te de un program de detoxifiere! Miscare, miscare, miscare Probabil ti-ai propus si tu sa arati...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
 
5 beneficii ale unui smoothie verde
5 beneficii ale unui smoothie verde
Un smoothie poate fi o alegere sanatoasa, racoritoare si foarte gustoasa pe timp de vara! La combinatia ta preferata de fructe poti adauga si cateva frunze de legume verzi, pentru a obtine un amestec si mai hranitor. Esti sceptic? Iata cinci dintre beneficiile unui smoothie verde! Ce este un smoothie verde? Este acea bautura sanatoasa, pe baza de fructe, ce mai contine...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 ponturi rapide pentru a te racori pe timp de canicula
5 ponturi rapide pentru a te racori pe timp de canicula
Uneori, in sezonul fierbinte, ti-ai dori sa poti avea propriul tau aer conditionat portabil sau poate o cabina de dus mereu la indemana, care sa te racoreasca pe timp de arsita. Cum nu le poti avea pe toate, iti oferim 5 ponturi rapide menite sa te ajute sa te racoresti atunci cand te confrunti cu canicula! 1. Spray la frigider Tine in permanenta un pulverizator cu apa...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Cum sa mananci sanatos cand calatoresti
Cum sa mananci sanatos cand calatoresti
Vacanta de vara este momentul ideal sa colinzi lumea intreaga si, daca esti gurmand, prilejul perfect pentru a degusta din preparate internationale! Cum, insa, probabil iti doresti ca excursiile sa nu aiba repercursiuni asupra sanatatii tale, iata ce poti face pentru a manca sanatos atunci cand calatoresti! 1. Prepara-ti singur mancarea. Daca te opresti pentru cateva...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
4 condimente bune pentru creier
4 condimente bune pentru creier
Pana nu demult, traiam cu impresia nefericita ca ne nastem cu un numar fix de neuroni care se imputineaza tot mai mult pe masura ce inaintam in varsta. Din fericire, aceasta ipoteza s-a dovedit neadevarata – neuronii se pot forma si de-a lungul vietii, in conditii propice. Cum alimentatia este foarte importanta, iata 4 condimente bune pentru creier! Alimentatia...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
7 remedii naturiste pentru tratarea arsurilor solare
7 remedii naturiste pentru tratarea arsurilor solare
Ce poate fi mai neplacut in vacanta de vara decat sa ai parte de arsuri solare? La mare sau la munte, daca nu iti protejezi pielea impotriva actiunii nocive a soarelui, risti sa te trezesti cu o astfel de problema. In afara de produsele de calmare a durerii gasite in comert, mai ai la dispozitie si cateva remedii naturiste. Care sunt acestea, descopera in continuare! 1....
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Top 10 cele mai sanatoase alimente de pe planeta
Top 10 cele mai sanatoase alimente de pe planeta
Iti doresti sa ai un stil de viata mai sanatos si/sau sa scapi de kilogramele in plus? Afla ca exista cel putin 10 alimente care iti pot veni intr-ajutor, cu atat mai mult cu cat sunt considerate a fi cele mai sanatoase de pe planeta!
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
3 ponturi alimentare pentru a combate insomnia
3 ponturi alimentare pentru a combate insomnia
Exista o multime de metode de combatare a insomniei, ce variaza de la tehnici de relaxare la o alimentatie adecvata peste zi si inainte de culcare. Cand vine vorba despre ceea ce mananci, exista cateva aspecte care te pot ajuta sa ai un somn mai odihnitor. Iata, asadar, 3 ponturi alimentare care te pot ajuta sa combati insomnia! 1. Limiteaza consumul de alcool  ...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
3 lucruri grozave care pot cauza depresie
3 lucruri grozave care pot cauza depresie
Odata cu sosirea verii, nu iti doresti decat sa te poti bucura de vremea buna, de soare si de o multime de bunataturi la care te dedai macar atunci cand pleci unde in vacanta. Din pacate, insa, un studiu recent vine sa ne dea planurile si visurile peste cap, dezvaluind 3 lucruri grozave care pot cauza depresie.
