Seminte de chia

Publicat: 08 Feb 2011 00:00

In trecut, semintele de chia (Salvia Hispanica) erau folosite de maiasi si azteci pentru a capata energie. Acestea erau consumate in special de catre mesagerii care alergau pe distante mari.

O asemenea energie nu are cum sa nu fie benefica si in pat! In plus, semintele de chia contin si acizi omega-3 si omega-6, plus proteine, calciu, zinc, fibre si antioxidanti. Toate acestea iti imbunatatesc circulatia si, implicit, capacitatea de a reactiona la stimulare.

Cum poti sa le consumi? Ideale sunt la micul dejun, in combinatie cu iaurt sau lapte, dar pot fi incluse si in prajituri sau chifle. In plus, le poti presara si in salate, in sosuri sau peste legumele la cuptor. Opteaza, asadar, pentru un meniu de Valentine's Day care sa contina si preparate cu seminte de chia – cu siguranta nu va va parea rau!

Trebuie sa citesti

Despre Sarbatorile legale in 2019

Ca in fiecare an, si in 2019 romanii asteapta cu nerabdare sa afle de ce zile libere vor putea profita pentru o vacanta sau o escapada in afara agitatiei zilnice, weekendul fiind de multe ori mult prea scurt pentru asa ceva. Se pare insa ca acest an va fi mai putin darnic cu cei care lucreaza

Iubesti pisicile? Iata unde-ti poti petrece vacanta pentru a te bucura de compania lor
Iubesti pisicile? Iata unde-ti poti petrece vacanta pentru a te bucura de compania lor

Iti doresti o vacanta atfel? In care sa te relaxezi si sa uiti complet de examenele si lucrarile pe care trebuie sa le predai la termen? Dar vrei sa te bucuri in acelasi timp de compania animalelor tale preferate? Avem solutia perfecta pentru tine: destinatiile de vacanta perfecte pentru iubitorii

Heliport la Marie Curie pentru copiii bolnavi
Heliport la Marie Curie pentru copiii bolnavi

Spitalului Clinic de Urgenta pentru Copii “M. S. Curie” va fi dotat cu heliport pentru a facilita transportul rapid al copiilor care au nevoie de interventie medicala de urgenta. Lucrarile la constructia heliportului, care va fi amplasat pe acoperisul spitalului, vor incepe in toamna

6 lucruri noi de incercat in vacanta
6 lucruri noi de incercat in vacanta

Mai sunt cateva luni pana la mult asteptata vacanta de vara. Chiar si cand stii ca o sesiune lunga si grea te desparte de zilele insorite de relaxare, nu poti sa nu iti faci macar cateva planuri pentru distractie. De la a-ti incerca norocul intr-o sala de jocuri virtuala si pana la a petrece o

Teste Online

Teste Pentru Copii de clasa a5a

In acest test veti gasi intrebari legate de scoala si cultura generala,care o acumuleaza copii pana in casa a5a..

mai multe »
Link-uri recomandate: design interior | nikydecor.ro | designer interior cluj | mobilier dormitor preturi | modern interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.