Obiceiuri rele la care orice fata trebuie sa renunte

Publicat: 05 Mar 2014 00:00

Pornind de la cel mai recent studiu, care subliniaza ca 77% dintre femei se plang de aspectul fizic cel putin o data pe luna, cercetatorii trag un semnal de alarma cu privire la acest obicei prost, care are tendinta de a stirbi increderea in sine si starea de bine a acestora. Iata cateva dintre obiceiurile proaste la care fiecare fata trebuie sa renunte pentru a se simti mai bine in pielea ei si a-si imbunatati sanatatea emotionala!

Plangerile cu privire la propria imagine

De cate ori nu ti se intampla sa te plangi ca nu iti sta parul cum vrei, ca te-ai ingrasat ori sa respingi complimentele din jur, replicand cu o scuza in care iti scoti in evidenta un defect?

Potrivit celui mai recent studiu, citat de publicatia TODAY, 77% dintre femei se plang cel putin o data pe luna cu privire la modul in care arata, ceea ce reprezinta un adevarat "flagel" adus sanatatii lor emotionale.

In plus, oamenii de stiinta avertizeaza ca acest obicei prost este si contagios. De fiecare data cand te plangi cu privire la cum arata unghiile sau parul tau, il faci pe cel de langa tine sa fie constient de propriile defecte si sa si le scoata si el in evidenta, transformandu-le, in timp, intr-un obicei prost si nociv.

Viciile sau adictiile nesanatoase

Indiferent ca este vorba de dependenta de tigari, telefon, internet, televizor sau shopping, este timpul sa pui piciorul in prag si sa spui stop. Cumpatarea este o virtute greu de stapanit atunci cand cazi in patima adictiilor, dar cu rabdare si exercitiu, poti reusi sa faci fata acestora si sa regasesti echilibrul din viata ta.

Procrastinarea

"Nu lasa pe maine ce poti face azi" ar trebui sa inlocuiasca conceptia de viata "Si maine este o zi", careia i-ai cazut victima de ceva timp.

Procrastinarea este unul dintre obiceiurile proaste care iti pot atrage o multime de deziluzii in viata, atat in plan profesional, cat si personal.

Daca faci toate lucrurile la timpul lor, vei descoperi o satisfactie de care vei deveni dependenta si care-ti va transforma viata in mai bine.

Nesiguranta de sine si indecizia

Oscilezi mereu intre "da" si "nu" si nu esti capabila sa iei nicio decizie, in final? Aceasta nesiguranta de sine, provenita dintr-o incredere scazuta in fortele proprii, dar si intr-o stima de sine subreda devine, in timp, un obicei negativ care ii poate enerva pe cei din jur. Incearca sa dai o sansa intuitiei tale si sa mergi pe mana lor in procesul decizional.

Sursa foto: Telefonaevinci.com

Trebuie sa citesti

3 aspecte de luat in considerare cand alegeti noua usa de garaj
3 aspecte de luat in considerare cand alegeti noua usa de garaj

Înainte de a începe să faceți cumpărături pentru o nouă ușă de garaj, aflați ce ar trebui să căutați și să înțelegeți posibilitățile vaste pe care le oferă îmbunătățirea prin

Cum pot fi ajutati copiii care din diverse probleme nu pot invata matematica, utilizand auxiliare scolare?
Cum pot fi ajutati copiii care din diverse probleme nu pot invata matematica, utilizand auxiliare scolare?

Sunt mai multe probleme care pot face ca elevii sa nu poata invata corespunzator matematica, insa auxiliarele scolare sunt o sursa buna de ajutor. In acest articol ne referim la auxiliar matematica clasa 7, insa sfaturile si regulile pot fi aplicate pentru orice alt tip de auxiliar indiferent de

Cum sa te simti ca acasa in camera inchiriata
Cum sa te simti ca acasa in camera inchiriata

A mai ramas putin timp pana cand vei incepe facultatea, iar daca te muti intr-un alt oras, trebuie sa-ti asiguri tot confortul. Camera inchiriata, fie ca se afla intr-un camin sau ca este vorba de o garsoniera, te poate face sa te simti ca acasa. Iata cateva trucuri pentru a nu te simti ca un

Viata de student - Iata TOT ce trebuie sa stii despre dragoste, sex si romantism in facultate!
Viata de student - Iata TOT ce trebuie sa stii despre dragoste, sex si romantism in facultate!

Pe langa cursuri, planuri de cariera si alte provocari academice, viata sociala si cea sentimentala sunt extrem de importante pentru orice student. Acesta este momentul in care iti poti intalni marea dragoste sau, dimpotriva, sa ai parte de multe si dureroase dezamagiri. Cel mai probabil te vei

Idei cool pentru a-ti petrece timp de calitate alaturi de sufletul tau pereche
Idei cool pentru a-ti petrece timp de calitate alaturi de sufletul tau pereche

Cand esti intr-o relatie pe termen lung, petrecerea timpului cu persoana iubita este esentiala. Legatura dintre voi se fortifica, capata din ce in ce mai mult sens. Astfel, va descoperiti calitatile, dar mai ales defectele. Mereu veti afla lucruri noi unul despre celalalt (chiar si dupa ani buni de

Teste Online

geografia romaniei

test pe semestrul al II-lea

mai multe »