alimente care te pot adormi

Articole "alimente care te pot adormi"

 

Tipuri de mancare care te pot adormi. Nu le consuma la serviciu sau la scoala

Unele alimente ne pot da stări puternice de somnolență, iar, de cele mai multe ori, nu știm care sunt motivele pentru care ne simțim lipsiți de vlagă și continuăm să le consumăm în continuare. Vă prezentăm o listă cu mai multe tipuri de mâncare pe care nu le puteți refuza, dar care vă trimit direct în pat. Dacă obișnuiți să consumați următoreale mâncăruri ar fi bine să renunțați să o mai faceți în cantități mari pentru a nu avea probleme cu somnul la serviciu, la ...
Student lifestyle - Lifestyle - 13 Februarie 2017

Alimente care te tin treaz noaptea!

Cand vine vorba de dieta si de a avea un somn odihnitor noaptea, trebuie sa tii cont de faptul ca exista anumite alimente care, consumate in momente nepotrivite ale zilei se pot transforma in… adevarati sabotori ai somnului. Tine cont de asta si evita urmatoarele substante si alimente inainte de culcare cand nu esti in sesiune: 1.    Cofeina Stii foarte bine ca te va tine treaz noaptea daca o consumi cu mai putin de opt ore  inainte de culcare. Un lucru care ar pu...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 17 Noiembrie 2014

3 alimente care te ajuta sa adormi mai usor

Atunci cand ai probleme cu insomniile esti tentat sa consumi somnifere. Cel mai bine insa ar fi sa mananci anumite alimente care iti provoaca somnolenta. Iata cateva dintre alimentele care te ajuta sa adormi mai usor.   Cartofi, piure Piureul de cartofi realizat in amestec cu lapte degresat este perfect pentru masa de seara. Cartofii ofera o cantitate foarte mica de zahar in sange si pot ajuta la eliminarea acizilor care blocheaza triptofanul, elementul esential pentru provocarea sta...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 25 Noiembrie 2011

5 alimente care te ajuta sa dormi

Alimentele consumate inainte de culcare nu sunt cea mai buna varianta, insa atunci cand ai probleme cu somnul, ai putea apela la cateva care te vor ajuta sa dormi mai bine. Iata, asadar, 5 alimente care te ajuta sa ai un somn odihnitor! CireseleCiresele proaspete, dar si cele uscate, sunt una dintre sursele naturale de melatonina, substanta care controleaza ceasul intern la organismului, responsabil de reglarea somnului. Cercetatorii care au testat placintele cu cirese si au descoperit ca aces...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 07 Aprilie 2011

6 alimente care iti alunga somnul

Daca noapte de noapte te intorci de pe-o parte pe cealalta, fara sa reusesti sa adormi prea curand, atunci este timpul sa iei masuri. Motivele insomniei tale pot fi multiple, printre ele numarandu-se si alimentatia nepotrivita la ceas de seara. Iata ce alimente trebuie sa eviti pentru a avea un somn linistit!  CafeauaCafeaua sau orice bautura care contine cofeina trebuie evitata seara. Prin urmare, daca vrei sa dormi linistita, sucurile pe baza de cofeina, ciocolata calda sau chiar un...

Ai cosmaruri? 10 alimente pe care trebuie sa le consumi ca sa scapi de ele

Uneori, un somn odihnitor este tot ceea ce iti poti dori, mai ales dupa o zi incarcata si stresanta. Insa, daca odihna ta este perturbata de „episoade” in care te trezesti brusc si nu mai poti adormi atat de repede la loc, ai face bine sa iei in considerare ca si ceea ce mananci poate sa iti provoace cosmaruri. De aceea, este bine sa elimini toate acele alimente care iti pot afecta odihna, cum ar fi felurile picante de mancare, produsele care contin cofeina sau branzeturile c...
Student lifestyle - Dieta - 21 Ianuarie 2016

REFERAT MEDICINA: CLASIFICAREA ALIMENTELOR

Cred ca acest capitol este singurul putin mai complicat de citit si mai dificil de asimilat, din cauza caracterului sau tehnic, lucru pentru care veti avea bunavointa sa ma iertati. Restul cartii va putea fi citit, daca vreti, ca un roman. De-a lungul intregii expuneri, voi mentiona diverse categorii de alimente. Se cuvine sa stiti despre ce este vorba, altfel intelegerea globala a metodei risca sa va scape. Am incercat sa reduc capitolul de fata la cea mai simpla expresie a sa. Prin aceasta,...
Referate - Medicina - 30 Martie 2009

Referat de medicina. Ingrijirea bolnavilor cu probleme de mobilitate fizica

MINISTERUL EDUCATIEI NATIONALE SCOALA POSTLICEALA SANITARA SFaNTUL IOSIF LUCRARE DE DIPLOMA ingrijirea bolnavilor cu probleme de mobilitate fizica COORDONATOR: PROF. FLOAREA ALEXE ABSOLVENT STiNGACIU ANDREI BUCURESTI - 2002 - Motto : "Aparatul locomotor serveste miscarea, iar miscarea este forma primordiala de manifestare a vietii". CUPRINS CAP IIstoricul bolii...................6 CAP IIAnatomia aparatului locomotor............7 2.1O...
Referate - Medicina - 19 Decembrie 2007

