Invata sa iti iubesti corpul pentru o viata sexuala reusita

0 stele

2809 vizualizari  |  Fii primul care comenteaza

Invata sa iti iubesti corpul pentru o viata sexuala reusita

Daca te simti adesea aiurea cand te uiti in oglinda, refuzi sa faci dragoste cu lumina aprinsa si te ingrozeste ideea de a sta dezbracata in fata iubitului tau, s-ar putea sa nu te simti prea confortabil in pielea ta si sa nu iti iubesti trupul. Pentru a avea o viata sexuala implinita, insa, este vremea sa treci peste nesiguranta. Invata sa iti iubesti corpul pentru a avea o viata sexuala reusita!

1. Nu mai juca rolul victimei
In cazul in care nu iti plac anumite parti din corpul tau - ai burtica, ti se pare ca ai coapsele/posteriorul/soldurile prea mari, etc. - incepe sa faci niste pasi concreti pentru a imbunatati situatia. Aminteste-ti ca lucrurile nu se vor rezolva ca prin minune, daca tu stai cu mainile in san si iti plangi de mila! Asadar, incepe demersurile necesare pentru ca viata ta sexuala si implinirea pe plan sentimental sa devina o tinta realizabila.

2. Tine-te de plan

Este evident faptul ca vor exista momente in care te vei simti slaba si vei dori sa te intorci la vechile obiceiuri. Cu toate acestea, fa un efort sa iti amintesti cum te simteai in acea perioada si motiveaza-te sa mergi mai departe! Concentreaza-te asupra scopului final al schimbarilor prin care treci: o viata sentimentala si sexuala satisfacatoare!

3. Fii realista
Evita sa iti impui termene-limita nerealiste. Ai nevoie de timp pentru a-ti castiga increderea in fortele proprii si a-ti iubi corpul, asa ca nu pune si mai multa presiune asupra ta, stabilind niste date care sa te streseze. Gandeste-te ca, in momentul in care iti fixezi termene-limita nerealiste, nu vei reusi sa iti atingi scopul la timp, te vei simti dezamagita si vei renunta sa mai incerci. Asadar, acorda-ti timp pentru a te simti bine cu tine insati, astfel incat viata ta, sentimentala si sexuala, sa aiba numai de castigat.

4. Fii optimista

Cu atatea reguli si obligatii de a face intr-un fel si nu in altul, este usor sa iti pierzi optimismul. Totusi, gandeste-te ca tot ceea ce faci, schimbarile pe care ti le-ai propus, sunt in beneficiul tau si ca te vor ajuta sa te simti mai bine in pielea ta, sa fii mai fericita si sa ii faci fericiti si pe cei din jurul tau. Nu uita ca si partenerul tau va beneficia de pe urma schimbarii tale: viata ta sexuala va inflori, si, o data cu ea, va spori si intimitatea si legatura dintre voi, astfel incat nu vei mai sti cum era cand te intrebai cum poti sa atingi satisfactia suprema.

Dana Saporan - editor Studentie.ro



 

Daca ti-a placut acest articol, urmareste-ne pe Facebook

Citeste mai mult despre: VIATA  viata sexuala  CORP 
Adauga comentariul tau
Promoveaza-ti oferta aici!