cum scapi de insomnie

Articole "cum scapi de insomnie"

 

Cum se trateaza anxietatea acasa, cu cateva trucuri simple

Anxietatea este in ziua de azi o problema atat de intalnita, incat adesea nici macar nu este luata suficient in serios. Totusi, pentru persoana care sufera de aceasta afectiune nervoasa, calitatea vietii devine tot mai proasta pe masura ce se agraveaza. Nu este exclus sa se ajunga inclusiv la atacuri de panica si insomnie, care, mai departe, pot provoca boli serioase. Desi nu cere neaparat o programare la medicul psiholog, anxietatea nu trebuie lasata sa devina o problema mai serioasa...
Student lifestyle - Ghid de sanatate - 28 Octombrie 2015

Descoperire uluitoare: emotiile ingrasa

Cand suntem tristi, cautam refugiu in lucruri care ne fac sa ne simtim bine, insa, de cele mai multe ori, gasim alinare in mancare, fiindca o avem la indemana si ne provoaca placere, satisfactie si liniste. Cand ajungem sa ne refugiem in mancare, nu suntem departe de... "obezitatea emotionala". Ce este obezitatea emotionala? Este un fenomen care apare din alimentatia nesanatoasa si sedentarism. Asocierea sentimentelor si emotiilor pe care le traim, fie de fericire sau tristete, cu o...
Student lifestyle - Dieta - 16 Aprilie 2014

Tipuri de mancare care te pot adormi. Nu le consuma la serviciu sau la scoala

Unele alimente ne pot da stări puternice de somnolență, iar, de cele mai multe ori, nu știm care sunt motivele pentru care ne simțim lipsiți de vlagă și continuăm să le consumăm în continuare. Vă prezentăm o listă cu mai multe tipuri de mâncare pe care nu le puteți refuza, dar care vă trimit direct în pat. Dacă obișnuiți să consumați următoreale mâncăruri ar fi bine să renunțați să o mai faceți în cantități mari pentru a nu avea probleme cu somnul la serviciu, la ...
Student lifestyle - Lifestyle - 13 Februarie 2017
 

Bazar "cum scapi de insomnie"

Vezi toate produsele
 

Teste "cum scapi de insomnie"

Vezi toate testele
 

Baietii se simt atrasi de tine?

Acest test de dragoste va arata daca baietii sunt atrasi de felul vostru, de cum va comportati.

Cum esti privit in liceu?

Cum esti privit de cei din liceu? Cel mai popular sau cel mai tocilar? Afla din testul nostru!

Cat de sanatos mananci?

Cand, ce si mai ales cum mananci? Afla din testul nostru cat de sanatos mananci!