Referat Ingrijirea bolnavilor cu probleme de mobilitate fizica

LUCRARE DE DIPLOMA Ingrijirea bolnavilor cu probleme de mobilitate fizica Motto : Aparatul locomotor serveste miscarea, iar miscarea este forma primordiala de manifestare a vietii. CUPRINS CAP IIstoricul bolii6 CAP IIAnatomia aparatului locomotor7 Oase..7 Muschi..8 Articulatii10 CAP IIISemiologia aparatului locomotor12 Simptome12 Simptome obiective15 Inspectia.15 Edemul.17 Fistula..18 Hipotrofia.19 Palparea..22 Temperatura locala..23 Hemihidartroza23 Fluctuent...
Referate - Medicina - 27 Martie 2006

Ce sa faci ca sa dormi bine noaptea

Ti se intampla frecvent sa te zvarcolesti in pat toata noaptea, fara sa pui geana pe geana? Inseamna ca a sosit momentul sa intreprinzi cateva modificari in rutina ta zilnica, pentru ca mos Ene sa te viziteze din nou la lasarea noptii. Iata, asadar, ce ai putea sa faci ca sa dormi bine noaptea! Asigura-te ca dormitorul iti ofera toate conditiile unui somn odihnitor Un prim pas catre un somn de calitate noapte de noapte este amenajarea corespunzatoare a camerei in care te odihnesti, in speta...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 21 Noiembrie 2012

4 trucuri neobisnuite pentru a slabi rapid

Ai incercat diete peste diete, dar kilogramele in plus nu vor sa dispara? Afla ca in spatele acestei incapatanari se pot ascunde motive variate. Odata identificate, dar si alegand sa aplici cateva trucuri mai putin obisnuite, vei reusi sa ajungi la silueta ideala in cel mai scurt timp. Iata 4 trucuri neobisnuite pentru a slabi rapid!   Nu adormi cu televizorul deschis Desi poate parea ciudat, televizorul este unul dintre factorii care stau in calea pierderii kilogramelor in plus. Studii...
Student lifestyle - Dieta - 26 Octombrie 2012

REFERAT ISTORIE PERSONALITATEA DOMNITORULUI STEFAN CEL MARE

STEFAN CEL MARE ( 1433 1504 ) "Stefan Voda, domn cel mare, seaman pe lume nu are, decat numai mandrul soare " Stefan al III-lea, supranumit Stefan cel Mare (n. 1433, Borzesti - d. 2 iulie 1504, Suceava), fiul lui Bogdan al II-lea, a fost domnul Moldovei ntre anii 1457 si 1504. Perioada domniei 1457 - 1504 Nascut 1433 Borzesti Decedat 2 iulie 1504 Suceava Predecesor Petru Aron Succesor Bogdan al III-lea cel Orb Parintii : ...
Referate - Istorie - 08 Aprilie 2008

Referat de medicina.Apendicita

CUPRINS 1. Definitie 4 2.Etiopatogenie 5 3.Anatomie patologica 6 4.Simptomatologie 8 5.Forme clinice 12 A : Forme clinice dupa evolutie 12 B : Forme clinice dupa sediu 13 C : Forme clinice dupa varsta 14 6. Diagnostic diferential 16 7.Tratamentul 16 8.Anestezia 18 9. Studiu de caz 20 A : Cazul nr. 1 20 B : Cazul nr. 2 35 C : Cazul nr. 3 49 10. Fise tehnice 63 11. Bibloiografie 114 I.Definitie Apendicita acuta este o afectiune chir...
Referate - Medicina - 03 Decembrie 2007
 

Bazar "alimente care te pot adormi"

Vezi toate produsele
 

Teste "alimente care te pot adormi"

Vezi toate testele
 

Care este atuul tau pentru a face cariera?

Pentru a face cariera sunt necesare mai multe virtuti. Probabil ca trebuie sa ai si ceva noroc, dar acest parametru nu poate fi masurat. In ceea ce priveste calitatile, de buna seama ca trebuie sa existe una pe care te bizui mai mult, pe care o folosesti, chiar daca nu realizezi acest lucru, mai mult. Hai sa vedem care este acest atu si eventual sa facem o apreciere a modului in care vor evolua lucrurile in perspectiva.

Esti pregatit pentru testul de cultura de clasa a 4-a ?

Aici iti vei imbunatati cunostintele despre cultura generala! Vei invata multe lucruri importante, care te vor ajuta mai tarziu ! BAFTA!

Chestionar auto nr. 3

Vezi in ce masura esti pregatit pentru a lua permisul auto! Iata un model de chestionar auto care te va ajuta sa iti masori cunostintele privind Codul Rutier.