Studentie.ro » Lifestyle » Student lifestyle » Dieta
Promoveaza-ti oferta in campus!
 
 

Dieta

Student lifestyle
Student lifestyle - RSS
 
 
 
 
 
 

123456789

 
 
Arde grasimile de pe spate in 3 pasi
Arde grasimile de pe spate in 3 pasi
Grasimile de la nivelul spatelui sunt extrem de inestetice atunci cand dansezi sau cand porti un tricou mulat. In plus, problema este cu atat mai neplacuta in momentul in care pe restul corpului nu exista depozite de grasime, iar singura exceptie este spatele. Printre cele mai bune variante pe care le ai pentru a scapa de grasimea de pe spate se numara:   Dieta...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
3 intrebari pe care iti vin in minte atunci cand tii dieta
3 intrebari pe care iti vin in minte atunci cand tii dieta
Fiecare femeie are o multime de intrebari cu privire la dieta. Uneori, adresezi intrebarile altor persoane, crezand ca sunt mai exterimentate, alteori incerci sa sa gasesti singura raspunsurile. Iata care sunt cele mai frecvente intrebari pe care le pun femeile atunci cand sunt curioase cum sa slabeasca.   Daca mananc dupa ora 8 seara ma ingras? Contrar...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
4 greseli care te imbatranesc prematur
4 greseli care te imbatranesc prematur
Procesul imbatranirii organismului nu poate fi stopat, insa poate fi amanat daca renunti la anumite obiceiuri proaste. In decursul vietii, comiti anumite greseli care nu fac altceva decat sa te imbatraneasca prematur. Afla care sunt aceste greseli!   Consumi carne si produse lactate intens procesate Alimentele intens procesate, precum carnea si produsele lactate,...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Scuze invocate pentru a nu slabi
Scuze invocate pentru a nu slabi
Pentru a amana orice actiune menita sa contracareze kilogramele acumulate, oamenii gasesc tot felul de motive, unele dintre ele fanteziste. Iata in continuare cateva dintre cele mai comune scuze. Nu reusesc sa tin dieta Dietele sunt eficiente temporar, dupa care kilogramele pierdute se depun la loc. In loc de o dieta, ceea ce trebuie facut este sa se schimbe stilul de...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
 
4 sfaturi pentru dieta femeilor cool
4 sfaturi pentru dieta femeilor cool
Ai incercat tot felul de metode de a slabi si nimic nu a dat rezultat pana acum? Inseamna ca nu fie nu ai respectat pasii dietei, fie regimul de de slabire ales de tine nu ti se potriveste. Uita de curele complexe si extravagante si incepe sa slabesti sau sa-ti mentii greutatea cu dieta femeilor cool.   Tot ce trebuie sa faci este sa scoti anumite alimente din...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
3 retete delicioase pentru dieta Dukan - etapa de consolidare
3 retete delicioase pentru dieta Dukan - etapa de consolidare
Dieta Dukan presupune 4 etape: de atac, de croaziera, de consolidare si cea de stabilizare definitiva. Primele 2 etape au ca scop scaderea rapida in greutate, in timp ce ultimele 2 au ca scop mentinerea greutatii dobandite. Descopera 3 retete delicioase, pe care le poti consuma in etapa de consolidare.   Piept de pui, invelit in bacon de curcan Pentru a realiza...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Beneficii ale ceaiului verde pe care trebuie sa le stii
Beneficii ale ceaiului verde pe care trebuie sa le stii
Consumul de ceai verde are o multitudine de beneficii. Contribuie la intarirea sistemului imunitar, te mentine treaz si te ajuta sa slabesti. Nu cunosti avantajele pe care ti le ofera consumul de ceai verde? Iata cateva in continuare!   Te ajuta sa scapi de kilogramele in plus Ceaiul verde contribuie la cresterea arderilor in organism datorita polifenolilor care...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
Exercitii care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus
Exercitii care te ajuta sa scapi rapid de kilogramele in plus
Iti doresti sa ai un trup tonifiat la sosirea verii? Afla ca nu trebuie decat sa introduci anumite miscari in rutina zilnica. Iata ce fel de exercitii fizice ar trebui sa faci pentru a scapa rapid de kilogramele in plus!   Exercitii care sa iti solicite toti muschii Este important sa nu repeti in fiecare zi sau la fiecare sesiune de sport acelasi exercitii fizice....
adaugat de Admin in Dieta
 
