Anemia la copii: cauze şi tratamente naturiste

Publicat: 15 Dec 2015 00:00

Deficienţa de fier la copii poate conduce la apariţiei anemiei, implicit la o afectare a dezvoltării. Netratarea acestei deficienţe poate duce la întârzieri fizice şi mentale.

Fierul este un mineral esenţial copiilor necesar pentru o bună dezvoltare. Acesta ajută mutarea oxigenului de la plămâni la restul corpului şi susţine depozitarea acestuia în muşchi, dar şi modul de folosire, spune bebee.ro.

·Ce cantitate zilnică au nevoie :

Copiii se nasc cu o anumită cantitate de fier în corpul lor, dar pentru o bună dezvoltare e indicat consumarea diferitelor alimente ce conţin fier, în anumite cantităţi:

Vârsta

Doza zilnică

7-12 luni

1-3 ani

4-8 ani

9-13 ani

14-18 ani fete

14-18 ani băieţi

11 mg

7 mg

10 mg

8 mg

15 mg

11 mg

·Factorii de risc

Deficienţa fierului este prezentă în cazul:

1.Copiilor născuţi prematur sau cei care au o greutate redusă comparativ cu cei de aceeaşi vârstă.

2.Celor care s-au hrănit cu lapte de vacă înainte de a avea 1 an.

3.Celor care au între 1 şi 5 ani şi sunt hrăniţi cu lapte de capră sau lapte de soia.

4.Copiilor care au diete stricte sau care prezintă diverse infecţii.

5.Fetelor adolescente deoarece în timpul menstruaţiei pierd mari cantităţi de fier.

·Câteva tipuri de anemii şi cauzele acestora:

1.Anemia feriprivă este cauzată de pierderi de sânge, cum ar fi cele din timpul menstruaţiilor abundente, cele în cazul ulcerului, deficienţele dietare dar şi datorită utilizării aspirinei.

2.Anemia prin deficit de vitamina B-12 apare atunci când organismul nu e capabil să absoarbă această vitamină. Apare la cei care au avut infecţii parazitare sau microbiene la nivelul intestinului subţire, dar şi în cazul vegetarienilor.

3.Anemiadatorată bolilor cronice – artrita reumatoidă, insuficienţa renală pot interfera cu producerea de hematii din sânge rezultând anemia cronică.

4.Anemia aplastică - este foarte rară, cauzată de o scădere a capacităţii măduvei osoase de a produce eritrocite. Se poate datora infecţiilor, a bolilor autoimune sau medicamentaţiei.

5.Talasemia- este o boală ereditară, în care organismul produce prea puţină hemoglobină.

Cea mai întâlnită la copii este cea feriprivă şi talasemia.

·Tratamente naturiste

Dacă mama sugarului are carenţă de fier este de datoria ei să consume alimente bogate în fier.

Printre alimentele ce sunt bogate în fier regăsim:

1.Ficatul de orice natură

În 100 g de ficat de pui sau de vită se găsesc între 4 şi 12 mg Fe uşor asimilabil.

2.Orezul brun

3.Ouăle – unul singur asigură 15% din totalul necesar de fier pe zi. Absorbţia în organism este accelerată dacă sunt consummate cu legumele. Dar nu este recomandată consumarea a mai mult de 3 pe săptămână.

4.Fasolea, pe lângă Fe mai conţine Mg şi acid folic.

5.Spanacul sau sursa lui Popeye marinarul este bogat în fier, dar nu este absorbit în totalitate. În spanac găsim din abundenţă Ca, Mg, S, Zn, Cu, K, vitaminele A, B1, B2, C, E şi K.

6.Scoicile, pe lângă cantităţi mari de fier sunt şi o sursă bogată de proteine.

7.Andivele sunt bogate şi în vitamina B şi antioxidanţi.

Alimentele bogate în vitamina C, precum citricele facilitează absorbţia de fier a copilului.

Cei ce au carenţă de fier au probleme în concentrare, în învăţare, atenţia le este scăzută.

Trebuie sa citesti

Unde sa iti petreci vacanta in aceasta iarna? Iata cele mai frumoase destinatii la munte
Unde sa iti petreci vacanta in aceasta iarna? Iata cele mai frumoase destinatii la munte

O vacanță la munte nu reprezintă doar o binemeritată doză de aer curat, de pace și de liniște, dar și o ocazie de a te bucura cu gașca sau cu familia de peisaje spectaculoase, aventură și neprevăzut. Iar vacanțele de iarnă de la

Cum sa te organizezi de acasa pentru a invata eficient
Cum sa te organizezi de acasa pentru a invata eficient

In actualul context pandemic, ca student esti pus intr-o ipostaza total noua, atipica si, din pacate, altii nu au experimentat aceasta situatie pentru a te putea ghida. Cu siguranta ti-ai imaginat studentia altfel decat stand in casa sau in camera de camin, in fata unui laptop, ci avand multe

Tot ce trebuie sa stii despre cazarea cu mic dejun, demipensiune sau all inclusive
Tot ce trebuie sa stii despre cazarea cu mic dejun, demipensiune sau all inclusive

Călătoriile sunt, pentru orice student, o modalitate extraordinară de a-și îmbogăți experiențele, de a învăța ceva nou sau de a se relaxa după stresul acumulat cu învățatul și examenele. Însă, de multe ori,

Cum te pot ajuta statisticile sa realizezi predictii sportive
Cum te pot ajuta statisticile sa realizezi predictii sportive

Românii iubesc fotbalul și, mai ales, pariurile sportive. Nu există casă unde să nu se discute despre fotbal, să se contrazică sau să se uite la meciuri măcar o persoană. Fotbalul este un fel de sport național pe care românii îl

Cum sa castigi bani ca student, fara ca situatia ta scolara sa fie afectata in vreun fel
Cum sa castigi bani ca student, fara ca situatia ta scolara sa fie afectata in vreun fel

Daca esti student, ai ratat la cateva sutimi bursa de studiu, iar banii trimisi de parinti nu iti sunt suficienti, atunci e bine sa iei in serios perspectiva de a-ti suplimenta veniturile. Cu toate acestea, elimina din start posibilitatea de a te angaja pe timp de noapte pentru ca te vei epuiza

Teste Online

Test Pascal - cls XII nr 3

Test Pascal - cls XII nr 3 Fiecare item are un singur .

mai multe »