Cum sa te reindragostesti iar si iar de partenerul tau?

Publicat: 27 Mar 2015 00:00

In ciuda faptului ca dureaza ani de zile uneori pentru a-ti gasi partenerul potrivit pentru o relatie pe termen lung, cand in sfarsit ajungi sa ai o astfel de relatie, legatura dintre voi ajunge sa semene in timp mai mult cu cea dintre doi colegi de camera decat cu cea dintre doi iubiti. Ce poti face insa pentru a mentine flacara atractiei dintre voi vie? Cum pot ajunge doi parteneri care au o relatie pe termen lung sa se comporte mereu ca doi indragostiti in ciuda trecerii timpului?

Iata cateva sugestii in acest sens in randurile de mai jos:


1. Mai multa atingere

O imbratisare de 20 de secunde intre doi parteneri duce la eliberarea unei cantitati semnificative de oxitocina in organism care ne face sa simtim din nou vii sentimentele de dragoste. Asadar, pentru a mentine vie legatura dintre voi aveti nevoie de atingeri: imbratisari, sarut, mangaieri, in fiecare zi pe care o petreceti impreuna.

2. Dormiti mai aproape unul de altul

Un studiu realizat in 2014 arata ca partenerii care dorm imbratisati sau foarte aproape unul de altul, simt mai multa satisfactie in relatie. Asadar, reduceti distanta in patdintre voi chiar si atunci cand doar... dormiti.

3. Dieta de tehnologie

Studiile recente arata ca folosirea tehnologiei reduce comunicarea dintre parteneri. E greu sa te simti multumit si fericit intr-o relatie cand partenerul tau sta cu nasul intr-o tableta sau un smartphone atunci cand ii vorbesti. Stabiliti intervale orare cand sa folositi tehnologia atunci cand sunteti acasa si folositi putinul timp pe care il petreceti impreuna pentru a vorbi si a va „reconecta” la partener.

4. Kiss, kiss, kiss

Sarutul joaca un rol important in relatiile pe termen lung. De fapt, frecventa saruturilor s-a dovedit a fi mai importanta pentru satisfactia in relatiile pe termen lung decat frecventa sexului. Sarutul ne ajuta sa ne simtim mai apropiati, mai intimi, mai uniti cu partenerul nostru, asa ca incepeti ziua si terminati ziua cu un sarut de cel putin 30 de secunde.

5. Complimente

Cand relatia este veche de cativa ani, partenerii au tendinta de remarca mai frecvent unul la celalalt defectele decat calitatile. Dar cu siguranta partenerii mai au si peste cativa ani calitatile pentru care s-au indragostit cu ceva tip in urma. Nu uitati sa va faceti complimente referitoare la aspectul fizic, la inteligenta etc, in fiecare zi. Asta pentru ca starea de bine a partenerului se va reflecta mereu in propria ta stare de bine.

6. Surprize

Ca sa te simti plin de viata si mereu indragostit de partenerul tau ai nevoie de multa dopamina si oxitocina in organism. Iar una din metodele de a stimula acesti hormoni este surpriza. Ceva nou in fiecare saptamana care sa te faca sa astepti cu sufletul la gura o noua saptamana alaturi de partenerul tau si o noua surpriza. Dormiti peste noapte in alta parte in weekend decat acasa, descoperiti un nou loc din oras, incercati un sport impreuna, copilariti-va incercand cele mai trasnite dulciuri etc.

7. Admira-l pentru pasiunile sale

Atunci cand un individ face ceva din pasiune, o face din toata inima, se simte plin de viata si poate fi la fel de simpatic ca un copil care se joaca cu jucaria lui preferata. Descopera-ti partenerul in timp ce face ceea ce il pasioneaza, si cu siguranta iti vei aminti de ce la inceput pur si simplu simteai ca nu mai poti trai fara el.


Foto: virtualclubs.net

Trebuie sa citesti

Unde sa iti petreci vacanta in aceasta iarna? Iata cele mai frumoase destinatii la munte
Unde sa iti petreci vacanta in aceasta iarna? Iata cele mai frumoase destinatii la munte

O vacanță la munte nu reprezintă doar o binemeritată doză de aer curat, de pace și de liniște, dar și o ocazie de a te bucura cu gașca sau cu familia de peisaje spectaculoase, aventură și neprevăzut. Iar vacanțele de iarnă de la

Cum sa te organizezi de acasa pentru a invata eficient
Cum sa te organizezi de acasa pentru a invata eficient

In actualul context pandemic, ca student esti pus intr-o ipostaza total noua, atipica si, din pacate, altii nu au experimentat aceasta situatie pentru a te putea ghida. Cu siguranta ti-ai imaginat studentia altfel decat stand in casa sau in camera de camin, in fata unui laptop, ci avand multe

Tot ce trebuie sa stii despre cazarea cu mic dejun, demipensiune sau all inclusive
Tot ce trebuie sa stii despre cazarea cu mic dejun, demipensiune sau all inclusive

Călătoriile sunt, pentru orice student, o modalitate extraordinară de a-și îmbogăți experiențele, de a învăța ceva nou sau de a se relaxa după stresul acumulat cu învățatul și examenele. Însă, de multe ori,

Cum te pot ajuta statisticile sa realizezi predictii sportive
Cum te pot ajuta statisticile sa realizezi predictii sportive

Românii iubesc fotbalul și, mai ales, pariurile sportive. Nu există casă unde să nu se discute despre fotbal, să se contrazică sau să se uite la meciuri măcar o persoană. Fotbalul este un fel de sport național pe care românii îl

Cum sa castigi bani ca student, fara ca situatia ta scolara sa fie afectata in vreun fel
Cum sa castigi bani ca student, fara ca situatia ta scolara sa fie afectata in vreun fel

Daca esti student, ai ratat la cateva sutimi bursa de studiu, iar banii trimisi de parinti nu iti sunt suficienti, atunci e bine sa iei in serios perspectiva de a-ti suplimenta veniturile. Cu toate acestea, elimina din start posibilitatea de a te angaja pe timp de noapte pentru ca te vei epuiza

Teste Online

In ce lume traiesti?

Fiecare traieste intr-o lume a lui, care deseori se intersecteaza cu cea reala. Vezi lumea prin ochii unui copil, esti un romantic incurabil sau ai im...

mai multe »