Cum te comporti cu un sef nesuferit

1/18511
label Consultanta autorenew 2025-09-29, 16:58
De multe ori ai fost in situatia de a nu-ti mai suporta seful, care azi spune ceva, maine altceva si care te mustreaza si atunci cand nu gresesti. Daca ai un sef nesuferit, nu te impacienta, exista metode prin care il poti evita, sau ii poti modera reactiile nervoase. Totul tine insa si de tine. Iata ce trebuie sa faci:

1. Comporta-te cu mult profesionalist in toate situatiile

2. Nu iti diminua productivitatea, nu te preface ca iti e rau, caci altfel iti vei compromite locul de munca.

3. Gaseste-ti un mentor, mai ales daca esti nou. El iti va da sfaturi cu privire la comportamentul pe care trebuie sa-l ai in preajma sefului problema.

4. Nu iti confrunta seful atunci cand sunt implicate si argumente emotionale.

5. Ar trebui sa iei in calcul, daca asa ceva este posibil, programarea unei intalniri cu seful tau pentru a discuta de ce te face sa te simti frustrat la job.

6. Nu apela niciodata la seful sefului tau, decat in ultima instanta.

7. Gaseste o modalitate de a-ti impartasi frustrarea, telefonandu-i celui mai bun prieten, dar niciodata nu discuta despre asta la serviciu cu colegii.

8. Nu te astepta ca seful tau sa-si schimbe comportamentul – cel putin nu dupa o zi pe alta.



9. Poti sa iei in considerare si posibilitatea de a te muta la un alt departament, asa ca fii in permanenta cautare de posturi libere.

10. Nu incerca sa iti stapanesti toate iesirile, pentru ca intr-o buna zi, vei exploda, ci incearca sa ii spui sefului, intr-o maniera politicoasa, parerea ta.

11. De asemenea, e bine sa incepi sa iti cauti de munca in alta parte, deci reactualizeaza-ti cv-ul permanent.

12. Este indicat sa iti evaluezi permanent performantele si sa gasesti metode noi de a le imbunatati, dar nu te considera vinovat pentru ca ai un sef rau.

13. Nu te gandi ca esti singurul care are un sef nesuferit, cateva studii au demonstrat ca multi dintre noi ne confruntam cu sefi rai, la un moment dat in cariera noastra.

14. Ar trebui sa tii un jurnal cu toate comportamentele si deciziile negative si iresponsabile pe care le ia seful tau. S-ar putea sa iti foloseasca.

15. Nu iti sacrifica sanatatea pentru un loc de munca. Daca simti ca nu mai poti suporta, specialisrii recomanda sa iti dai demisia, chiar daca nu ai un alt job care te asteapta.

Citeste si:

4 tipuri de sefi agresivi

5 tipuri de sefi toxici
10 lucruri pe care nu trebuie sa i le spui sefului tau