Promoveaza-ti oferta aici!

Dieta

Alergi dar nu slabesti? Afla unde gresesti! Alergi dar nu slabesti? Afla unde gresesti!

Afara a inceput sa se mai incalzeasca si multi dintre cei care tin la aspectul corpului lor au inceput sa isi faca din alergatul prin parc o rutina zilnica. In cazul in care alergi in ideea de a scapa de cateva kilograme in plus, si, desi esti...

Dieta cu suc de morcovi: 3 retete care te ajuta sa ai un abdomen plat Dieta cu suc de morcovi: 3 retete care te ajuta sa ai un abdomen plat

Dieta cu suc de morcovi te ajuta sa-ti detoxifici organismul, sa topesti stratul adipos si sa obtii abdomenul plat pe care ti-l doresti. Sucul de morcovi nu este doar o bautura delicioasa, ci si una extrem de sanatoasa. Are un indice...

Cum slabesti cu ajutorul homeopatiei: 5 tincturi care te ajuta sa fii mai supla Cum slabesti cu ajutorul homeopatiei: 5 tincturi care te ajuta sa fii mai supla

Homeopatia este o metoda de tratament alternativ, inventata in urma cu 200 de ani. Remediile homeopate sunt obtinute in general din surse naturale, din plante, minerale sau produse animale (veninuri de insecte, serpi sau produse biologice...

Poti slabi lenevind! Iata cum! Poti slabi lenevind! Iata cum!

Daca pana acum credeai ca nu poti scapa de niste afurisite de kilograme decat tinand un regim foarte strict si abtinandu-te de la tot ce iti place cel mai mult sa mananci, ei bine, e timpul sa uiti de asta! Exista cateva obiceiuri simple pe care...

Fructele de padure, o minune pentru silueta ta. Cum le mananci ca sa scapi de kilogramele in plus Fructele de padure, o minune pentru silueta ta. Cum le mananci ca sa scapi de kilogramele in plus

Fructele de padure pot lupta cu succes impotriva kilogramelor in plus care se incapataneaza sa se "agate" de silueta ta. Fiecare ingredient continut de aceste fructe gustoase ajuta la topirea grasimilor si a celulitei si contribuie la...

Dieta fara restrictii: Cum arata meniul care te ajuta sa slabesti 5 kg fara sa te infometezi Dieta fara restrictii: Cum arata meniul care te ajuta sa slabesti 5 kg fara sa te infometezi

Vrei sa slabesti 5 kilograme intr-un timp foarte scurt, fara sa te infometezi, fara sa mananci acelasi aliment in fiecare zi si fara sa-ti calculezi la sange caloriile? Dieta fara restrictii este o dieta echilibrata, prin care ii oferi...

Dieta cu fibre: Afla cum slabesti usor, mancand pe saturate Dieta cu fibre: Afla cum slabesti usor, mancand pe saturate

Dieta cu fibre este recomandata ca alternativa la regimurile de slabit restrictive, care infometeaza si priveaza organismul de nutrienti esentiali pentru sanatate. Fibrele din alimentatie au rolul de a asigurara un tranzit intestinal corect...

Nu mai manca in aceste locuri daca vrei sa nu te ingrasi! Nu mai manca in aceste locuri daca vrei sa nu te ingrasi!

Nu este intotdeauna posibil sa stai la masa atunci cand ti-e foame, insa daca tii o dieta si faci eforturi ca sa slabesti, nu lasa ca toate aceste eforturi sa se duca pe apa sambetei consumand mai multe calorii decat ai nevoie in urmatoarele...

Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapa de colaceii de pe burta cat ai clipi! Dieta de 7 zile cu orez brun: Scapa de colaceii de pe burta cat ai clipi!

Dieta cu orez brun ii asigura organismului o bogatie de nutrienti importanti, astfel incat sanatatea ta sa nu aiba de suferit. Avantajele orezului brun pentru silueta Orezul brun, varianta nerafinata a popularului orez alb, are doar circa 100...

Iata care este principalul motiv pentru care nu reusesti sa slabesti! Iata care este principalul motiv pentru care nu reusesti sa slabesti!

Tuturor ni s-a intamplat la un moment dat sa dorim sa slabim un kilogram sau doua pentru ca perechea X de blugi sa ne vina perfect, sau pentru a ne „incadra” intr-o rochie care ne place foarte mult. In timp ce, sa slabesti un kilogram...

