Dieta minune din cartofi: slăbești 5 kilograme în trei zile

Publicat: 18 Ian 2017 00:00

Dieta potrivită și activitatea sportivă sunt importante pentru un psihic sănătos și o greutate normală. Cu dieta pe care v-o rpezentăm slăbiți garantat cinci kilgorame în trei zile. Componentul principal în acest regim de slăbire este cartoful.

Această dietă este variată, nu conține doar cartofi, ci și alte fructe de care organismul are nevoie.

Prima zi

Mic dejun: Un cartof fierr fără sare și o ceașcă de iaurt

Prânz: Doi cartofi fierți fără sare și o ceașcă de iaurt

Cina: 2 căni de iaurt

A doua zi

Mic dejun: Un cartof fiert si o ceașcă de iaurt

Pranz: Doi cartofi fierți și o cană de iaurt

Cina: Doi cartofi fierți fără sare și o ceașcă de iaurt

A treia zi

Mic dejun: Un cartof fiert

Pranz: Un cartof fiert

Cina: O ceașcă de iaurt

NOTĂ:

În cazul în care simțiți că vă este foame, consumați o cantitate mică de migdale sau alte fructe cu coajă, beți iaurt sau mâncați mai multe fructe.

Trebuie sa citesti

Lucretia Titirca - personalitatea care a ridicat prestigiul meseriei de asistent medical
Lucretia Titirca - personalitatea care a ridicat prestigiul meseriei de asistent medical

Un nume cunoscut atât pe plan național, cât și internațional, este al doamnei Lucreția Titircă, o personalitate importantă care a ridicat prestigiul meseriei de asistent medical, câștigând numeroase diplome, insigne, cât și titlul de

Cum alegi un produs eficient pentru acnee?
Cum alegi un produs eficient pentru acnee?

Produsele pentru acnee functioneaza in moduri diferite, in functie de ingredientele lor active. Unele produse pentru acnee au ca scop principal uciderea bacteriilor care provoaca inflamatia acneei, in timp ce altele elimina excesul de ulei de pe piele sau grabesc cresterea celulelor noi ale pielii

In fruntea lantului trofic urban: Brain Boost
In fruntea lantului trofic urban: Brain Boost

Un nou studiu publicat de catre Simon Fraser University, Canada, a descoperit ca odata ce am trecut de varsta de 24 de ani, timpul nostru de reactie scade, relateaza softpedia.com. Studiul a sugerat ca factorii precum dexteritatea mainilor (incheieturi, degete) si presiunea sociala sau culturala

Top 7 bloguri de contabilitate pe care ar trebui sa le citesti
Top 7 bloguri de contabilitate pe care ar trebui sa le citesti

Chiar daca esti student, lucrezi deja in domeniu sau pur si simplu te pasioneaza contabilitatea digitala , pentru a creste si a deveni un profesionist contabil de exceptie, trebuie sa inveti si sa iti dezvolti abilitatile in mod continuu. Cercetarile sustin faptul ca 77% dintre utilizatorii de

Cum reuseste McDonald`s sa vanda eficient?
Cum reuseste McDonald`s sa vanda eficient?

McDonald’s serveste 68 de milioane de clienti zilnic, asa ca sistemul lor de vanzare a trebuit sa fie instalat in toate cele 37.000 de restaurante din intreaga lume si a fost, cu siguranta, o decizie foarte importanta. Te-ai intrebat vreodata ce fel de sistem foloseste McDonald's pentru a se

Teste Online

Test - Info - C - var B

Fiecare item are un singur raspuns corect

mai multe »
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.