Ce efect au berea si cafeaua asupra creierului

0 stele

2616 vizualizari  |  Fii primul care comenteaza

Ce efect au berea si cafeaua asupra creierului

Cafeaua si berea fac casa buna! Cel putin daca sunt consumate cu moderatie si numai atunci cand ai nevoie de creativitate. Potrivit lui Ryoko Iwata, o entuziasta a cafelei din Tara Soarelui Rasare, o bere te scapa de inhibitii si te ajuta sa fii o persoana mai creativa si mai sociabila, in timp ce cafeaua iti imbunatateste productivitatea. Afla cum iti afecteaza creierul berea si cafeaua.


Consumul de bere

Ca si fumatul, alcoolul dauneaza grav sanatatii atunci cand este consumat cu regularitate si in cantitati mari. Berea afecteaza prima data creierul, la care ajunge prin sange. Atunci cand alcoolul din bere ajunge la cortexul cerebral (responsabil de gandurile constiente, limbaj si interactiune), te simti cuprins de ameteala, iti pierzi concentrarea, iar creierul nu mai proceseaza toate problemele care te preocupa. Intr-un cuvant, te relaxezi!

Partea buna: odata relaxat/a, vei fi mai putin stresat/a de lumea inconjuratoare, ceea ce inseamna ca materia ta cenusie poate realiza legaturi mai adanci si iti poate oferi idei creative foarte bune.

Partea rea: cu aceasta stare de relaxare, din pacate, creierul tau va solicita si mai multa bere. Mai multe astfel de bauturi vor avea efecte nocive asupra organismului: somnolenta, vedere incetosata, reactii mai lente, gandire mai lenta, ameteli etc.


Consumul de cafea

Atunci cand adenozina isi face de cap in creierul tau, organismul cade intr-o stare de letargie, se instaleaza oboseala si toate activitatile fizice si psihice cad in planul secund. Consumul de cafea neutralizeaza aceasta substanta, iar in cateva minute nivelul de energie revine pe pozitii.

Partea buna: Dupa numai 5 minute de cand ai inceput sa consumi cafea, nivelul de energie creste si detemina o mai buna concentrare, precum si o capacitate de munca sporita.

Partea rea: Pe masura ce organismul se obisnuieste cu ea, efectul cafelei nu va mai fi acelasi, in consecinta trebuie marita cantitatea, iar asta poate duce la tulburari ale somnului, tensiune arteriala marita, colesterol marit etc.

Foto: fotothing.com
Autor: Gratiela Petrescu

 

Daca ti-a placut acest articol, urmareste-ne pe Facebook

Citeste mai mult despre: cafea creier  bere creier  consum bere  consum cafea  cafea si bere 
Adauga comentariul tau
Promoveaza-ti oferta aici!