5 alimente care te lasa fara energie: La ce trebuie sa renunti ca sa fii in forma toata ziua 5 alimente care te lasa fara energie: La ce trebuie sa renunti ca sa fii in forma toata ziua

Stiai ca nu orice aliment pe care il mananci iti ofera energia de care ai nevoie? Unele produse pe care obisnuim sa le consumam sunt adevarati vampiri energetici alimentari care nu fac altceva decat sa ne secatuiasca de puteri. Iata cateva...

Apa cu lamaie, chiar te ajuta sa slabesti? Apa cu lamaie, chiar te ajuta sa slabesti?

Celebritati precum Gwyneth Paltrow sau Dina Manzo din Real Housewives of New Jersey sunt de parere ca apa calda cu lamaie este insusi “izvorul tineretii”. Insa daca te intrebi cat de adevarat este faptul ca apa cu lamaie te ajuta sa...

10 reguli de dieta pe care sa le tii minte toata viata! 10 reguli de dieta pe care sa le tii minte toata viata!

In cazul in care faci parte dintre acele persoane care sunt foarte atente la silueta lor, stii deja ca, obtinerea unei talii perfecte nu se realizeaza cu o dieta de doua-trei saptamani, ci cu un stil de viata echilibrat pe care trebuie sa il...

Dieta de 7 zile: Slabesti 5 kilograme si obtii o piele stralucitoare. Meniul pentru fiecare zi a saptamanii! Dieta de 7 zile: Slabesti 5 kilograme si obtii o piele stralucitoare. Meniul pentru fiecare zi a saptamanii!

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei obtine un ten stralucitor. Nu mai punem la socoteala cat de bine te vei simti. Iata cum arata meniul pentru fiecare zi a saptamanii! Luni...

Alimente cu care sa te „aliezi” in timpul unei diete si nu numai! Alimente cu care sa te „aliezi” in timpul unei diete si nu numai!

Exercitiile fizice regulate sunt solutia ideala pentru a slabi si pentru a topi grasimea din organism, dar o silueta de invidiat nu inseamna doar ore intregi petrecute la sala in defavoarea altor activitati care iti plac. Poti obtine silueta mult...

Alimente pentru frumusetea pielii: Ce trebuie sa mananci, in functie de tipul de ten Alimente pentru frumusetea pielii: Ce trebuie sa mananci, in functie de tipul de ten

Ai tenul sensibil sau uscat? Te ingrijoreaza ridurile care au inceput sa apara in zona ochilor? Nu este niciun secret in faptul ca, pe langa rutina cosmetica pe care o respecta orice femeie, frumusetea si tineretea pielii pot fi mentinute si cu...

4 moduri in care grapefruit-ul te ajuta sa slabesti! 4 moduri in care grapefruit-ul te ajuta sa slabesti!

In cazul in care te lupti cu cateva kilograme in plus in aceasta perioada, iti propunem un aliat de incredere in aceasta batalie: grapefruit-ul. Pe langa faptul ca acest fruct delicios este bogat in vitamina C si licopen, foarte bune pentru...

5 alimente pe care le poti manca la orice ora fara sa te ingrasi. Bucura-te de ele oricand! 5 alimente pe care le poti manca la orice ora fara sa te ingrasi. Bucura-te de ele oricand!

Iti doresti sa manaci oricand ai chef fara sa te temi de pericolul kilogramelor in plus? Chiar daca suna prea frumos sa fie adevarat, exista cateva alimente satioase, sanatoase si care nu ingrasa. Aceste alimente ii ofera organismului...

Dieta cu bors de casa: Te scapa de kilogramele in plus si ajuta la detoxifiere. Invata sa-l prepari! Dieta cu bors de casa: Te scapa de kilogramele in plus si ajuta la detoxifiere. Invata sa-l prepari!

Stiai ca borsul pe care probabil il cunosti de la ciorbele bunicii, este un ajutor minunat in curele de slabire? Acest preparat este un tonic natural, iti furnizeaza o multime de vitamine, minerale, nutrienti si alte substante benefice...

Cum te ajuta apa sa slabesti. Meniul complet pentru 7 zile! Cum te ajuta apa sa slabesti. Meniul complet pentru 7 zile!

Cu 0 calorii, apa se transforma in elementul cheie din dieta ta. Stii deja ca specialistii recomanda sa bei cel putin 2 litri de apa pe zi, pentru a te hidrata corespunzator si pentru a ajuta organismul sa functioneze la capacitate maxima....

