Cariera la feminin: Nu lasa problemele personale sa iti influenteze viata profesionala

2/22341
label Consultanta autorenew 2025-09-29, 16:59
Una dintre cele mai mari provocari cu care se poate confrunta o femeie este aceea de a nu-si lasa problemele personale sa ii influenteze viata profesionala. Daca pana sa te angajezi, erai obisnuita sa discuti cu cei din jurul tau despre orice probleme ai fi avut, la birou lucrurile se schimba. Atunci cand treci printr-o perioada proasta, este esential sa inveti sa iti lasi problemele personale acasa!

Vei avea si zile bune si zile proaste
Nimeni nu este scutit de zile proaste la birou. Sunt acele zile cand ai vrea doar sa dormi si/sau sa fii oriunde altundeva, mai putin la job. Cand ai parte de o astfel de zi, asigura-te ca nu trebuie sa te implici in activitati care necesita foarte multa concentrare si atentie, intrucat exista posibilitatea sa nu reusesti sa faci fata si sa comiti niste greseli destul de mari. Daca nu poti sa eviti astfel de sarcini, verifica de mai multe ori decat o faci de obicei si, eventual, cere si parerea/ajutorul celor din jur.

Nu le povesti colegilor despre problemele tale personale
Intr-adevar, se poate sa ai 1-2 colege mai apropiate, cu care sa iti permiti sa povestesti si despre viata ta personala atunci cand te afli la birou. Insa spune-le doar lor despre problemele cu care te confrunti, in loc sa incepi sa te plangi in fata tuturor. Cel mai probabil, colegii nu sunt interesati sa asculte drama ta personala si nu vei face decat sa te pui intr-o lumina proasta.



Concentreaza-te asupra sarcinilor de lucru
Atunci cand nu te simti bine, poti avea tendinta sa dai telefoane si sa trimiti e-mail-uri personale mai des decat ai face-o in mod normal. Cu toate acestea, dat fiind faptul ca esti la job, abtine-te sa pierzi timpul astfel, punandu-ti in pericol activitatea profesionala. In plus, cea mai buna metoda de a uita un pic de problemele personale cu care te confrunti este aceea de a te concentra asupra sarcinilor de lucru.

Fa ceva placut
In cele din urma, in masura in care timpul ti-o permite, fa ceva care sa iti ridice moralul! De pilda, in loc sa iei masa de pranz in birou, iesi la un restaurant dragut si rasfata-te cu desertul perferat! Important este sa te detasezi de ceea ce te deranjeaza si sa te implici in activitati care iti ridica moralul.

Nimeni nu este perfect si tuturor li se poate intampla sa aiba zile mai putin bune la job. Cu toate acestea, important este sa te straduiesti sa nu lasi problemele personale sa iti influenteze munca in sens negativ, nici sa iti creeze o imagine proasta. Daca treci intr-adevar prin niste momente foarte grele, ia in considerare varianta unei zile libere sau a unui concediu, in care sa iti refaci fortele.


Dana Saporan - editor Studentie.ro