studentie.ro  » info-studentie » sanatate » Dieta minune din cartofi: slăbești 5 kilograme în trei zile

Dieta minune din cartofi: slăbești 5 kilograme în trei zile

Publicat: 18 Ian 2017 | Vizualizari: 2394

Dieta potrivită și activitatea sportivă sunt importante pentru un psihic sănătos și o greutate normală. Cu dieta pe care v-o rpezentăm slăbiți garantat cinci kilgorame în trei zile. Componentul principal în acest regim de slăbire este cartoful.

Această dietă este variată, nu conține doar cartofi, ci și alte fructe de care organismul are nevoie.

Prima zi

Mic dejun: Un cartof fierr fără sare și o ceașcă de iaurt

Prânz: Doi cartofi fierți fără sare și o ceașcă de iaurt

Cina: 2 căni de iaurt

A doua zi

Mic dejun: Un cartof fiert si o ceașcă de iaurt

Pranz: Doi cartofi fierți și o cană de iaurt

Cina: Doi cartofi fierți fără sare și o ceașcă de iaurt

A treia zi

Mic dejun: Un cartof fiert

Pranz: Un cartof fiert

Cina: O ceașcă de iaurt

NOTĂ:

În cazul în care simțiți că vă este foame, consumați o cantitate mică de migdale sau alte fructe cu coajă, beți iaurt sau mâncați mai multe fructe.

 
 

Quiz

În acest ”Test” este vorba cât de bine poți gândi. Deoarece unii greșesc la cele mai simple întrebări.Acesta este un așa numit „Test de Logică”.

 
 

Jobs

Firma: ALGIDA CENTER SRL
Nivel cariera: 2 - 3 ani
Tipul postului: Full-time
Oras: Ilfov
Perioada de valabilitate: 2021-07-28 00:00:00 - 2021-07-30 00:00:00