Indiferent daca esti incepator sau avansat in aceasta practica straveche, cu accesoriile potrivite, sedintele de asane se pot schimba considerabil, devenind mai eficiente! Si, pentru ca acum poti gasi reduceri atractive la numeroase modele de saltea yoga si alegerea poate fi coplesitoare, iata cateva informatii de care ar trebui sa tii cont cand cumperi un covoras de exercitii, in functie de nivelul la care te afli!

Incepator in practica yoga

Daca abia ai inceput sa descoperi tainele acestei practici stravechi, ai nevoie de un contact ferm cu podeaua pentru un plus de confort pentru genunchi, coloana si sold. Pentru tine sunt foarte importante acum aderenta si grosimea covorasului de exercitii si ar trebui sa alegi o saltea de yoga cu grosimea cuprinsa intre 5 si 8 mm care iti protejeaza articulatiile. In plus, daca practica yoga se desfasoara in deplasare, covorasul tau de exercitii ar trebui sa fie cat mai usor de transportat.

Intrucat este la reducere, poti lua in considerare modelul Sportmann Trikona care are grosimea de 6 mm si doar 1.5 kg greutate, disponibil in culorile albastru, verde sau mov.

Intermediar in practica yoga

Daca au trecut deja cateva luni de cand urmezi cursurile de yoga, inseamna ca stapanesti foarte bine pozitiile de baza si exercitiile au devenit mai lungi si mai intense, solicitandu-ti muschii. Pentru a putea face fata sedintelor mai lungi, in care este posibil sa transpiri, vei avea nevoie de o saltea de yoga cu grosimea cuprinsa intre 5 si 8 mm de calitate superioara.

Poti lua in considerare modelul Insportline Camu de 8 mm grosime si greutate de 1.3 kg, realizat din TPE. Este o saltea de yoga moale, confortabila si antiderapanta care absoarbe socurile si zgomotul. De asemenea, este rezistenta la apa si transpiratie si ofera o izolatie termica eficienta. In plus, vine cu o curea de transport, este usor de curatat si de intretinut si o poti gasi acum la reducere!

Avansat in practica yoga

Ai ajuns in stadiul in care practici aproape zilnic, posturile fiind din ce in ce mai complexe si necesitand mai multa flexibilitate? Se poate spune ca esti avansat in practica yoga si ai nevoie de o suprafata ferma care iti asigura stabilitatea si te ajuta sa iti mentii echilibrul, adica de o saltea de yoga subtire, cu grosimea maxima de 5 mm, perfect aderenta cu solul.

Vei gasi acum cu pret redus modelul Insportline din spuma EVA, de numai 4 mm grosime. Are suprafata moale si antiderapanta si este rezistenta la umiditate si transpiratie. De asemenea, absoarbe zgomotul si energia de impact si ofera o izolatie termica excelenta.

Materiale si durabilitate

Un alt criteriu important in alegerea modelului de covoras de exercitii este materialul din care este realizat. Pe langa faptul ca cele mai groase dureaza mai mult decat cele subtiri, cand faci cumparaturi, vei dori sa iei in considerare si materialul din care sunt confectionate:

-  PVC - este durabil si usor de curatat, dar nu absoarbe umiditatea si transpiratia si poate deveni alunecos in timpul exercitiilor;
-  TPE sau elastomer termoplastic - este mai ecologic decat PVC-ul, dar mai putin durabil decat acesta;
-  Spuma EVA sau acetil de etilen-vinil - este un material sintetic usor si rezistent; face fata foarte bine umezelii si transpiratiei si este usor de curatat;
-  EPS sau polistiren extrudat - ofera o suprafata moale si aderenta, este rezistent la transpiratie si umiditate si absoarbe eficient energia de impact si zgomotele.



Daca ai restrans optiunile in functie de grosime, material si greutate, mai ramane sa alegi stilul, modelul si culoarea! Profita de reducerile semnificative la numeroase modele de saltea yoga si asigura-ti conditiile optime in timpul asanelor!‍