Ce se intampla in corpul tau cand bei energizant?

Publicat: 08 Oct 2015 00:00

Atunci cand ai o succesiune de zile aglomerate simti nevoia sa apelezi la diverse alimente si bauturi care sa-ti redea energia. Nu mai este pentru nimeni o surpriza faptul ca bauturile energizante sunt o idee rea pentru dieta, insa stiai ce se petrece in corpul tau dupa ce le bei? Afla in continuare.

Dupa primele 10 minute

Cafeina incepe sa se absoarba, iar ritmul tau cardiac si presiunea arteriala se maresc.

Dupa 15 minute

Cafeina atinge punctul culminant, te vei simti mai energizat si vei avea impresia ca ai o capacitate mai mare de concentrare. Aminteste-ti ca aceasta nu este decat un stimulator care nu permite semnalelor de oboseala sa ajunga la creier.

Dupa 30 de minute

Dupa ce a trecut o jumatate de ora de cand ai baut energizantul, corpul tau asimileaza complet cafeina, iar ficatul incepe sa absoarba cat mai mult zahar.

Dupa 1 ora

La o ora dupa ce ai baut, cel mai probabil vei simti o scadere a nivelului de zahar, intrucat efectele cafeinei incep sa dispara.

Dupa 12 ore

Fluxul sanguin este lipsit de orice urma de cafeina dupa 12 ore de cand ai luat energizantul.

Intre 12 si 24 de ore

Cand te afli in acest interval orar dupa energizant, este posibil sa resimti efectele absentei cafeinei in sange. Asa apar durerile de cap, iritabilitatea, ameteli si chiar constipatie.

Tu ce simti dupa ce bei un energizant? Ti se par cunoscute efectele de mai sus?

Andreea Catan
Foto: de.best-wallpaper.net

Trebuie sa citesti

Ce presupune ingrijirea unei peruci Belher
Ce presupune ingrijirea unei peruci Belher

Purtarea unei peruci a devenit un trend, una din solutiile ingenioase pentru o schimbare de look rapida si de efect. Desi avem tendinta sa asociem peruca cu lipsa parului si automat cu anumite probleme de sanatate, in unele cazuri posesoarele de peruci sunt doar impatimite ale schimbarilor

Sanatatea porumbeilor voiajori, sustinuta prin solutii profesionale de la ProduseColumbofile.ro
Sanatatea porumbeilor voiajori, sustinuta prin solutii profesionale de la ProduseColumbofile.ro

Cresterea porumbeilor voiajori este o activitate pe cat de interesanta, pe atat de solicitanta. Grija acordata ingrijirii lor, curatirii mediului in care cresc, precum si alimentatiei nu are timp de repaos. La toate acestea, columbofilii trebuie sa adauge si controalele periodice, respectiv

Ce poti face la Budapesta intr-o singura zi
Ce poti face la Budapesta intr-o singura zi

O zi la Budapesta este o experienta pe care merita sa o incerci oricand. Cu siguranta te va convinge sa revii pentru a descoperi mai pe indelete acest oras cu arhitectura impresionanta si in care fiecare coltisor pare sa spuna o poveste. Impartita in doua de Dunare, Budapesta a devenit un oras

Criteriile de selectie ale unui motocultor
Criteriile de selectie ale unui motocultor

Ce sunt motocultoarele? Motocultorul este  o masinarie agricola ce poate sa prelucreze terenurile agricole. Este alimentat la priza si are capacitatea de a fi dotat cu mai multe accesorii. Cu ajutorul motouneltei si accesoriilor se poate realiza o gama larga de activitati. Atunci cand cumperi

De sarbatori nu uitam de distractia celor mici
De sarbatori nu uitam de distractia celor mici

In toata agitatia acestei luni, cu pregatirile specifice pentru Craciun, adultii nu trebuie sa uite de distractia celor mici. Petrecerile pentru copii au devenit o moda si, mai mult decat a urmari un trend, este vorba despre bucuria adusa celor mici. Paradisul Personajelor vine cu un pachet de

Teste Online

TEST

E un test commci commca!!

mai multe »
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.