 
4 dulciuri care inlocuiesc cu succes inghetata clasica
4 dulciuri care inlocuiesc cu succes inghetata clasica
Inghetata nu este cel mai sanatos produs din lume, deoarece contine grasimi care se depun rapid pe abdomen si solduri. Vara, cand ai tendinta de a consuma mai multa inghetata, cu atat mai mult risti sa te ingrasi. Dar nu trebuie sa-ti faci griji. Exista dulciuri senzationale, care pot inlocui cu succes traditionala inghetata.   Iaurt inghetat Iaurtul de fructe se...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Ce sa mananci pentru a scapa de burta
Ce sa mananci pentru a scapa de burta
Vara este tot mai aproape, iar burta reprezinta o problema care trebuie sa dispara pentru a putea arata in forma pe plaja. Exista alimente care te pot ajuta sa scapi de burta.   Astfel de alimente incurajeaza arderile, subtiind si zona burtii. Unele dintre aceste alimente contin fibre, vitamine si minerale care protejeaza sistemul imunitar si ofera senzatia de...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Hidrateaza-te cu cele mai bune fructe si legume de sezon
Hidrateaza-te cu cele mai bune fructe si legume de sezon
Vara aceasta cuvantul cheie este "hidratare". Un organism deshidratat se vede imediat: parul nu straluceste, pielea este terna, ridurile apar mult mai rapid, nu ai energie, te enervezi mult mai repede si obosesti fara motiv. Afla care sunt cele mai bune legume si fructe pentru un organism hidratat si sanatos in timpul verii.   Vinetele Vinetele sunt...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
5 alimente care te te ajuta sa slabesti inainte de mare
5 alimente care te te ajuta sa slabesti inainte de mare
Odata cu venirea primaverii, pietele s-au umplut de legume si fructe revigorante, care iti fac cu ochiul si te imbie sa le consumi mai des. Daca vrei sa arati senzational la vara, declara razboi caloriilor si kilogramelor in plus.   Un sfat important: tine-te departe de tocanite si gatitul cu sosuri si maioneze. Sunt bune, dar nu te ajuta sa slabesti pana la vara....
adaugat de Admin in Dieta
 
 
4 tipuri de burta: cum scapi de ea rapid si eficient
4 tipuri de burta: cum scapi de ea rapid si eficient
Burta, zona ideala pentru depunerea grasimilor, poate fi de mai multe tipuri si, in functie de acest aspect, poate fi data jos mai usor sau mai greu. Descopera ce tip de burta ai si prin ce metode poti scapa de ea rapid si fara eforturi foarte mari.   Burta "colac" Incepi sa faci burta "colac" in momentul in care devii sedentara sau faci foare...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Dieta cu hrisca
Dieta cu hrisca
Hrisca este o planta cu origini asiatice, folosita astazi atat in bucatarie, cat si pentru anumite tratamente naturiste.   Hrisca contine flavonoizi, magneziu, mangan, cupru si fibre, fiind un aliment sanatos, benefic pentru sistemul cardiovascular si nu numai. Hrisca este recomandata in diete pentru persoanele care sufera de afectiuni cardiovasculare, hipertensiune...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
3 beneficii ale oului intr-o dieta
3 beneficii ale oului intr-o dieta
Oul este un aliment absolut necesar intr-o dieta, deoarece te ajuta sa arzi rapid caloriile si sa-ti pastrezi masa musculara. Orice nutritionist include in dieta 1 ou pe zi, intrucat are vitamine si minerale esentiale unei bune dezvoltari a organismului.   Oul are un continut ridicat de proteine Oul este un aliment foarte nutritiv,cu un continut bogat de proteine....
adaugat de Admin in Dieta
 
