studentie.ro  » info-studentie » sanatate » Obiceiurile alimentare ale oamenilor slabi. Ce si cum sa mananci sa arati ca ei!

Obiceiurile alimentare ale oamenilor slabi. Ce si cum sa mananci sa arati ca ei!

Publicat: 18 Nov 2015 | Vizualizari: 764

Specialistii de la Universitatea Cornell au vrut sa afle ce mananca persoanele slabe care nu tin diete, studiind obiceiurile alimentare ale acestora.

Greutatea medie a celor care au participat la studiu a fost de 61 de kilograme, iar inaltimea lor de 1,68 de metri, 72% din voluntari fiind femei.
Cercetatorii au
afirmat la finalul studiului ca secretul pastrarii greutatii consta in dieta echilibrata si sanatoasa a subiectilor.

Cercetarea a aratat ca, daca vrem sa ne mentinem greutatea, trebuie ca la micul dejun sa consumam fructe, lactate si cereale si ca prima masa a zilei este foarte importanta.

Intre mese trebuie consumate fructe sau nuci, iar bauturile racoritoare trebuie neaparat evitate.

La pranz si la cina, participantii care au luat parte la studiu au afirmat ca mananca legume si carne de pui.

 

Quiz

În acest ”Test” este vorba cât de bine poți gândi. Deoarece unii greșesc la cele mai simple întrebări.Acesta este un așa numit „Test de Logică”.

 

Jobs

Firma: ALGIDA CENTER SRL
Nivel cariera: 3 - 5 ani
Tipul postului: Full-time
Oras: Ilfov
Perioada de valabilitate: 2023-02-07 00:00:00 - 2023-02-14 00:00:00