Dieta Mayo: Slabesti pana la 7 kilograme in doua saptamani si te mentii supla pentru totdeauna. Meniul complet! Dieta Mayo: Slabesti pana la 7 kilograme in doua saptamani si te mentii supla pentru totdeauna. Meniul complet!

Vrei sa slabesti si sa nu te mai ingrasi niciodata? Dieta Mayo este o dieta hipocalorica inventata in SUA in anii '80, un regim foarte restrictiv, dar care da imediat rezultate. Daca vei reusi sa tii cele 14 zile de regim din dieta Mayo, te...

Cum te ajuta maslinele sa slabesti sanatos si fara efort. Afla ce beneficii iti aduc! Cum te ajuta maslinele sa slabesti sanatos si fara efort. Afla ce beneficii iti aduc!

Fie ca sunt mici si verzi, mari si negre sau medii si maronii, maslinele sunt o mina de aur pentru organismul tau si este bine sa le consumi cat mai des, chiar si ca o simpla gustare. Trebuie sa stii ca pana sa ajunga in comert, maslinele...

7 alimente pentru o stare de spirit mai buna in sesiune! 7 alimente pentru o stare de spirit mai buna in sesiune!

In perioadele stresante ale vietii noastre, cum ar fi sesiunea, avem tendinta sa consumam alimente care ne ofera un confort imediat, fara a ne da seama ca, in timp ce acestea ne dau o stare de bine pe moment, pe termen lung nu fac decat sa ne...

Dieta cu suc de patrunjel te ajuta sa scapi de 4 kilograme in 7 zile Dieta cu suc de patrunjel te ajuta sa scapi de 4 kilograme in 7 zile

Una dintre cele mai banale plante, patrunjelul este adesea ignorat in alimentatie, chiar daca vine la pachet cu o multime de beneficii pentru sanatate si silueta. Patrunjelul o sa se transforme in verdeata-vedeta din farfuria ta, imediat ce...

Dieta cu boabe de mustar. Arde grasimile rapid si slabeste fara sa te infometezi! Dieta cu boabe de mustar. Arde grasimile rapid si slabeste fara sa te infometezi!

Toata lumea foloseste mustarul in bucatarie, mai ales pe langa preparatele din carne preparate la gratar. Dar stiai ca banalul mustar te poate ajuta sa slabesti? Boabele de mustar au o valoare nutritionala mare si contribuie la arderea...

Tenul tau nu arata prea bine? Aceste alimente ar putea fi de vina! Tenul tau nu arata prea bine? Aceste alimente ar putea fi de vina!

In cazul in care dupa sarbatori ai observat sa tenul tau nu mai arata la fel de bine ca inainte, s-ar putea ca mesele imbelsugate pe care le-ai consumat in aceste zile sa fie vinovate de asta. Iata mai jos o serie de alimente care fac mai mult rau...

Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi! Dieta Weight Watchers, ideala pentru pofticiosi. Slabeste cu ajutorul punctelor, fara sa te infometezi!

Dieta Weight Watchers a aparut in Statele Unite ale Americii, in 1960. Mai mult decat un simplu regim, programul Weight Watchers este o maniera noua de a privi si de a accepta slabirea. Programul presupune un regim hipocaloric echilibrat,...

Scapa de 500 de calorii in fiecare zi! Iata cum! Scapa de 500 de calorii in fiecare zi! Iata cum!

Pentru a slabi trebuie sa consumi mai putine calorii decat are corpul tau nevoie intr-o zi. Asadar, pentru a slabi o jumatate de kilogram intr-o saptamana, trebuie sa consumi cu 3.500 calorii mai putin in cele sapte zile, sau, cu 500 de calorii...

Sfaturi utile ca sa incapi din nou in vechii blugi! Sfaturi utile ca sa incapi din nou in vechii blugi!

In cazul in care sarbatorile au lasat cateva kilograme in plus pe silueta ta si te uiti dezamagita la blugii tai preferati, care refuza sa te mai incapa, avem cateva sfaturi utile pentru tine, care nu implica nicio dieta drastica, ci mai degraba...

Dieta dupa sarbatori: Salate de cruditati care te ajuta sa-ti recapeti rapid silueta Dieta dupa sarbatori: Salate de cruditati care te ajuta sa-ti recapeti rapid silueta

Dupa sarbatori, cea mai inteleapta alegere este sa dai carnea pe salate. Si cum pentru unii alegerea nu este chiar usoara, iti propunem sa incerci cateva salate simple, sanatoase, care iti vor da senzatia de satietate si te vor ajuta sa-ti...