Masa de Craciun cu calorii putine? 5 retete pentru tine

Publicat: 13 Dec 2018 00:00

Atmosfera specifica Craciunului este una speciala in fiecare an, datorita faptului ca suntem inconjurati de familie, prieteni si multa voie buna. O ocazie atat de importanta necesita o masa festiva pe masura, dar si o doza de cumpatare in ceea ce priveste partea culinara.

Tocmai de aceea, de sarbatori, iti propunem un meniu reinterpretat, care este gustos dar si sanatos. Este ideal pentru persoanele care vor sa slabeasca sau sa se mentina, dar si pentru cele care au adoptat un stil de viata vegan.

Preparatele pe baza de carne de porc domina de obicei masa de Craciun, insa acest lucru nu este unul mereu un lucru prietenos cu digestia. Asa ca ce spui daca anul acesta meniul de sarbatori va include niste sarmale cu linte si quinoa, cunoscute pentru beneficiile lor?

Si daca tot ai ales un meniu sanatos, poti completa cu niste deserturi sanatoase, dar mai ales delicioase, care vor fi perfecte si a doua zi de Craciun, alaturi de o cana de cafea sau de ciocolata calda, facuta cu pudra de roscove si lapte vegetal. Ca sa nu stricam trendul pozitiv. Iata mai jos 5 retete reinterpretate de specialistii Vegis.ro care ne propun ca in 2019 sa mancam dupa motto-ul #traiesteverde.

1. Drob vegetarian cu ciuperci si verdeturi



2. Piftie vegana cu legume



3. Sarmale cu linte, quinoa si sos de rosii



4. Chec cu nuci si seminte



5. Rulada cu ciocolata si crema de cocos



Sursa foto principala: pexels.com

Trebuie sa citesti

Vacante in inima naturii
Vacante in inima naturii

Blocarea impusa de autoritati pe fondul pandemiei coronavirusului a facut imposibila deplasarea in ultimele saptamani. Dar acum, cand oamenii pot incepe sa faca din nou planuri de vacanta, am selectat mai jos cateva destinatii din Romania pentru a incerca daca doriti sa evitati locurile aglomerate

Sfaturi de baza pentru tinutele office
Sfaturi de baza pentru tinutele office

Daca si tu ai un job care presupune munca intr-un birou, mai mult ca sigur te-ai lovit din cand in cand de o lipsa de inspiratie in crearea tinutelor office pentru fiecare zi a saptamani. Chiar daca achizitionezi noi articole vestimentare, outfit-ul tau poate parea in continuare unul repetitiv. Ei

Avantajele si dezavantajele angajatilor care lucreaza de acasa
Avantajele si dezavantajele angajatilor care lucreaza de acasa

Raspandirea activitatii la domiciliu deschide o gama noua de posibilitati pentru modul in care intreprinderile pot functiona singure. Pe langa oportunitati si beneficii, munca la domiciliu aduce noi responsabilitati pentru angajator si angajat. Angajatii cu serviciu de 26 de saptamani au dreptul

Locuri din Istanbul unde gasiti Shisha
Locuri din Istanbul unde gasiti Shisha

Fumatul a fost considerat a fi un simbol al statutului, cu cea mai mare onoare rezervata celor care fumau impreuna cu sultanul. In acele zile shisha continea doar tutun. Cu toate acestea, in ultimii ani, o multime de arome, inclusiv menta, capsune, mar, trandafir si cappuccino, au devenit

Avantajele unei periute electrice
Avantajele unei periute electrice

Alegerea unei periude de dinti este o actiune destul de complicata din punctul meu de vedere. Pe piata exista o varietate enorma de modele, atat electrice cat si normale. Inainte sa trec la avantajele pe care le ofera o periuta electrica, vreau sa va reamintesc faptul ca igiena orala este deosebit

Teste Online

Care este cariera viselor tale?

Cand erai mai mic probabil visai la o cariera de astronaut sau balerina. Sigur, poate ca nu vei merge pe luna si nici nu vei dansa in Lacul Lebedelor,...

mai multe »
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.