 
 
Slabeste cu dieta pe baza de grapefruit
Slabeste cu dieta pe baza de grapefruit
Daca ai incercat numeroase diete si niciuna nu a avut efectul scontat, atunci ar trebui sa-ti mai acorzi o sansa. Incearca dieta pe baza de grapefruit. In cateva saptamani poti obtine un corp de vis.   Meniul in dieta cu grapefruit:   Mic dejun un pahar de suc proaspat de grapefruit (neindulcit) sau jumatate de fruct 2 felii de bacon si 2 oua...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Alimente sanatoase de Paste
Alimente sanatoase de Paste
Ouale, drobul sau vinul sunt cateva dintre alimentele sanatoase de Paste. Evita mancarurile grase si vei avea sarbatori fericite.   Oua Ouale sunt bogate in grasimi si proteine importante pentru organismul uman. Oul este bogat si in vitamina D, esentiala pentru sanatate, care ajuta si la controlul greutatii.   Drob Drobul din carne de miel este unul dintre...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
3 alimente care te ajuta sa scapi de stres
3 alimente care te ajuta sa scapi de stres
Anumite alimente pe care le consumi te-ar putea ajuta sa scapi de stres. Medicii spun ca stresul este unul dintre principalele motive pentru care femeile se ingrasa. Ei explica faptul ca multe dintre femei au tendinta de a manca sau de a rontai ceva dulce in momentele de tensiune maxima.   In mod inconstient, gestul de a duce la gura tot felul de gustarici...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
3 motive sa consumi guma de mestecat
3 motive sa consumi guma de mestecat
Chiar daca se spune ca guma de mestecat iti afecteaza dantura si poate provoca aparitia gastritei, din cauza secretiilor de acid gastric, iata ca exista cel putin 3 motive pentru care merita sa consumi un astfel de produs.   Guma de mestecat reduce stresul Cateva studii intreprinse de cercetatorii britanici au scos la iveala faptul ca guma de mestecat reduce nivelul...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Extractul din boabe crude de cafea, noua solutie pentru slabit
Extractul din boabe crude de cafea, noua solutie pentru slabit
Extractul din boabe crude de cafea ar putea fi cea mai noua descoperiere in domeniul produselor pentru slabit. Deocamdata, cercetarile nu sunt foarte avansate, iar cercetatorii nu pot spune cu exactitate ce substanta ajuta la pierderea kilogramelor in plus.   La cel mai recent studiu despre extractul din boabe crude de cafea au participat 16 tineri obezi, cu varste...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Nutrienti esentiali pentru barbati
Nutrienti esentiali pentru barbati
Vitamina D, calciul, zincul, acizii grasi omega 3 sau seleniul sunt substante nutritive extrem de importante pentru organismul uma. Protejeaza de numeroase afectiuni si intareste sistemul imunitar.   Vitamina D Vitamina D ajuta la absorbita calciului, ceea ce duce la oase puternice si sanatoase. Aceasta vitamina ajuta si la dezvoltarea de masa musculara, reduce...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
3 moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul
3 moduri in care alimentatia nesanatoasa iti afecteaza organismul
Alimentatia nesanatoasa nu este benefica pentru organism. Te bucuri de gustul bun al alimentelor nesanatoase pe moment, insa in timp toate grasimile si caloriile se vor sedimenta si iti vor afecta corpul.   Daca ficatul si stomacul nu sunt vizibile si nu pot spune cat de agresate sunt, parul, ochii, pielea si dantura vorbesc de la sine. Descopera cateva moduri in...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
Si alimentele sanatoase pot ingrasa
Si alimentele sanatoase pot ingrasa
De cand se pune foarte mare pret pe alimentatie, incerci, pe cat posibil, sa mananci cat mai sanatos si sa scoti din meniul tau zilnic acele alimente care contin multe grsimi saturale, zahar si sare. Oricat de ciudat ar suna, si unele alimente sanatoase te pot ingrasa. Descopera cum este posibil ca produsele recomandate de medici sa fie un dusman pentru silueta ta.  ...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Ciocolata neagra: 3 motive pentru a o consuma zilnic
Ciocolata neagra: 3 motive pentru a o consuma zilnic
Desi in general ciocolata este blamata de catre medici si nutritionisti, consumata in cantitati potrivite, ciocolata neagra aduce doar beneficii sanatatii noastre.   Ciocolata neagra reduce tensiunea arteriala Ciocolata neagra contine flavonoide, ingrediente care reduc la normal tensiunea arteriala. Singura conditie este sa nu se consume mai mult de doua patratele...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
Alimente benefice in detoxifierea organismului
Alimente benefice in detoxifierea organismului
Primavara, oreganismul simte nevoia unei cure de detoxifiere, intrucat toata iarna a fost supus unui adevarat supliciu gastronomic. Fructele si legumele de sezon te ajuta sa scapi mai repede de toxine si sa pierzi eventualele kilograme acumulate in sezonul rece.   Alimente la care trebuie sa renunti pentru detoxifiere Cura de detoxifiere presupune sa excluzi din...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
Ce legume au un continut ridicat de proteine?
Ce legume au un continut ridicat de proteine?
Legumele si fructele cu un continut ridicat de proteine reprezinta o alternativa sanatoasa la carne si produse lactate datorita continutului scazut de grasimi si colesterol. Vrei sa stii care sunt cele mai bune legume de acest tip? Afla in continuare!   Legumele si continului proteic Chiar daca legumele nu pot avea nici pe departe continutul proteic al carnurilor,...
adaugat de Admin in Reguli pentru alimentatie
 