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 alimente care te ajuta sa slabesti
5 alimente care te ajuta sa slabesti
Din dorinta de a slabi, nu putini sunt aceia care ajung sa recurga la pastile si diverse tratamente, menite sa ii ajute sa isi atinga scopul. Cu toate acestea, o varianta mult mai sanatoasa de a slabi o constituie o alimentatie echilibrata, compusa din produse naturale care contribuie la procesul de slabire. Descopera, in continuare, cinci dintre alimentele care iti sunt de...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 mituri despre sanatate
5 mituri despre sanatate
Cei mai multi dintre noi am crescut cu tot soiul de sfaturi si remedii babesti si am luat, adesea, de bune recomandarile pe care le primeam de la rude. Si totusi, unele dintre aceste sfaturi, cateodata venind si de la medici, nu sunt decat niste mituri. Iata cinci dintre cele mai frecvente si adevarul din spatele lor! Mitul nr.1: Daca stai cu ochii prea aproape de TV,...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 remedii naturiste pentru problemele stomacale
5 remedii naturiste pentru problemele stomacale
Problemele stomacale sunt unele dintre cele mai frecvente cu care se confrunta omul modern. Agitati si mereu pe fuga, nici nu este de mirare ca avem parte mereu de stari de greata, de intestine lenese sau dimpotriva, arsuri... Daca vrei si tu scapi de problemele cu stomacul, ia aminte la urmatoarele 5 remedii naturiste! 1. Mesteca bine mancarea. Pentru a nu castiga...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
Top 10 alimente care cresc riscul de cancer
Top 10 alimente care cresc riscul de cancer
Anual, milioane de oameni se imbolnavesc de cancer in lumea intreaga. Dintre acestia, o buna parte nu vor supravietui foarte multi ani de la diagnosticare. Pentru ca aceasta boala poate fi prevenita cu ajutorul unei alimentatii sanatoase, descopera 10 produse care cresc riscul de cancer si la care ar trebui sa renunti! 1. Alimentele arse. Dupa cate se pare, acestea...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 alimente urate bune pentru sanatate
5 alimente urate bune pentru sanatate
Ne hranim si cu privirea, prin urmare, un preparat estetic are mai multe sanse sa ne atraga decat unul care arata respingator. Cu toate acestea, exista o serie de alimente care, in pofida faptului ca nu ne lasa tocmai gura apa, sunt foarte bune.
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
7 metode de a scapa de stomatita aftoasa
7 metode de a scapa de stomatita aftoasa
Daca te-ai confruntat si tu pana acum cu stomatita aftoasa, ce se manifesta prin aparitia unor mici leziuni in interiorul gurii, stii deja ca nu este o experienta tocmai placuta. Nu se stie exact de ce unii oameni fac stomatita aftoasa, iar altii nu, dar daca te confrunti cu ea, este important sa stii sa o tratezi pentru a scapa cat mai rapid de ea! Iata 7 metode eficiente!...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
5 beneficii surprinzatoare ale exercitiilor fizice
5 beneficii surprinzatoare ale exercitiilor fizice
Pentru cei mai multi dintre noi, dorinta de a scapa de un surplus nedorit de greutate este factorul care ne motiveaza sa ne apucam de sport. Insa, pe langa efectul pe care il urmarim, exercitiile fizice ne ofera o multime de alte beneficii, uneori chiar surprinzatoare! Descopera 5 dintre aceste beneficii in randurile urmatoare! 1. Imbunatatesc viata sexuala. Scoala de...
adaugat de Dana Saporan in Ghid de sanatate
 
 
 

Inapoi123456789Inainte

 
 
Activesoft

Termeni si conditii | Contact | Publicitate Active Soft | Publicitate | RSS

Linkuri utile: Mesaje de dragoste | Admitere facultate 2011 | Filme si subtitrari | Bacalaureat 2011 | Horoscop 2011

Toate drepturile rezervate © Studentie.ro 2004-2012