studentie.ro  » info-studentie » sanatate » Dieta de 3 zile. Slabesti spectaculos ca sa arati fabulos

Dieta de 3 zile. Slabesti spectaculos ca sa arati fabulos

Publicat: 06 Iun 2016 | Vizualizari: 6443

Cand ai nevoie de o solutie rapida pentru a arata de milioane poti apela la aceasta dieta minune de trei zile. Are efecte spectaculoase, insa atentie! Efectul de yo-yo este foarte mare in acest caz si trebuie sa aveti grija la ce mancati cel putin cateva saptamani. Iata ce trebuie sa mancati:

Mic dejun:

Cafea sau ceai, neindulcite. Un pahar cu apa. O jumatate de grapefruit SAU o banana SAU un mar SAU un ou.

Pranz:

O felie de paine cu ton in suc propriu SAU un ou fiert SAU 250 grame branza degresata. Apa sau ceai, neindulcit.

Cina:

100 grame carne de pui sau curcan, fiarta sau la gratar SAU o salata cu broccoli si mar SAU o jumatate de cana de morcov ras. Apa si ceai, neindulcit.

Nu uita ca orice dieta ar trebui sa aiba avizul medicului nutritionist. Nu transforma aceasta dieta intr-un stil de viata, deoarece nu asigura nutrientii necesari pentru o dieta echilibrata. Dupa cele trei zile, continua cu un regim alimentar sarac in grasimi, zaharuri si fructe in exces. Succes!

 
 

Quiz

În acest ”Test” este vorba cât de bine poți gândi. Deoarece unii greșesc la cele mai simple întrebări.Acesta este un așa numit „Test de Logică”.

 
 

Jobs

Firma: ALGIDA CENTER SRL
Nivel cariera: 2 - 3 ani
Tipul postului: Full-time
Oras: Ilfov
Perioada de valabilitate: 2021-09-22 00:00:00 - 2021-10-10 00:00:00