 
Fructul goji si beneficiile sale in cura de slabire
Fructul goji si beneficiile sale in cura de slabire
Fructul goji a fost necunoscut in Europa si America pana acum cativa ani, cand a inceput sa fie importat din Asia. Majoritatea nutritionistilor este de parere ca fructul goji face minuni intr-o cura de slabire, datorita proprietatilor fantastice pe care le are. Descopera de ce este bine sa consumi goji daca vrei sa slabesti.   Ce este goji? Goji este un fruct asiatic...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Alimente care reduc aspectul inestetic al celulitei
Alimente care reduc aspectul inestetic al celulitei
Celulita nu poate fi invinsa fara ajutorul unor aparate performante, dar tu ii poti reduce aspectul inestetic daca ai grija la ceea ce mananci.   Multi experti sunt de parere ca alimentele pe care le consumi influenteaza modul in care se manifesta celulita. Daca mancanci prea mult, adica sari peste 2000 de calorii zilnic, celulita va avea un aspect din ce in ce mai...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
De ce culorile fructelor si legumelor conteaza in alimentatie
De ce culorile fructelor si legumelor conteaza in alimentatie
Culorile fructelor si legumelor sunt ca o carte de vizita. Ele iti pot spune ce beneficii pot avea alimentele din gradina asupra sanatatii tale si in ce fel te influenteaza sa ai un regim de viata echilibrat. In functie de culoare, fiecare leguma sau fruct poate avea efecte diferite. Descopera care sunt culorile cele mai sanatoase.   Legumele si fructele galbene si...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
Cu ce inlocuiesti legumele si fructele contaminate cu pesticide
Cu ce inlocuiesti legumele si fructele contaminate cu pesticide
Pesticidele sunt substante foarte periculoase pentru organismul uman, insa in ziua de astazi aproape nimeni nu se mai poate feri de ele. Aceste substante chimice se gasesc in majoritatea legumelor si fructelor din comert si nu se indaparteaza definitiv doar prin spalare sau curatare de coaja.   Descopera cateva dintre cele mai contaminate legume si fructe si...
adaugat de Admin in Dieta
 
 
 

123456789

 
 
Activesoft

Termeni si conditii | Contact | Publicitate Active Soft | Publicitate | RSS

Linkuri utile: Mesaje de dragoste | Admitere facultate 2011 | Filme si subtitrari | Bacalaureat 2011 | Horoscop 2011

Toate drepturile rezervate © Studentie.ro 2004-2012