Fara dureri de cap
De cate ori nu am auzit o femeie plangandu-se ca nu are chef de sex pentru ca are o migrena? Ganditi-va putin, majoritatea replicilor de acest gen atat de intalnite in filme apar destul de constant si in viata de zi cu zi. Iar daca, motivatia a fost intr-adevar cauzata de o durere de cap, se pare ca lucrurile stau tocmai pe dos. Mai exact, sexul elimina durerile de cap prin actiunea hormonului oxitocin (o peptida amino-acida sintetizata de neuronii hipotalamici si secretata in sange), care „imprastie” energia sexuala la nivelul creierului si ulterior in organism.
Datorita acestei secretii, endorfinele, sau „hormonii fericirii” actioneaza instant, facandu-si treaba asupra bunei noastre dispozitii. Cand esti excitat, oxitocinele ating un nivel maxim, actiunea lor crescuta fiind raspunzatoare si de orgasm. Studiile au demonstrat ca un nivel crescut al oxitocinelor in sange nu numai ca inaltura oboseala si creeaza o mai buna stare de spirit, dar si relaxeaza, detensioneaza si revigoreaza.
Mai putin stress, mai mult somn
Un studiu recent a relevat faptul ca oamenii care fac mai mult sex au confirmat ca se simt mult mai bine, mai fericiti si pot inlatura stress-ul mai bine. Deci, probabil ca termenul „frustrare sexuala” e putin prea deplasat.
Dupa orgasm, corpul e invaluit de un val de calm si relaxare, fapt care in general conduce la somn. Majoritatea celor care fac sex in mod regulat au afirmat ca dorm mult mai bine si se odihnesc mult mai eficient si se simt plini de energie de-a lungul zilei.
Sexul ne face mai frumosi
Piele mai ferma, sanatate corporala vizibila si palpabila, buna dispozitie, ten mai luminos, acestea sunt „simptomele” unei vieti sexuale satisfacatoare. Activitatea hormonala elimina toxinele responsabile de aparitia acneei, tonifica pielea „lasata”, lucreaza muschii si intinereste tenul. Poate nu vei crede, dar activitatea sexuala arde in jur de 150 de calorii la fiecare jumatate de ora. Desi un cuplu face sex in mod normal in jur de 25 de minute de 3 ori pe saptamana sau mai putin, 450 de calorii tot isi vor „gasi sfarsitul”.
