Miranda Kerr are o silueta de invidiat, dar nu se abtine de la nimic. Cum reuseste?

0 stele

1038 vizualizari  |  Fii primul care comenteaza

Miranda Kerr are o silueta de invidiat, dar nu se abtine de la nimic. Cum reuseste?

Frumoasa australianca in varsta de 31 de ani, fost model pentru Victoria’s Secret si Maybelline, casatorita cu unul dintre cei mai sexy actori de la Hollywood, Orlando Bloom caruia i-a daruit si un fiu in 2011, arata senzational, si, aparent, nu face niciun efort pentru a se mentine in forma.

Pe langa faptul ca arata foarte bine, Miranda Kerr este una dintre acele celebritati care isi merita faima pe buna dreptate, intrucat, pe langa un corp de invidiat, ii merge vestea ca are si creier.

Intr-un interviu recent acordat pentru numarul de august al revistei Marie Claire Mexic, fotomodelul le sfatuieste pe femei cum sa se intretina in forma, insistand asupra faptului ca nu trebuie sa te abtii de la mancare pentru a avea o silueta frumoasa: “As spune ca nu trebuie sa te abtii de la nimic. Pentru ca daca te abtii, sta in natura umana sa incepi sa poftesti diverse lucruri. Sa iti traiesti viata in echilibru e foarte important”. Asta nu inseamna totusi ca Miranda nu este absolut deloc atenta la cat si ce anume mananca, declarand pentru Marie Claire ca: “Incerc sa mananc 80% sanatos si 20% indulgent. Cand plec in calatorii imi place sa experimentez cultura altor popoare, sa incerc feluri de mancare diferite din jurul lumii si sa ma bucur de tot ce e mai bun in viata”.

Asadar, nu ar fi rau sa iti amintesti acest punct de vedere in momentele cand toata lumea se bucura de diverse rasfaturi culinare, iar tu te abtii, pentru ca esti la dieta. Asta te face sa pierzi partea distractiva a vietii si sa traiesti cu impresia ca drumul pana la obtinerea siluetei mult visate este inca si mai greu. Asadar, oricat de hotarata ai fi sa ajungi la o anumita greutate, incearca sa gasesti un echilibru intre ceea ce iti doresti si inversunarea cu care ajungi uneori sa te abtii de la orice. Aplica si tu acel 20% de mancat indulgent si in felul acesta te vei simti mereu mai fericita si mai putin restrictionata de dieta ta stricta.


Foto: bellazon.com

 

Daca ti-a placut acest articol, urmareste-ne pe Facebook

Adauga comentariul tau
Promoveaza-ti oferta aici!