kinetoterapia pentru incepatori

Publicat: 14 Ian 2010 00:00

De ce facem exercitii?
Orice persoana care are SM, in functie de gradul de dizabilitate poate beneficia de exer-citii. De fapt, in aceasta era a “fitness-ului pentru toti”, exercitiul fizic este acum recunoscut ca parte integrata a programelor de recuperare. Un program de exercitii executat sub indru-marea unui terapeut va poate oferi urmatoarele avantaje :


- Imbunatatirea (cresterea) fortei musculare
- Mentinerea sau cresterea rezistentei
- Mentinerea sau imbunatatirea mobilitatii articulare
- Reducerea spasticitatii
- Imbunatatirea functiei inimii si a vaselor sanguine
- Prevenirea escarelor
- Prevenirea simptomelor secundare sclerozei multiple, cum ar fi atrofierea sau contrac-turile musculare
- Ajuta la controlul greutatii corporale
- Combaterea contipatiei
- Ofera senzatia ca s-a realizat ceva si ne face sa ne simtim bine

Cum este conceput manualul?

Inaintea inceperii unui program de exercitii cititi cu atentie acest manual. Este impartit in 4 sectiuni :
- Exercitii pasive care necesita asistenta unei alte persoane;
- Exercitii active si active cu rezistenta (pot fi executate activ sau impotriva unei rezis-tente aplicate de kinetoterapeut sau furnizata de o greutate);
- Exercitii pentru echilibru si coordonare (au scopul de a ajuta persoanele cu asemenea probleme);
- Combaterea spasticitatii (tehnici de posturare care sa reduca spasticitatea.

Trebuie sa citesti

Ce este o pergola
Ce este o pergola

Zilele cu prea mult soare pot fi un adevărat chin dacă nu încercăm să ne protejăm corpul de razele ultraviolete. In ajutorul nostru sar pergolele, care reprezintă de mult timp un centru de greutate in arhitectura grădinilor. Pergolele sunt structuri

Top 5 lucruri pentru a te mentine la greutatea ideala
Top 5 lucruri pentru a te mentine la greutatea ideala

Te uiți în oglindă și ai impresia că te rotunjești? Vestea bună, dacă o putem numi așa, este că nu ești o excepție. Conform statisticilor , 21,8% dintre tinerii români cu vârsta între 18 și 24 de ani sunt

Alegerea unui echipament sportiv - trei criterii esentiale
Alegerea unui echipament sportiv - trei criterii esentiale

Indiferent de forma de miscare aleasa, cu siguranta te-ai gandit cel putin o data ce tip de echipament sportiv trebuie sa iti alegi. Mai jos îți spunem care sunt cele mai importante criterii pe care trebuie sa le respecti atunci cand urmeaza sa iti cumperi un echipament pentru sport.

Despre Sarbatorile legale in 2019

Ca in fiecare an, si in 2019 romanii asteapta cu nerabdare sa afle de ce zile libere vor putea profita pentru o vacanta sau o escapada in afara agitatiei zilnice, weekendul fiind de multe ori mult prea scurt pentru asa ceva. Se pare insa ca acest an va fi mai putin darnic cu cei care lucreaza

Iubesti pisicile? Iata unde-ti poti petrece vacanta pentru a te bucura de compania lor
Iubesti pisicile? Iata unde-ti poti petrece vacanta pentru a te bucura de compania lor

Iti doresti o vacanta atfel? In care sa te relaxezi si sa uiti complet de examenele si lucrarile pe care trebuie sa le predai la termen? Dar vrei sa te bucuri in acelasi timp de compania animalelor tale preferate? Avem solutia perfecta pentru tine: destinatiile de vacanta perfecte pentru iubitorii

Teste Online

Test de evaluare initial

Test de evaluare initial, cls IX

mai multe »
Link-uri recomandate: design interior | nikydecor.ro | designer interior cluj | mobilier dormitor preturi | modern interior design
Acest site foloseste Cookie-uri.
Folosim cookie-uri pentru a personaliza continutul si reclamele, pentru a oferi caracteristici specifice retelelor sociale si pentru a analiza traficul nostru. De asemenea, impartasim informatii despre felul in care ne utilizati site-ul, cu partenerii nostri de pe retelele sociale, de publicitate si de statistica in conformitate cu Politica de confidentialitate. Va puteti administra preferintele in Setari cookie.