20 DE ANI, STUDENT, FUMATOR, CAUT... TRATAMENT

0 stele

1196 vizualizari  |  Fii primul care comenteaza

20 DE ANI, STUDENT, FUMATOR, CAUT... TRATAMENT
Tutunul a fost introdus in Europa la sfarsitul secolului XV. Fumatul s-a imprastiat rapid si mult timp a fost privit ca avand valori curative.
Abia in secolul XX fumatul a devenit un obicei adoptat in masa si dupa Al doilea Razboi Mondial s-au stabilit cu certitudine pericolele fumatului.
Reclama face totul - Cercetarile arata ca cele mai fumate marci de tigari de catre studenti sunt si cele carora li se face reclama cea mai multa.
Exista si o contra-reclama a tigarilor, cea care ar trebui sa descurajeze fumatul, insa de cele mai multe ori aceasta nu influenteaza major obiceiul fumatorilor. In Anglia 70% dintre acestia declara ca ar dori sa se lase de fumat si aproximativ 3 milioane incearca anual.
Exista tratamente care pot vindeca aceasta adictie pornind de la tigarile fara nicotina, produse prescrise de medic (inhalant, guma cu nicotina, medicamente) pana la acupunctura si hipnoza.
Schimbarile metabolice dupa ce te-ai lasat de fumat sunt:
- dupa 20 de minute: presiunea arteriala si pulsul revin la normal
- dupa 8 ore: nivelurile de nicotina si monoxidul de carbon se reduc la jumatate, iar nivelul de oxigen revine la normal
- dupa 24 de ore: monoxidul de carbon este elimina din organism, plamanii incep sa se curete de mucus si de alte consecinte ale fumatului.
- dupa 48 de ore: nu mai este nicotina in corp, iar abilitatile gustative si olfactive sunt puternic imbunatatite.
- dupa 72 de ore: respiratie devine mai usoara, tuburile bronhiale incep sa se relaxeze si nivelurile de enegie incep sa creasca
- dupa 2-12 saptamani: se imbunatateste circulatia
- dupa 3-9 luni: tusea si problemele de respiratie se imbunatatesc deoarece functiile plamanului cresc cu 10 %
- dupa 1 an: scade cu 50% riscul atacului de cord
- dupa 10 ani: scade la jumatate riscul cancerului la plaman
- dupa 15 ani: scade riscul atacului de cord la nivelul unei persoane care nu a fumat niciodata
Realitati despre cancerul la plaman
- 40.000 de cazuri noi sunt descoperite in fiecare an
- fumatul este responsabil a 90% din cazurile de cancer la plaman
- numarul de cazuri de cancer cresc mai ales in cazul femeilor
Perceptie vs realitate
Multi oameni vad fumatul ca pe un simplu obicei prost. Ca fumator, nu ai tendinta sa te vezi ca un dependent, fumezi pentru ca iti face placere. Din pacate asta e doar o peceptie si nu o realitate. Cercetarile demonstreaza ca tigarile dau dependenta asemanatoare cu cele ale unor droguri precum heroine sau cocaina. De fapt, fumatul este foarte complex deoarece el este deopotriva o depedenta dar si o obisnuinta. Combinatia acestor 2 elemente fac ca renuntatul la fumat sa fie atat de dificila.
Fumator in Romania:
- 47,5 % dintre fumatori au inceput sa fumeze intre 15-19 ani
- 33,8 % dintre fumatori au inceput sa fumeze intre 20-24 ani
In grupa de varsta 15-24 de ani:
- 18,8% dintre barbati fumau si doar 8,8% dintre femei
- 10,4% au inceput sa fumeze inainte de 15 ani
- 71,4% au inceput sa fumeze intre 15 si 19 ani
La 10 ani dupa 1989 39% dintre femei erau fumatoare (in 1989 procentul era doar de 11%)si 72% dintre barbati au declarat ca fumau, 54% dintre ei apreciindu-se ca fumatori activi.
Fumatul este deci un obicei care se deprinde (de acum si in Romania) de pe bancile sau culoarele liceelor si universitatilor si este deja un lifestyle, paradoxal nedorit.

Daca ti-a placut acest articol, urmareste-ne pe Facebook

Citeste mai mult despre: ANI  FUMATOR  CAUT... 
Adauga comentariul tau